- انارپل - 1 ټوټه
- اوبه - 1 لیټ
- بوره - 150 ګرامه
- لیمو - 1 ټوټه (یوازې جوس)
.1 د هګۍ او اناسپپل کور لرې کړئ، په ساسسن کې ځای وکړئ (تاسو کولی شئ یو کوچنی نیبو زین اضافه کړئ)، یو لیتره اوبه په بشپړه توګه پوښ کړئ. د 1/2 ساعت لپاره ټيټه تودوخه. .2 د ګوزڼ سره فشار ورکړئ، ښه سمبال کړئ. شکر اضافه کړئ. .4 ټيټه تودوخه حرارت په هکتاره کړئ تر څو کنډک په بشپړه توګه منحل شي. ښایسته او د نیبو جوس زیات کړئ.
خدمتونه: 4