- کدوین - 1 کلوګرام
- اوبه - 1 لیټ
- د چرګ ورور - کیوب
- کریم - 200 مللر
- اوړو - 2 توکي. شګو
- مالګه، مرچ - - د خوندیتوب لپاره
د کدو لوټ کړئ، کوچنۍ ټوټې پرې کړئ او په یو لوی ساینس کې یې واچولئ، اوبه، مالګه اضافه کړئ، د یو کیوب د غوږو ورور اضافه کړئ او یو قلعې ته راوړو. تر هغه وخته چې کدوین نرم وي) شاوخوا 20 دقیقې (. د تودوخی څخه لرې کړئ، په یو مخلوط سره په مستقیمه توګه په ساسین کې ووینئ تر څو چې نرمه وي. اوړه د اوړو دوه ټوټو ټوټو سره د ژمي سره مخلوط کړئ. په قددو کې وخورئ، په دوامداره توګه دوام کوي. د اور په شا پښو کړئ او 200 ملی لیټره کریم هر وخت ځړول، او یو ځاې ته راوړوئ. سوپ تیار دی.
خدمتونه: 4