د هغه څه په اړه چې نجونې نه ښکاري او ښکلې رنګ لري. نن موږ به د وزن له لاسه ورکولو له ډیری سختو لارو په اړه خبرې وکړو. موږ چمتو یو ترڅو د نړۍ د بدمرغیو د لرې کولو لپاره ټوله نړۍ وګرځوو.
موږ ډیری وخت د زیاتو وزنونو سره مبارزه له لاسه ورکړو. او بیا وروسته ماته نظرونه ذهن ته راځي، کوم چې موږ د ښکلا او همغږۍ لپاره مننه کوو. موږ په ډیری سختو غایبو کې ناست یو او ډیری سخت اقداماتو ته ځو. دا زموږ د روغتیا لپاره خطرناکه کیدی شي، مګر دا هیڅوک نشي منع کولی. له هرڅه، هیڅوک د پایلو په اړه فکر نه کوي، موږ یوازې د تمه کولو اوږد مهاله پایلې ترلاسه کوو. راځئ چې وګورو چې زموږ سره څه مرسته کولی شي.
Liposuction
نن ورځ د وزن د ضایع کولو لپاره معمول کړنلاره لیپوسلاین دی. دا د ارقام خورا چټک اصلاح دی. دا عملی څه دی؟ په بدن کې کوچنۍ تشنابونه جوړوي او ټیوب داخل کړي، دا د اپلیز نسج خرابوي. د دې تیوب په مرسته، غوړ د پوټکي څخه پیل کیږي. بدن ډیره اندازه مایع ورکوی او بدن د هاماتامو سره پریښودل کیږی. د بیا رغونې پروسه د لیپولوشن څخه یوه میاشت وروسته دوام لري.
دا د بدن لپاره یو جدي کړنلاره ده. نو ځکه، جراحی باید یوازې د تجربه لرونکي ډاکټر لخوا ترسره شي. د پیل لپاره دا اړینه ده چې د مشورې لپاره کیډیولوژی وینځئ او یا هم ودرېږي. شاید تاسو د وزن د کمولو لپاره بله لاره غوره کړئ. که نجلۍ د لیپوسلاین پریکړه وکړه، نو اړینه ده چې د کافی تجربه شوي سرجن انتخاب وکړئ، که نه نو پایلې به یې ویجاړ وي، ډزې به پاتې شي، او داسې نور.
د معدې رنګ
داسې داسې ښځې دي چې د زړه د ډک کولو لپاره په زړه پورې عملیات ته ځي. مګر دا د یادونې وړ ده چې دا خورا خطرناکه ده! او د بریالیتوب امکانات اوسط دي. د معدې سټول په جراحي ډول واقع کیږي. د جراحی وروسته، یواځی د 30 ګرامه خواړو لپاره کافی خواړه د معدې په لور ځي. څرنګه چې یو سړی لږ خواړه مصرفوي او وړو برخو برخه اخلي، دا د چټک وزن له لاسه ورکولو المل ګرځي.
مګر د دې عملیاتو ترسره کولو لپاره، د 3-4 درجې غوړ سوځیدلو خلکو سپارښتنه کیږي. او دا کړنلاره د روغتیا لپاره خطرناکه ده. د عملیاتو وروسته، پایلې شتون لري. ممکن ممکن د معدنی انتاناتو او وینه ورکولو احتمال شتون ولري. او بل څوک کولی شي د کولمو خنډ رامینځ ته کړي. نو ستونزه به یوازې سمندر وي. له دې امله، لومړی د وزن د ضایع نور خطرناک میتودونه هڅه وکړئ.
د انسولین ناوړه ګټه اخیستنه
یو خطرناک او بې باکه لار چې د هغو خلکو لپاره وزن چې د شکر ناروغۍ لري وزن له لاسه ورکړي. دوی د اړتیا په پرتله کم انسولین پیدا کوي. نوموړى شخص د انسولين دوز ترلاسه کوي، کوم چې د ژوند لپاره بس وي. مګر د انسولین دوز په وینی کې شکری فشار نه راولي.
کاربوهایډریټونه په ډیره هضم سره پیژندل شوي، او له همدې کبله، د انرژی سرچینې په توګه، بدن ذخیره شوي چربی کاروي. خو راځئ چې ورسره مخ شو. دا د انسانانو لپاره خورا خطرناک دی! وزن ژر تر ژره له لاسه ورکړل شوی، مګر د دې لپاره اړینه ده چې ستاسو روغتیا سره پیسې ورکړئ، دا ډول تجربه کولی شي د ګیډي ګنډلو، د مثایطه بسکیو ویجاړ کړي. نو داسې ډیری مه مه کوئ! دا کولی شي ژوند لنډ کړي.
د وزن د ضایع کیدو لپاره وزنونه
ډیری یې دمخه د غذا ګولۍ تجربه کړې. دوی په ریښتیا سره بشپړ کار کوي. د هغوی څخه مننه، نجلۍ د هغې اشته خرڅوي. نه توبیتبیکی نه د روغتیا لپاره خوندي دی، او دوی باید ستاسو د دیډیالوجیسټ لخوا سپارښتنه وشي. ډیری "د وزن ضایع کولو لپاره ویټامین" - د بدن لپاره د هضم محرکینو مخلوط، کوم چې لږ لږ کار دی، برسیره پردې، تاسو به اوس هم په هغوی پورې اړه ولري.
یوه نجلۍ بیا "ماتول" لري. هغه به د هغې خولې، سر درد، د سينې درد، د وینی لوړ فشار احساس کړي. له همدې کبله، د دې لپاره چې د پایلو لپاره درملنه وشي ډیر اړین دی. هرڅه چې پلورل کیږي هیڅکله مه اخلئ. که تاسو پریکړه وکړئ چې د وزن د ضایع کیدو لپاره ګولۍ واخلئ، نو تاسو باید د کرویرو مرسته وغواړئ. موږ سپارښتنه کوو چې تاسو د "شنه کیف" ټلیفونونو هڅه وکړئ. دا یو بایوولوژیکي فعال اضافه ده چې په بدن کې میټابولیزم چټک کړي.
لیکسایټس
ډیری انټرنېټ ته لوستل کیږي چې تاسو کولی شئ وزن له لاسه ورکړئ د مچغالوالو څخه مننه. موږ غواړئ تاسو پریشانۍ وکړو، دا ټول بریا ده. د زراعت کاروونکي منظم تمرکز د ډیرو مايعاتو له لاسه ورکول کیږي. بدن به خساره شي، او شاید، نجلۍ داسې انګیزه ولري چې وزن یې له لاسه ورکړی. دا نه خوښوي.
د دغه منظم منظم کولو وروسته، یو سړی نس ناستی، غلا، کانګې او سر درد لري. دا حتی د مړینې سبب کیدی شي. له دې کبله، د وزن د کموالي له امله، تاسو به یوازې ستاسو روغتیا ته زیان ورسوي. دا ستاسو د دلیلونو څخه د مخنیوي او اوریدلو ارزښت لري!
ډیریورکس
فکر مه کوئ چې یو دوریوریکیک به ډیره ستونزه د وزن سره حل کړي. دا د زراعت پسندانو په څیر ورته بریاوې دي. د دیوریتیک د غوښتنلیک څخه وروسته موږ به د ډیهایډریشن ترلاسه کول. او له دې څخه تاسو به یوازې بدتر شي. دوی کولی شي ګریان زیانمن کړي او د اختالط په وړاندې ناامني رامنځته کړي.
کله چې یو سړی په بدن کې ډیر مایع لري، نو د ډیوریتیک څښلو ته الړ مه راځي. لومړی، تاسو باید خپل ډاکټر ته لاړ شئ. هغه به اړین ازموینې جوړ کړي او د نسخې درمل لپاره یې پورته کړي، تاسو ستونزې پرته له کومې ستونزې حل کړئ.
د کانګې ریښه سیرینګ
شربت د معدني زهرجن زهر سره د خلکو لپاره ورکړل شوي کارول کیږي. ريښه د يو شخص دردناک کنډک ته رسيږي. اوس شربت د موډل کولو سوداګرۍ کې مشهور شوی. دا لیږدول کیږي چې سمدستی د کڅوړې السته راوړي. د شریعت لپاره د شربت کارول خورا خطرناک دي! دا کولی شي سختې پایلې رامنځ ته کړي.
د الکولو مننه، تاسو کولی شئ په یوځل کې یو څو پونډې وغورځوئ. مګر له دې پرته، او ځان ځان د ناروغیو شنډ کړئ. د دې قریدو وروسته تاسو کولی شئ تنفسي ستونزې، د زړه د زړه درد او حتی بریدونه هم وڅیړئ. داسې قضیې شتون لري چې د اور لګیدل د وژونکي پایلو سبب ګرځي.
روژه، چې انورکسیا ته ځي
دا څرګنده نده چې ولې، خو تر اوسه "لوږه" د ځوانانو او نجونو ترمنځ د شهرت څخه برخمن و. لومړی، د څو ورځو لپاره، حتي اونۍ، دوی د ناقانونه بې وزله قحط تجربه کوي. دا نجلۍ هڅه کوي چې لوږه د اوبو سره وڅښي. هغه په عام ډول سره خواړه اخلي. ډیر ژر ګولډډیززویټ ژغورنې، نزدې، سر دردونه. دا وحشیانه کانالیایا ته لیږدول کیږي. دا نجلۍ ډوډۍ خوري، هغه آن اشتیا هم نلري، سره له دې چې د اوږدې مودې لپاره یې نه خوري. بدن ختم شوی دی. دا دماغي ناروغي ده. له همدې کبله، که تاسو پوهیږئ چې ستاسو لور یا میړه د انورکسیا ټول علامات لري، بیا یې د ناوخته کیدو دمخه، ډاکټر ته الرښوونه کوي. د سرطان زیاتره قضیې د مرګ سبب کیږي.
بلیمیا
دا هم یو ناروغي ده، د ایچوکوانو د خوارځواکۍ اخته. نجلۍ، خواړه، د دې لپاره مجرم ګڼل کیږي او د معدې سبب ګرځي ترڅو د هغې معدې خالي کړي. منظم کنډک د زړه له مینځه تللو، السرسانو او نورو ته لیږدول کیږي. دا ناروغۍ د زړه حملې سبب کیږي. د بلیمیا نښانې خورا ساده دي. که تاسو ولیدل چې د ډوډۍ وروسته وروسته نجلۍ د تشناب څخه لیدنه کوي، د خولې څخه ناپاکه ګند او خراب غاښونه، نو دا د پام وړ ارزښت لري. ښایي د هغې بلومیا ولري. دا خلک بیرته وتړل شول. خپل بدن ته شکنجه مه کوئ، تاسو یوازې ځان ته زیان رسوي.
نو له دې امله، نتیجه وټاکئ چې د وزن ضایعاتو ډیر ډولونه به یوازې تاسو ته زیان ورسوي. دوی به تاسو پتې او زړه پورې نه کړي. تاسو به یوازې یو څو ناروغۍ ترلاسه کړئ. نو خپل غذا وګورئ او د ورزش لپاره لاړ شئ. په خلاص هوا کې لاړ شئ او غوړي او خواږه خواړه پریږدوئ. دا ساده قواعد به تاسو سره مرسته وکړي ترڅو ستاسو شخصیت په بشپړ حالت کې وساتئ او تاسو باید خپل معالجه وسوزئ یا غوړ وخورئ! تل په مثبت اړخ کې وي!