د هګۍ او زردالو ګټور مالونه

چينايي طب د چرګانو او زردالو ګټورو مالونو ستاينه کوي. په زیانونو کې، د زردالو په څیر، ډیر کارتوین شتون لري. د پوټاشیم ترټولو لوی محتوي، چې د بدن څخه اوبه پاکوي، د سوځیدو مخه نیسي. همدارنگه، آفتونه او زردالو د بدن بیا رغولو لپاره کارول کیږي، ترڅو د بدن څخه زهرونه او زهرجن شي، د پیاوړې پیاوړې طریقې په توګه.

خواږه تقريبا ټول محبوب ميوه ده چې په يوه ونه باندې وده کوي چې د 5 څخه تر 8 متره لوړوالى ته رسيږي. د چین دولت د زردالو وطن وګرځید. خواږه روښانه نارنج رنګ لری، میوه خوشبینه ده، ډیر خوږه. د اوږدې مودې لپاره د زردالو په اړه، آن زموږ زموږ پلرونو دا جادو ميوه ومنله. اجنټونه په ډیری ډولونو کې په خوړو کې کارول کیږي. تاسو کولی شئ تازه تازه زرغونۍ خوند واخلئ کوم چې د ونې د څانګو څخه ځړول شوي او وچ شوي دي. همدارنګه ډیر خوږ او خوشبوونکی زردالو جام راځي. د زردالو هډوکي تقريبا ټول پکښي شامل دي، کوم چې دا يوه بوزه ورکوي. په هرصورت، ترټولو ګټور تازه میوه او د میوو تازه تازه جوس دي.

Peach د ميوه لرونکو ونو څخه ده چې د Rosaceae د ذات پورې تړاو لري. پیچ د ختیځ آسیا څخه راځي، په ورته ځای کې چې دا په یو وحشي بڼه کې راځي. په طبيعت کې د دې کلتور 6 ډولونه دي. د نبات کلتوري ډولونه په ورته ډول پورې تړاو لري - آګاه نورماله ده. دغه بوټي په منځنۍ تودوخه ګرم یا نیمه اقلیم اقلیم کې کرل کیږي، د مرچ اصلي بوټي په قفقاز کې د کریمیا په جنوبي ساحل کې، په مرکزي آسیا کې، د قزاقستان په جنوب کې، په مالدیف، جورجیا، ارمنیا، اوکراین کې اوسیږي.

Peach د زردالو څخه ډیر ګرمه مینه لرونکی نبات دی، له همدې امله دا د اقلیم او کرنې خاورې شرایطو غوښتنه کوي او همدارنګه د دې لپاره پاملرنه کوي. دا نبات د پام وړ روغتیا-کالوری میوو له امله وده شوی، کوم چې د خلکو ترمنځ خورا تقاضا لري.

د زردالو په څیر، یو کوچنی کوچنی ونې د څانګو او ګرديش تاج سره دی. د دې ونې کوچنۍ پیاوړې نخښه د یو ناڅاپه سور رنګ لرونکی رنګ سره پوښل کیږي. د می په میاشت کې د هټیو بلوڅونه - ډیر بډای او خوږ. ګلونه لوی، ګلابی او واوره دي - سپینه ماڼۍ سره سپینه. د ګل کولو په وخت کی، د کوچنی ونو نژدی ونو ته، مچونه میترونه راټولوی او ذخیره کوی، آګاه یو مهم شاتو نبات دی.

د ریښو څخه وروسته زردالو د پوټاشیم ښه سرچینه ده: دا عنصر د وینې فشار راټيټوي، سوزونه راټولوي، په بدن کې د اوبو تبادله تنظیموي او د کاروونکو سیستم سیسټم تضمینوي. د هغو خلکو لپاره چې د روغتیا ستونزې لري د زردالو ملکیت ته اړتیا لري.

د پسرلي د زردالو جوس رسه د رګونو دیوالونو پیاوړي کول دي، ډاکټرانو ته دا مشوره ورکوي چې د ایرروسوکلیکروسس ناروغي خلک وکاروي.

د میوه لرونکو میوو غوره رنګ - د زردالو په کې د کارتوین ترټولو لوړه محتويات. په بدن کې، ویټامین د ویټامین اې په بڼه کارول کیږي، کوم چې په مثبته توګه د وینې جوړیدو تاثیر کوي، د سترګو د کوانیا وضعیت ته وده ورکوي، ستاسو ځواک بیرته راګرځوي او د پسرلي ویټینامیسوسس سره مبارزه کوي.

سلولوز چې په هګیو او زردالو کې شتون لري، د انټرنېټ د تګ فعالیت فعالیت کوي. ګټورې شتمنۍ له پامه غورځول کیدی نشي: د ویټامین بی، سی او A شتون تاسو ته اجازه درکوي چې د مخنیوی لپاره د موټرو د مخنیوي لپاره د موټرو د کارولو اجازه درکړي. د پیاوړې ټوخی سره، زردالو کارول کیږي. د برونیسیتس لپاره د سینهایټیس په توګه هډوکي کاروي: د 20 ګیټ پوټکي پوټکی کړئ، پوټکي له پوستکي پاک کړئ، وچ او د پوډر ته وخورئ. په چای سره 1 چاسۍ وخورئ یا په ورځ کې 3-4 ځلې شیدې کړئ.

د میوو اصلي شتمنۍ په میګنیشیم کې دي. دا معمولا د "ښځینه" عنصر په نامه یادېږي. د وټامن ډي او کلسيم سره يوځاى، مګنيزيم هډوکي پياوړي کوي، د مياشتنۍ دورې په وخت کې د درد سره مبارزه کوي، د خوب ښه والى او د ښه والي ښه والى. او د فاسفورس او میګنیشیم له کبله، یادښت خورا ښه دی او د کاري ظرفیت لوړول دي، دوی په دماغ کې ګټور اغیزه لري او د احساساتي فشار سره مبارزه کې مرسته کوي. په میوو کې، ډیری وسپنې او فولیک اسید. که چیری الرښونی شتون ونلری، نو دا امیندوارۍ په امیدوارۍ کې ډیره ګټوره ده: په 2 - 3 وړو موټرو یا هره ورځ زردالو کولای شي د زهرجن ناروغیو د بریدونو سره مخ شي.

مګر بیا هم دا جنوبي میوه یو خطري اغیزه لري. نو اړینه نده چې د دوی روغتیایي حالت په شمول بیا تکرار کړئ، له 300 څخه تر 400 ګرامه زردالو او د زیږیدونکو آفتونو څخه هیڅ ورځ ښه نه دي.

په عامه درملونو کې د پاڼو او نباتاتو اختطاف د رومیمیت او معدنی ناروغیو لپاره وقف شوي. تازه ګلونه - یو ښه ډیریوریک درمل، د غنمو څخه د ضد ماینونو اغیزه کوي. کله چې د انسانانو د ګیډي ناروغیو، د زړه پورې، ګالاکیډر او جگر ناروغۍ موجود وي د مچیو د میوو کارول خورا ګټور دي.

په کور کې پخلی کې، آفتونه ډیری تازه دي، دوی ډیری وختونه د هغو کسانو لپاره مشوره ورکول کیږي څوک چې غذايي مواد لري. د میوو څخه دا یوازې د جام، ترکیب، جام جامې کول دي، ښایسته میوه او مرمۍ جوړوي.

خواږه او آفتابونه د سترګو د ښه والي لپاره کارول کیږي (دوی تقریبا نږدې او یا هم د ګازو اغیزمن دي)، د سترګو په څیر د سترګو د ناروغیو درملنه. د هغو میرمنو لپاره چې د ډایټانو څخه ناست وي، د هر چا لپاره هم حساس دي چې د هضم سره ستونزه لري. د سړو څخه تاسو کولی شئ د زردالو اوبو او شاتو سره زردالو سره مرسته وکړئ.

پاڼي او ماسک د زردالو او کوچنیانو په اساس جوړیدای شي د پوستکي پوست، شخصیت، او همدارنګه د ناخونو او ویښتو لپاره ګټور وي.

په تازه ډول د زردالو جوس وسوځول، د شین او شاتو سره مخلوط شوی، بدن ډیره ورو ورو ورووی. دا سپارښتنه کیږي چې د تبه سره وڅښئ. دا تنده راټيټوي او د بدن څخه ضایع کوي، حتی د سترګې، جګر، زړه او اعصابو ټکانونه، د ویټامینونو او منرالونو سپما کوي.

مګر د افشارو، زردالو او هډوکو څخه ناوړه ګټه مه اخلئ: کله چې یو محدودیت شتون ولري هر څه سم دي. وروستي طبي ازموینې ښودلې چې په لوی مقدار کې زردالو او مچیو مصرف کول بدن ته هم زیان رسوي. په عمومي توګه، هره کوچنۍ برخه په وړو برخو کې خورا ښه ده، او د شیانو ناوړه ګټه اخیستنه تل بریالي کوي. همدارنګه دا د یادونې وړ ده چې دا میوه مخنیوي لري. له همدې امله، اړینه ده چې پاملرنه وکړئ او د مینو څخه یې وښایئ دا محصولات د هغو خلکو لپاره چې د شکر ناروغۍ، جگر ناروغۍ، تايرایډ غلا کوي.