د ناامني لومړی نښه د ناشونې د ویرې له امله تاسو غواړئ هغه څه ترلاسه کړئ چې د ناکامۍ له ویرې څخه غواړئ. ډیری ځوانان د ځان منفي پایلو ته اصالح کوي، د ماتې سره مخامخ کولو څخه ډاريږي، د خپلو ملګرو څخه خندا نه ډاريږي. ګرانه هلکانو او نجونو، په ياد ولرئ چې په ټوله نړۍ کې د مشهور فنکارانو او علومو ترمنځ حتی ناکامۍ موجودې وې، مګر، سره له دې، دغه خلکو خپل ځان باور نه لرې او هڅه یې کوله چې نوي، پوه شئ چې لوی بریالیتوب ترلاسه کړي. له همدې امله، دا ناکام نه دی چې ناکام دی، د بې ځایه کیدو څخه پرته او هیڅ هڅه نه کوي. محتاط خلک په پای کې په خپله ځان باور لري، او ټول د دې حقیقت له امله چې دوی د دوی ویره اطاعت کوي، ډیری فرصتونه له لاسه ورکړي. د ناڅرګندتیا بل نښه داده چې د نورو د نقل کولو لپاره، د بل چا څخه توپیر ونه لري، د نورو د استدلال په پام کې نیولو سره د دوی خپل په پرتله قناعت کوي. له بده مرغه، دا ډول تطبیق کولی شي د منفي پایلو المل شي - د الکولو، مخدره توکو، سګرټ څکلو کارول، د "هرڅوک دا کار کوي"، په دې توګه شک لري چې د ځوانانو روغتیا لپاره خطرناکه کیږي.
ډیری هلکان او نجونې د دوی په ځوانانو کې ځان بې نظیر ګڼي، له دې امله هغه شیان مغل او مینځ ته راوړي چې په حقیقت کې، مهم ندي - د دوی اړیکې او واقعات، د هر شی یا شیانو شتون. د هر ځوان ځوان په ژوند کې ملګري د خپلو ډېرو مینځلو په اړه ویلی، څوک چې په واقعیت کې نه دي. دا اړینه نه ده چې د دغو خلکو څخه کوم شواهد وغواړئ، ځکه دوی په اسانۍ شتون نلري، نجونې او هلکان د خپلو ملګرو سترګو کې وده کوي او دوی اغیزمنوي. په هرصورت، په ډیرو مواردو کې، وروسته دوی پخپله د خپلو دروغیو څخه رنځیږي او خپل ځان ته درناوي لري، او د دوی ځان ته درناوی له السه ورکوي د دوی په شرکت کې د ناپاکستانو د ډار په پرتله خورا خطرناک دی.
ځینې ځوانان جامې لري، په ټولنه کې چلند کوي، ټوکه کوي او د چا نقل کوي، یو بل د بل چا په څیر وي. دا د ناامنی نښه هم ده، کله چې تنکیان په دوامداره توګه د نورو سره پرتله کوي. دې غوښتنې ته مه ورکوئ، ځکه دا پدې مانا ده چې ځوانان د خپل ځان په پرتله نور ته ډیر اهمیت لري. د دې پرتله کې شخصي ارزښت د بل چا د ارزښت په پرتله ټاکل کیږي، مګر دا به ښه وي چې خپل ځان د خپل وقار، وړتیا او ګټو پر بنسټ وارزوي. تاسو باید خوښ شئ چې ټول خلک په خپله طریقه ځانګړي دي، او تاسو کولی شئ د تاسو په څیر یو څوک ومومي، او کله چې تاسو خپل ارزښت احساس کړئ، د چا نقل کول به له ځانه سره پای ته ورسیږي. بې ثباتي له کوم ځای څخه راځي؟ ایا دا واقعا د زیږون څخه ورکول کیږي او له دې څخه لیرې کول ممکن نه وي! البته، نه د هر چا لپاره، په خپله شک او شخصي ځانګړتیاوو پرته، پخپل شک شک راځي. د مثال په توګه، د کړکیچ حالتونه لکه د مور او پلار طلاق، د مینه والو مړینه، سپکاوی، ناروغۍ یا د سخت وضعیت مرګ. همدارنګه، د ځان باور نه شتون کیدای شي د مشر یا سرپرست نشتوالی وي. په لومړي فرصت کې د ناامني رفع کول اړین دي! په یاد ولرئ چې حتی مشهور مشهور البرټ آیسینینین د آزموینې سره د ټیپ سره بریالی نه شو.
نو لاندې، لاندې د هلکانو او نجونو لپاره لارښوونې دي چې غواړي پخپله په شک کې بریالي شي، په ساده ډول دوی تعقیب کړئ:
- په خپل ځان کې مثبت ځانګړتیاوې ومومئ. ستاسو خوبونه څه دي؟ تاسو ښه څه کوئ؟ ستاسو په لاسته راوړنو باندی تکرار کړئ.
- خپل ځان د نورو سره پرتله مه کوئ، خپل معیارونه د ځان لپاره وټاکئ.
- د حاکمیت ادعاګانې مه کوئ، په یاد ولرئ چې هیڅ مثالی خلک شتون نلري. دا غوره ده چې آرام او آرام وکړئ هڅه وکړئ ځان ځان ومني لکه څنګه چې تاسو یې یاست.
- خپل ځان لپاره شوق ومومئ. په هغه څه کې ښکیل شئ چې خوښیږي او د فخر احساس.
- په خپل ځان او ستا وړتیا باور وکړئ، ډیری وختونه خپل ځانونه هڅوي لکه "زه کولی شم"، "زه دا کولی شم،" "زه بریالي یم،" د دې ډول مقالو سره تاسو نه یوازې ځان ځان ډاډه کړی، بلکې ستاسو په زړه کې هم په پام کې نیولو سره هم خورا مهم دی.
- د شکایاتو د اخیستلو په اړه اندیښنه مه کوئ. د ناخوالی سره سره، خپل رښتینې منل یو ګټور عادت دی.
- د خلکو سره د خبرو اترو لپاره وړیا احساس.
- مبارزه او برداشت به د بریالیتوب په ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
- د ځان او خپل نظر لپاره ودریدل زده کړه.
- په نورو کې مثبت خصوصیات وګورئ. نورو ته صادقانه تعهدات ورکړئ.
- هڅه وکړئ چې یوازې په خپل چاپیریال کې مثبت خلک ولرئ. زموږ ملګري او واقعات زموږ په وړاندې خورا لوی نفوذ لري. ملګري وټاکئ څوک چې پوهیږي چې څنګه له ژوند څخه خوند اخلي
- یوازې د خپل راتلونکی په اړه فکر وکړئ. ستاسو راتلونکی ژوند یوازې په ښه کیفیت کې تصور کړئ، په مثبت ډول فکر وکړئ.
- د عملونو او اعمالو حل کول.
- ناکامۍ ته جدي پاملرنه مه کوئ، مګر تل د ځان لپاره ستاینې ستاینه کوم چې تاسو یې په بریالیتوب سره نقل کړل.
- له ځان څخه نفرت او ځان پر نیوکې څخه ډډه وکړئ. هیڅکله هم د جرم او ځان نوم لیکنې احساس د لوړ پایلو لاسته راوړنو کې برخه اخیستې.
- پوهیږئ چې څنګه د سوداګرۍ پیل پیل کړئ، له هغې څخه بریالیتوب به تاسو ته د نورو څخه پورته پورته کړي.
- ډیری وخت خندا! مساله ستاسو د ښه ځای په اړه نړۍ ته د رسولو ترټولو غوره لاره ده!
ډیر ژر، انعام به د اعتماد، ځان باور، فخر او ډیری نور ځانګړتیاوې وي چې ستاسو د ناڅرګندتیا لپاره "الوداع" څخه وروسته به ستاسو وفاداري ملګري شي. د بریالیتوب لپاره، د پیل کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د وړو فرصتونو څخه ډیرې هیلې ترې وغواړئ او وګورئ. دا ټول د تاسو د ژوندانه لپاره د تاسو او ستاسو په زړه پوری اړه لري. تاسو ټول به له منځه یوسي!