- بروکولي - 500 ګرامه
- هګۍ - دوه ټوټې
- ډوډۍ - 1 ګلاس
- بییر - 0،5 شیشونه (د ګلکش معدنی اوبو سره ځای کیدی شي)
- شینګ - 1 کڅوړه
- سالت - 1.5 تغذیه (د قابله ګانو لپاره 1 کڅوړه، پاتې - د بټر لپاره)
- د تور مرچ پوډر - 2-3 پنچ
- د سبزيجاتو غوړ - 500 ملي متره (د غوړ اندازه د ژور خوړو لپاره ورکول کيږي، که تاسو د لرګى په ډنډ کې وخورئ - دا به لږ غوړي ونيسي)
- اوبه 1.5 لیټره
موږ بروکولي د انفراسټرکچر په باره کښی جلا کوو او د څښاک اوبو لاندې یې ښه کنګل کوو. په یخولو اوبو کې، موږ د 3-4 دقیقو لپاره بروکولي لیږو. موږ د جوش شوي بروکولي یو ډنډر ته وویشل شو او پداسې حال کې چې اوبه خړوبیږي، موږ د قمار ککړو. د بیټرۍ لپاره، موږ د هګۍ، هګۍ، مالګه، چینی او مرچ سره مخلوط کوو. ډوډۍ اضافه کړئ او په ښه توګه سره مخلوط کړئ ترڅو چې لامپ نه وي. که تاسو غواړئ چې د بټر ټیټ ټوټه واخلئ - دا ډیره ګرمه کړئ. موږ د سبزیجاتو غوړ په یو کوچني ساټینډ کې تودوو. Inflorescences بیټرۍ کې ډوب کوي او په ورو ورو په ګرمو غوړ کې تغذیه کوي. د ټولو خواوو څخه ډډه وکړئ او بشپړ شوي ټوټې په کاغذ تولیدي یا نیپین کې وساتئ تر څو اضافي اضافه چټکې جذب شي.
خدمتونه: 5-6