د پوستکي ځوانان د ساتلو په اړه د پوښتنې په اړه، د خلکو شورا تل په لاس کې راځي. په عمومي توګه یو برفیل، مادی ضروري دی، په ځانګړې توګه د "بالغ" پوستکي لپاره. هر سهار او هر ماښام، د مختلفو بوټو څخه د بوټ یوه ټوټه سره یو مخ مسح کړئ. چمتو کول دا اسانه اسانه ده. د پیل کولو لپاره، تاسو باید د هبرو کڅوړه، څاه، د بیلګې په توګه: کیمومیل، کالوډول او سیج جوړ کړئ. موږ هر واښه په جلا جلا کڅوړه کې اچوو او دا یې د ابلاغ اوبه راوباسئ، مګر سینه هم متمرکزه نه ده، ځکه چې ښايي ستونزې وروسته وروسته وي، د بیلګې په توګه کیمیایل سره، ځکه چې یو ډیر متمرکز چامومیل د الرژیک سبب ګرځي، پوست به سور وي. نو، ورونه چمتو دي، موږ یې مینځلو او فلټر کوو. بیا موږ د بادونو ټوټی اخلو، هغوی د ورور سره ډک کړئ او په فرج کې یې واچوله - او د کاسمیټیک بټ یو ډول ډول کارولو لپاره تیار دی.
موږ د مخونو له مینځلو تخنیک ته مخه کوو. د آيس کوب، ستاسو د مرستې سره بايد ستاسو په پوټکي کې ستاسو په پوستکي حرکت وکړي پرته له دې چې په ورته ځای کې ودروي - د پوستکي هپوتوتيا کولاى شي د منفي اغېزو سبب شي، د مثال په توګه، د غوږونو لپاره. وروسته له دې چې ستاسو مخ د یوې بټۍ سره په مخ واخیست، خپل ځان مه پریږدئ، تر هغه پورې انتظار مه کوئ چې وروره ستا په مخ ژغورل کیږي. یو څه وروسته تاسو به د پوستکي لږ فشار احساس کړئ، دا ډار نه دی، یوازې خپل مخ د مایستوریز کولو یا محافظوي کریم سره تغیر کړئ.
زه ستاسو پاملرنه ته د کاسمیټیک آئس په چمتو کولو کې د عامه مشورې څو مشورې وړاندې کوم چې د پوستکي ځوان ساتلو کې مرسته کوي:
- که چیرې تاسو پوډکي یا مڼې ولرئ، تاسو باید یو سړی د وچ سیینینین واخلئ او یو د اوبو څښاک اوبه واچوئ. تقريبا 2-3 ساعته ناوړه اغيزه وکړئ، وروسته فشار واچوي، په ډنډونو کې واچوي او په وړزر کې وساتل شي. د زیانونو له منځه وړلو سره تاسو باید د بحري مالګې سره بوره وکارئ. د شیدو یو شیشونکی اوبه د دوه چټکو سمندرګو مالګو لپاره.
- د هغو خلکو لپاره چې د غوږو او پوستکي څخه ډک وي، موږ کولی شو داسې ډول لارښوونه وکړو: د ګولو یو ګلاس چې د تاکونو غصب یې کړئ، د یو ساعت لپاره لاندې د لاندی لاندې ټینګار وکړئ، بیا یې فلټر کړئ، او وخیرئ.
- تاسو کولی شئ د سږ کال څخه بوره چمتو کړئ. دا په بشپړه توګه پوستکي ټکان کوي، ځوانان بېرته نیسي او په مخ باندې کوچني نیمګړتیاوې لرې کوي. دا په اسانۍ سره چمتو شوی دی، د ګلاس کڅوړې 1 پاڼو پاڼۍ یو ګلاس د اوبولګولو اوبو سره اچول کیږي، 40-60 دقیقو ټینګار کوي، او بیا، د پېژندل شوي سکیم مطابق، ډبره، ډنډ، فنډ.
- که تاسو احساس کوئ چې ستاسو پوټکی ستړی شوی، د لمر له لمر څخه د لمر نه ښه شتون نلري. د دې کولو لپاره، موږ د نارنج یوه هګۍ ته اړتیا لرو، که چیرې لومړی نه وي، یو منارین - دا په واقعیت پورې اړه نلري. روند باید په بشپړه توګه دوه شیشې د اوبوله اوبو سره وسوځول شي. بیا ورځ ټینګار وکړ. بیا ټک واچوئ او واوره ته واوسوئ.
لږترلږه دوه ځله، هر ښځه په ساده ډول مکلف دي چې د مخ ماسک جوړ کړي، هغه څوک چې غواړي وغواړي: له دې وروسته، د دوی لپاره میلیونونه ترکیبونه شتون لري. د سبزیجاتو، میوو او انارو د باندنیو ځوانانو ماسک لپاره په مبارزه کې ترټولو ښه. مګر په دې حالت کې معمولا ډیره پاملرنه کوي، او دا بنسټیز غلط دی. هغه وخت چې تاسو د مخ ماسک جوړ کړئ، تاسو اړتیا لرئ چې ماسک ستاسو په ګوتو کې واچوئ، مګر تاسو باید په ډیر احتیاط سره ترسره کړئ، د ماسک پاکول، ځکه چې د غاړې پوټکي ډیره ګوتو او ګینټر دی، دقیقیت اړین دی، ځکه چې د لچک ماتولو لپاره، ځکه چې دا خورا لچکچک او ښه دی. په یو وخت کې دا ممکن د پام وړ نه وي، مګر لس ځله تاسو به په یاد ولرئ چې تاسو په بې پرواۍ سره ستاسو د غاړې پوستکي په سمبال یاست.
دا باید د یوې قاعدې په توګه واخیستل شي چې پوستکي تل تل لندبل شي، لکه د لندبل ضایع کیدل - دا عمر او جغرافیایي وي. تل د پوستکي لندبل کړئ، مګر د کال په هر وخت کې باید په بشپړه توګه مختلفو لارو ترسره شي. د مثال په توګه، د ژمي په وخت کې تاسو کولی شئ ټانک وکاروئ، مګر تاسو باید په ډیر احتياط سره ترسره کړئ، نیم ساعت مخکې له دې چې بهر ته ولاړ شئ. په اوړی کې دا ډیر ښه دی چې د کاسمیټیک بوټ څخه د بوټو، میوو او انارو څخه کار واخلئ. یو لوی راز دی: د پوستکي ځوانان څنګه ساتل. وروسته له دې چې تاسو ومینځئ، خپل مخ خپل تولیه سره مه وساتئ، دا به ښه وي چې د ورېښم نیپین سره یوڅه وچ وچلئ او کریم. د پیژندلو پریکړه او ساده توجه ساده ده: د کریم کریم څخه مننه، په خلیجونو کې به اوبه راوباسي، پوستکي به نوي، ځوان او نرم وي، او د ډیرو کلونو لپاره به پاتې شي.
سمر ... موږ له اوړی سره مینه لرو! مګر، له بده مرغه، دا د بدن لپاره ډیر مزی دی، مګر د پوستکي لپاره، ځکه چې لمر ستاسو مخ ته ډیر زیان رسوي. د الریرایټالیټ ویجاړونکي برګونه کولی شي حتی د بادونو له لارې ننوځي، نو د بادارۍ له امله ناڅاپي نه وي، مخ باید لا هم یو محافظت کریم ولري. د لمر څخه د ساتنې پیل د پسرلی په لومړیو کې غوره دی - او د ناوخته تر پایه پورې یې لیږدئ. سربېره پر دې، د سنډر رنګ کول د جوړیدو لپاره یو بنسټ هم کار کوي، نو پدې اړه اندیښنه مه کوئ.
هر ښځه پوهيږي چې خورا حساس او نازک پوستکي د سترګو او غوږونو شاوخوا وي. دا په هغو ځایونو کې دي چې د وړو کوچنیو غضبونو ښکیل دي، چې په اسانۍ سره د یوې ښځې عمر څرګندوي. د پوستکي د نازک ساحو ساتنه، ښکلاانو د ډیرو مختلفو کریمونو وده کړې ده. مګر دا پدې معنی نه ده چې تاسو کولی شئ لومړی کریم کریم ته لاړ شئ، یا د سترې بازار بازار څخه د قیمتي ټیم ترټولو لوی تیوب واخلئ. په یوه ښه ستراتیژي کې د جلدي لپاره هیڅ ځای شتون نلري، لومړی، لکه څنګه چې باید، د توکو مطالعه وکړي. او کله چې د مخ ماسک غوښتنلیکونه وغواړي، آیا دا د غوړولو ماسک یا مایستوریز کولو دی، ایا دا سیمې باید مخنیوی وشي.
راتلونکی پاراګراف به موږ د پوستکي ځوانانو لپاره د درملنې په توګه وقف کړو. ډیریدل د پوستکي ژور پاکول او ستاسو په مخ کې د کوچنیو نیمګړتیاوو له مینځه وړل دي، لکه بیلول. دا کړنلاره په کور او همدارنګه د ښکلا په سالون کې ترسره کیدی شي. د لاندې ساده سکيم مطابق مطابق په مياشت کې هره مياشت تقريبا 2-3 ځلې ترسره کيږي:
- واشنګټن
پاکول (پاکول)
- د خورولو ماسک؛
- د لندبل کارول.
د غوړ او ککړ شوي پوستکیو خاوندانو لپاره یو غوره درمل دی، د پاکولو پاکولو ماسک چې د سټیل سیلون کې حتی د پوستکي دستګاه پاکولو نه خوښوي.
نو، هیڅ شی پیچلی نه دی: موږ یو هګۍ هګۍ اخلو او په هغې کې یې د شین چایه ککړ کړئ. د نتیجې ډله د مخ په څیر کارول کیږي، د پوټکي او سترګو په شاوخوا کې د پوستکي څخه ډډه کوي، او پاتې جریان په مخ کې د پټو حرکتونو سره پیل کیږي. البته دا پروسیجر ډیر ناخوښ دی، مګر پایله زموږ لپاره ډیره اړینه ده، او نتیجه به د اوږدې مودې لپاره انتظار ونلري - د پرانيستې پوټونو له لارې جریان به ټولې ماتې راوباسي. پوټکي دوام لري تر هغه چې لاسونه پر مخ تړل نشي، نو ماسک یې د ژمي اوبو سره واچوئ او د لندبل تطبیق وکړئ.