څوک زموږ نجونې وايي چې دوی بدمرغه دي؟ او ولې مور او پالر لومړنی کس وي چې دوی بل ډول قانع کړي؟ د "بدچلند پوستکي" پیچلۍ له کوم ځای څخه راځي؟
په زړه پورې، کله چې نجونې د ځان لپاره ناخوښه وي نو څه کوي. په دې وروستیو کې، ملګري د شپږم کلنۍ لور لور وحی سره شریکه کړه: "مور، ماشا وویل چې زه بدبخت یم، نو هغه به زما سره دوست ندی. مګر زه ناصري وم. زه ناست وم او ښکلی سپینه کالي یې راوباسله او هغې ته یې ورکړ. هغې زما عکس غوره کړ. " څومره چې زما نجلۍ لور ورته نجونې دي. څومره ښه خبره ده چې میندې مې زما مینه واله ده! د مهربانۍ کلمه هرڅوک کولای شي ووايي. تاسو نشي کولی هرڅوک خوندي وساتئ. تاسو کولی شئ د کلمو څخه ساتنه وکړئ. څنګه؟ ستاسو د ماشوم لپاره د خوښۍ تجربه کول.
او موږ باید دا احساس تل دایمي، په سمه توګه، پیل کړئ: د ورځې سره پیل کول، ستاسو سهار سهار، په ښوونځي کې د بریالیتوب هیلې، کوم ګډ اشغال او حتی انتقاد هم باید ستاسو د ماشوم لپاره د خوښۍ احساس وي. دا احساس د ټيټ شهرت څخه د واکسینو په څیر دی. هغه انجونې چې نجلۍ یې معرفي کړې، ځان به یې د بدچلند ټوپک په څیر نه څرګندوي، مګر د ښکلا، سپینو مخلوق په توګه - د ټولو مجرمینو سپکاوی!
مهم موده
په تیرو دوو یا دریو کلونو کې، لږه نجلۍ د هغې د بدن لپاره افترا یا شرمندۍ احساس کولی شي. هغه دا مطالعه کوي، "تجربې"، حتی د هغه د وړتیاوو څخه هم مننه کوي.
په عموم کې، د ماشوم لومړنی ماشوم د ماشوم لپاره د ناڅاپي پښو وخت دی. دا هغه مهال ده چې د نجلۍ "زه" ښکاره شوه، هغه د برښنا پیچلی تجربه کوي (ماشوم د خپل پلار سره په حسدانه توګه پیل کوي، له هغه سره تړل کیږي، د هغه د مور او میرمنې له مینځه تللو هڅه کوي). دا ټول په یو کوچني کس باندې خورا مهم اغیزه لري، په واضح ډول د ښځینه جنسیت پورې تړاو لري. د نجلۍ په جوړولو کې د پلار رول خورا مهم دی. د هغه دنده دا ده چې خپله لور باور د هغې د ښځینه ځواک په وړاندې ورکړي. او هغه اړتیا نلري چې بشپړ یا ناقابل وي (هغه د هغه په سترګو کې دی). دا د هغه لپاره بسیا ده چې یوازې د خوښۍ احساس وکړي. یوګویسشیسینین (د هغې لپاره د زړه له خوا د زړه له خوا د خوښۍ احساس) د خپل ویاړ او ځان ساتلو ملاتړ کوي.
مور باید ورته چلند وکړي. د الکتریا کمپنۍ تجربه کې، لوی او کوچنۍ میرمنې باید د شخړو حل نه ځنډوي. او له بده مرغه، د دوی ډیری به وي، او د کوچنيانو د غلطۍ له لارې به نه زیاتره وي. خو هغه ناراضه نه غواړي. تاسو لومړی خپل ځان په خپل ځای کې تصور کړئ: یو دری کلنه نجلۍ، دا د ناخوښۍ د داسې مهمې مرحلې له لارې، د پوپ په وړاندې حسد او په ورته وخت کې د مور څخه مخکې د جرم احساسات تجربه کول دي .. د مور او مور دواړه باید د امکان وړ او د پام وړ وي، اړیکو ته پرانیستې او چمتو کولو ته چمتو والی ته چمتو وي. . او په عین وخت کې، د خپل شخصي ارزښتونو څخه ځان ته درناوۍ احساس او ساتنه مه کوئ (د بیلګې په توګه، میړه پلار). نو تاسو به په یو ستونزمن پړاو باندې بریالي شئ.
پرته له دې چې رجب، زما مور ته د لمړنۍ ضمیمې ته راستانه شي او د استوګنې او تعقیب په توګه د داسې ځانګړتیاوو رامینځته کول، چې د شپږو کلن عمرشیسکوک د ټولو غیر معمول دری کلنې نجونې بدل کړي.
څنګه به خپل ځان و ارزوي؟
د عصري نجونو ځان سوکاله لومړنۍ طبقې کې جوړه شوې ده، مګر ډیری وخت کمزوری کیږي.
د ځان باور ډاډ لري چې د منځنۍ او زاړه ټولګیو کې درغلۍ ورکړي. په لومړي سر کې، نجونې ځانونه د سټیټیوپټونو محدود نه کوي چې لویان یې له دوی څخه خوښ دي. دوی کولی شي د یو هلک په څیر سلوک وکړي، په ځانګړې توګه د هغوی بڼه نه پاملرنه کوي.
په هرصورت، د 10-12 کالو په عمر، دوی دا باور له لاسه ورکوي او د خپل ځان تر شا پټ ساتي. نجونې دې ته پام کوي چې دوی د نورو له خوا څنګه پیژندل شوي، دوی لمر او کوچني دي یا په منظمه توګه، سپورت لري.
او دا یوازې په ډیرو مواردو کې دي او دا کار ستونزمن کار دی، ځکه چې د 8-9 کلونو څخه پیل کیږي، دا پیل د بلوغت اوږد بهیر لري. د حکومتوالی په توگه پیل کیږي، په وده کې د تیز دریځ سره. او دا ناڅاپي پیښیږي: لومړی - د لاسونو او پښو هډوکي، مخ، او وروستی مګر لږ تر لږه د ټوک - زیاتوالی. له همدې کبله، نجلۍ اکثرا بې تناسب اوږد لاس لرغوني انګیوز لري، یو ناڅاپه مخ. سربيره پردې، د عضلاتو وده د هډوکي د ودې تر شا پاتې کيږي، او دا هغه څه دي چې د خوځښتونو، بې نظمۍ او بې نظمۍ کمزوري همغږي رامنځته کوي. بله ستونزه: هغه څوک چې وده نه کوي، وزن ترلاسه کوي.
سیبیسیسس ټاټوبان په فعال ډول کار کوي، د پیچلو بدلونونو، پوستکي او ویښتان په چټکۍ سره. دا ټول نجلۍ ډیر احساسات ورکوي. هغه د ځان د منلو لپاره خپل ځان بیا تکراروي. او په دې هڅې کې په هماهنګۍ سره اړتیا او په هماغه وخت کې د ملګرو د ارزونې ارزونه احساسوي. او بیا هلته مور او پالر شتون لري چې پدې دوره کې دي "راتلونکې لپاره پالنونه جوړوي." د هغې په راتلونکې کې. دوی ښه پایلې ته اړتیا لري، په زده کړو کې لاسته راوړنې، د نجلۍ غږ او د هغې د ترلاسه کولو لیوالتیا. خو هغه نه غواړي چې اهداف ټاکي. هغه یوه جامو غواړي چې هغې ښکلا کړي.
په دې وخت کې، تاسو باید په ځانګړې توګه محتاط وي. هغه نجلۍ چې هغه ښه ده هغه وویروي، هغه نوي جامې سره ټوټې ټوټې کړي او د نرسانګ اساسات یې زده کړي. او کله چې هغه ټول شي، نو ورو ورو پوه شي چې دا د حرکت لپاره وخت دی. تاسو کولی شئ خپل ځان ته د سترګو سترګې نه درناوی وکړئ. ټول هغه څه چې د هغه د ځان د عزت ساتلو کې مرسته کوي د هر فعالیت لپاره دلچسپي او جذب دی. مګر اجازه راکړه چې موافقه وکړئ: لومړی جامې، او یو هدف! په ځان باندې ډیر باور به هغه کاروبار ته ورکول کیږي چې هغه ترلاسه کوي. سپورټ، تخلیقي حلقه، د موسيقۍ ډولونه، د راتلونکې ښځینه ځان باور کول.
برسېره پردې، یوه زړه پورې قضیه تاسو ته اجازه درکوي چې یوه حلقه جوړه کړئ، ستاسو په شاوخوا کې راټول کړئ، هغه اړیکه چې درملنه وړاندې کوي. هو، دلته کلیدي کلمه د هدف لاسته راوړنې نه ده، خو خوښي! یاد وساتئ: جامې او خوښۍ به دا نجلۍ ښکلا جوړه کړي.
د ځان د منلو لارې
بلکې د دې لپاره چې د مقدار سره د ستونزو په حلولو کې د هیلو پراختیا رامینځ ته شي. دا یو کلیدي موقف دی چې مور او پالر باید خپل پلار او پلار ته راشي. "زه کولی شم" طریقه د لور په سمه توګه تفسیر ناکامۍ ناکامۍ او وړتیا لوړولو کې مرسته کوي.
"بدن ته لاړ شه"
تقريبا رواني ارواپوهنه د هغوى د ظاهري بدلون په بدل کې د کمپيوټرونو سره جګړه کوي. هو، تاسو کولی شئ نجلۍ تالابونه پرېږدئ او دوی ته "د سجیلا هیج هاګ" په بدل کې بدلون ورکړئ، په بنسټیز ډول المارۍ بدله کړئ، مګر تیار یې کړئ چې د اوږدې مودې لپاره خوشحاله نه وي. د سیالیو د راوتلو دمخه
دا اړینه ده چې د احساساتو څرګندولو زده کړي، که چیرې نجلۍ شتون ونلري، هغه په خپل ځان کې هر څه تجربه کوي. په دې حالت کې، هغه احساساتي ملاتړ او د اوریدلو وړتیا ته اړتیا لري. آګاه به د دې لپاره آسانه کړي چې د فشار لاندې حالتونو سره مخ شي.
پوډیم ومومئ
که چیرې نجلۍ لږترلږه په یو ډول فعالیت کې بريالی وي، نو هغه به بدسورتیا نه وي.