- سټریراډا په تیلو یا پخپله جوس کې ککړ شوي. - 250-300 ګرام (ډک شوي مایکریل کولی شي د ګرمو توکیو مایکرویل سره ځای ونیسي، دا به سلال ته یو چټک مزاج اضافه کړي.)
- چای - 0.5 کپ
- هګۍ - 5 ټوټې
- شنه پیاز - 150 ګرامه
- گاجر - 4 ټوټې
- نمک - 1 چک کول
- تور پوستکی - 1 پنچ
- میونیز - 2 کپ
لومړی موږ ټول توکي چمتو کوو. موږ هګۍ، گاجر، وريجې او ګلونه اخلو. راځئ چې پیازونه واچوئ. که تاسو د سلاد لپاره کنډک مکریل ولرئ، موږ به د کانال محتويات د یو ګاډي سره ولروو، مخکې له دې چې اضافي جوس یا مکھن وچ کړل شي. که چیرته زخم خوله وي، موږ به یې د هډوکي او هډوکي پاک کړو او دا به په کوچنیو ټوټو کې ودرول شي. ژور تناسب کڅوړه واخلئ او لاندې میټین د میورییس د موټرو سره سره وخورئ او غوړ شوي چایې په سر باندې وویشئ. د وریجو پرتې برخې به موږ د میونیس سره ماته ودرېږو. د وريجو په یوې پرتې، زموږ په مټ په مساوي توګه خپور شوی او بیا د میونیس سره روغې شوې. مګر په دې مرحله کې د میونیز پرت باید ډیره موټره نه وي. هغه کب چې موږ یې لرو وچ ندي او په هغې کې غوښه لا دمخه پوره ده. د لرګیو مکریل لیر د نازکو کټورو پیاز پیاز پوښلی او لږ څه تعقیب او مرچ شوی او بیا د میونیز سره غوړ شوی. دا د پیاوړی پرت لږ فشار فشار وړ دی د دې لپاره چې دا ښه ټوخه وي. د لیټیو زموږ په شنه شنه پرتې کې موږ ګیرینګ د سخت شوي هګیو څخه راباندې یاست (یعنې د پورته پرت لپاره اړتیا وي). موږ د پروټین پرت د سلاد، مالګې، مرچ او میویز سره د ګازو په سطح خپور کړ. د پروټینونو پورته برخه د ابلاغ لرونکو گاجرونو یوه جوړه جوړه کوي. بس مالګه، مرچ او ګاز او اوس دا د هګۍ کښت دی. Yolks - دا د سلاد ترټولو لوړ پرت دی او دا اړینه کوي چې حتی ډیر ښکلی او ښکلی وي. تاسو کولی شئ په ګړندۍ سره یوځل وپلورئ، تاسو کولی شئ د انګریزي سره جال کړئ. او اوس زموږ سالار چمتو دی. اوس دا باید فرج ته د لږترلږه 3 ساعتو لپاره واستول شي. پدې وخت کې ټول پرتونه به حفظ شي او د سلاد ذائقه به په زړه پورې وي.
خدمتونه: 8