ډیری وختونه، میرمنې د زیاتوالی له امله زیانمن کیږي، چې نه یواځې د ناامنی سبب کیږي، بلکې د لږ کمښت پیچلي کېدای شي. هو، د ویښتو ښځینه بدن امکان نلري چې د نارینه سترګې خوشحاله کړي، او دا باید مبارزه وشي. دا معلومه شوه چې تورې وریمې ښځې د دې کمښت لپاره ډیرې زیاتې دي، او کاکاشینان ښځې ډیر ځله مریض لري او د شیدو زیاتوالي زیاتوي. مګر په دې اړه د دوی نارینه، په څرګند ډول، د دې حقیقت وفادار دي، مګر زموږ نارينه جنسي له دې حقیقت سره په بشپړه توګه نه دي، او نجونې مجبور دي چې په اغیزناکه توګه په بدن باندې د داسې ناپاک او ناپاک شوي ویښتو څخه د خلاصون لپاره د هر ډول وسیلو په لټه کې وي.
هغه څه چې ناپاک شوي ویښتان کوي؟
دلیلونه د بیلا بیلو بیلابیل ډولونو سره توپیر لري او د ایډریلي ناروغیو سره مخ کیږي، د ځینې درملتونونو، تومورونو او رینجونو کارول. مخکې له دې چې تاسو د زیاتو شیدو سره مبارزه پیل کړئ، تاسو باید لومړی د پورته ذکر شویو دلیلونو څخه لرې کړئ، او که میثاق یا رینج پاتې شۍ، نو د دې مشهوره وسیله سره مبارزه پیل کړئ.
کور کورونه
د شیدو موم
دا د ښځو په وړاندې د ویښتو څخه د پاکولو لپاره ترټولو اسانه او اسانه لاره ده:
- د شګو دوه اچول شوي شکر، او د شاتو او اوبو یو چاچون سره مخلوط کړئ.
- په میکرویو کې یا مخلوط په یو ډنډ باندې تودوخه تر هغه وخته چې بلبلونه راشي او مخلوط په تیاره کې نه وي.
- مخلوط د سپتولا سره ډک کړئ، هغه ځایونو ته درخواست وکړئ چې تاسو غواړئ د ویښتو لیرې کول غواړئ؛
- په دې ځای کې د نسج پښې ځای پر ځای کړئ او د ګوتو د ودې په اړه خپلې ګوتې وخورئ؛
- د ټاس څخه په تیزۍ سره نسج وخورئ (د ویښتو ودې مخه ونیسئ).
- د اړتیا په صورت کې تکرار کړئ.
د مغز غوړ
د چرګ د اوړو یوه ماسکه به د پوستکي جلا کولو کې مرسته وکړي، د مړو حجرو او ویښتو لیرې کول به مرسته وکړي. د چرګانو د اوړو دوه بکسونه واخلئ، د دری میاشتو تیپونونه اضافه کړئ او د تودوخې شیدو سره مینځ ته راشي ترڅو یو موټی ترلاسه کړي. هلته د پیټ پلي کول، چیرې چې تاسو د ویښتو لرې کولو ته اړتیا لرئ، مخلوط د مچیلوچکا په وچولو سره وچ کړئ او په نرمۍ سره وخورئ. دا پروسه چټکه نده، صبر ته اړتیا ده، مګر په یوه میاشت کې تاسو د مخه پایلې لیدلی شئ.
چای سره ټیټ
د زیاتو شیدو زیاتوالی اکثرا په بدن کې د اورینجن ډیر زیات محتويات سره تړاو لري، او د چای سره چای د هورمونونو د تنظیم کولو او حالت وضع کولو کې مرسته کولی شي.
د ترکيې د ساينس پوهانو لخوا ترسره شوي مطالعات په دې توګه رامينځته شوي چې د چاى په څير سختې مچۍ به د ښځو د زيات شيدو سره مرسته وکړي، که چيرې تاسو د مياشتنۍ دورې په فزيکي پړاو کې د 5 ورځو لپاره دوه چنده څښئ. دا پړاو د میاشتې په لومړۍ ورځ پیل کیږي او 14 ورځې دوام لري.
یو ګلاس اوبه وچلئ، دا د کڅوړو چرګانو یا 4-5 تازه پاڼو کې اضافه کړئ. د ککړتیا سره پوښ کړئ، لږ انفیوژن او فشار ورکړئ. د دوه لیدنو لپاره په ورځ کې وڅښئ.
د جواني جوس او شات
د شاتو او نیبو جوس چټک ماسک به د غیر ضروري ویښتو په ستونزه کې ستاسو سره مرسته وکړي. د نیبو جوس د پاکولو او بدبختیا وسیلو په توګه کار کوي، پداسې حال کې چې شاتو لوټوي او نرم شي، او د انتيسایټیک او ضد انتفاعي ایجنټ په توګه کار کوي. برسېره پردې، د ليمو جوس لا اوس هم بالونه روښانوي، چې په اضافي توګه يو بصري اغېزه کوي.
- د شاتو منځني منځني رنګ او د لیمو د حشر غوړ مخلوط کړئ، د 15 دقیقو لپاره د مخ په مطلوبه سیمه کې تطبیق کړئ. جامې د واشکلټ سره پاک کړئ په ګرمۍ کې لندبل، په پام سره ماسک لرې کړئ. نو د هرې دوامدارې پایلې لپاره لږترلږه 2 میاشتې ترسره کړئ.
د جوارو اوړه د سویا او چینی سره
دا د پوستکي پوستکي، د ناپاکو ویښتو څخه د پاکولو لپاره یو ښه طبي ماسک دی.
- د هګۍ څه وخورئ، د مڼو کڅوړه 0.5 ټوټه د شونډو بوره، د ښه مخلوط سره، په مخ باندې تطبیق کړئ (یواځې په ښی برخو کې)، د 20 دقيقو وروسته، ماسک په اوبو کې ګرمه مچ سره لرې کړئ .په اونۍ کې لږترلږه 3 ځله بیا تکرار کړئ پایښت پایلې.
سور غوښونه
دا محصول د طبیعي نښو یوه بشپړه برخه ده او د غیر ضروري بالونو ستونزې سره به مرسته وکړي.
- لومړی په یو مخلوط کې د غاښونو یو شی ګړندۍ کړئ، بیا بیا د قافو په څنډه کې، بیا ځینې وختونه د یوې ښیې اسڪرين په ذریعه لیږدول ترڅو د لینډ پوډر جوړ کړي.
- د پیسو جوړولو لپاره د چټک پوډر سره د مايع شاتو سره مخلوط کړئ. د 20 دقیقې لپاره دقیق ځایونو ته پکار واچئ، د دې وخت وروسته، موچالکوکیا د ګرمو اوبو سره وینځئ. په اونۍ کې یوځل یو ځل بیا کوزیویانو بیا تکرار کړئ، د پوستکي پاتې ډولونه - 2 ځلې.
تاسو کولی شئ دا ماسک د پوستکي لپاره مغز لرونکی کړئ، په ځانګړي ډول که چیرې تاسو د لیمو لیمو، کچالو جوس او یا هم د ګلابو د اوبو ضایع شوي زیاتوالی اضافه کړئ.
ټرمریک
تورمرک د ځینو مهاجرینو سره د میرمنو سره د غیر ناڅاپي او ناخوښونکي پوستکي د ویښتو څخه د خلاصون لپاره کارول کیدی شي.
- د تیری او د غنمو د اوړو مساوی مخلوط کړئ، د غوړ ډیر غوړ اضافه کړئ ځکه چې تاسو اړتیا لرئ چې موټی واخلئ، او مخ په پاکولو کې له نیم ساعت دمخه د هغې پاکولو لپاره اړتیا ولرئ. تاسو کولی شئ په اونۍ کې یو ځل دا مرکب استعمال کړئ. که چیرې پوستکي د ټرمیکیک څخه پاتې وي، نو د ډیسک له لرې کولو سره اسانه ده، په شیدې کې مینځل کیږي.