په سیالۍ سره د هرې ورځې لپاره د مینځلو لپاره مختلف ډوله ډوډۍ غوره کوي - په هر عصري کوربه کې یو وړتیا نه لري. ډیر منع کول او لږترلږه احتمالي فرصتونو ته فرصت نه ورکوي چې د پاکې لیوالتیا ښودنه وکړي. او که یو څو ښځې په مهارت سره له دندې سره مخ شي، پرته د روژې د کینونو څخه سرغړونې، ټول پاتې باید له کوچنیو سره محتويات وي. مګر تاسو غواړئ چې خپل ځان او ستاسو ټول خپلوان د بورسو، کټالو، سلاد، پیس او کوکیز سره، د گوبو، آلو او نور معمول اجزاوو څخه دویم خواړه. ښه، موږ یوځل بیا د ټولو ابتدايي او تجربه شویو ککو مرستې ته راځي، او زموږ د غوره ګام په لور ګام ډیزاینونه د عکسونو او ویډیو سره وړاندې کوو.
د انځور سره د ډوډۍ خواړه لپاره لارښود - پاستا په لین کې د مینو لپاره د سبزیجاتو سره
د غوښې د غوښې نسخې لپاره ضروري توکي
- سپتیټی - 400 ګرامه
- سیالي - 280 ګ
- لہسن - 3 غاښونه
- زیتون غوړ - 3 ټیټ.
- د غوږ پیاز - 2 پی سیز.
- شنه مڼه - 150 ګرامه
- مرچ بلغري سور - 1 مخ.
- asparagus - 1 بنډل
- زچینی - 1 مخ.
- مالګې خوله
- تور او سور مرچ مرچ
- د نیم لیمو جوس
- اجماع شنه
- د تلویزیون شنه
- tofu - 50 g
د خواږه خوږ خواړو لپاره د ګام ګام ګام
- د پاستا - ژونپوهنه، فټیوکین، سپتیټی، د وريجو نوډونه او نور غوره خوښه غوره کړئ. دوی به د سبزيجاتو سره د راتلونکې دانه ډوډۍ لپاره بنسټ وي.
- تازه جاکچینی هګۍ او کوچنیو کیوبونو ته کښینول. منجمد - اوبه پریښودل او اوبه پریښودل.
- سپينې خواړه وخورئ، وچ کړئ او پرې يې کړئ. د مرچیو او مرچرو سره د وړو ویلو تیلو په وخت کې د مایع تبعیض سره وخورئ.
- پوټکي په یو پلاټ کې واچوئ، او په یوه پین کې (دا ونه خورئ) لشکر او پیاوړ کړئ تر څو پورې چې دوامدار ارام ښکاره شي. د لوچین، مڼو، غوږ مرچ، اسپرګوس کیوب شامل کړئ او د 5-6 دقیقو لپاره تغذیه وکړئ.
- د سبزيجاتو په ډله کې د نيم چمتو کولو مشرديز دي. د ټولو لیمو فصلونه د نیمه لیمو سره او د زردالو غصب او تلویزیون سره.
- په خوندوبو اوبو کې، نوډونه وچوي. سپګتيټي په یو رنګ کې وغورځوي او اوبه په بشپړه توګه وڅښوي.
- پایسه په ژوره تخته کې واچوئ، د سرې سبزيجاتو او شتمنیو سره یې لوړ.
- د 2-3 دقیقو وروسته، سپتیټي د جامو د جوس سره لوند وی او یو غیر معمولی مسالین خوند ترالسه کوي. دا ډوډۍ په نرمه کټی سویا پنیر - توفیو سره وویشئ. د اتوار ډوډۍ ګرمه ګرمه کړئ.
په خیمه کې پزا: ساده ساده او لذیري ترکیبونه د عکسونو سره ګامونه
د ساده او لذت طنز پزا ترکیب لپاره اجزاو
- خمیر - 1 میتود
- ګرمو اوبو - 1 tbsp.
- اوړه - 350-400 g
- د زیتون غوړ - دوه خټکی.
- روميان - 3 پي سي.
- توفیو پنیس - 200 ګرامه
- د خنډ پاڼو
- اوګانګ - 1 ټیټ.
- شکر - 1 tbsp.
- مالګې خوله
د ډیزاین پزا د قدم قدم قدم عکسونه سره ساده او مزایدونکي لارښود
- د لیز پیزا جوړولو لپاره، ټوخه مخلوط کړئ. په ژوره مخلوط کڅوړه کې وچ وچ خمیره وچ کړئ.
- 45C ته د څښاک پاکو اوبو ته. مالګې او شکر اضافه کړئ، تر هغه چې حل شوی وي. اوبه خمیر ته وخورئ او د 10-15 دقیقې مخکې د بډو کولو لپاره پریږدئ.
- په یوه کڅوړه کې د چږو سره، دقیقې اوړه او یو چرګې راټولې کړئ. د زیتون غوړ.
- ټوخه ټوکر دا باید سخت نه وي، نو دا کولی شي ستاسو لاسونو ته یوڅه ودرېږي.
- غوږ د 30 څخه تر 40 دقیقو لپاره په ګرم ځای کې پریږدئ (تاسو کولی شئ د پرانی تڼۍ لخوا کڅوړه نصب کړئ). په عین وخت کې، د پیزا ساس چمتو کول. د دې کولو لپاره، د تازه آبیانو او سبزیجاتو غوړ سره یو تازه تازه رومي سپوږمۍ.
- ټوخه ټوټه بیا بیا وخورئ، په دریو برخو برابر کړئ او ویشئ. د ټوټې ټوټې په تخته کې ځای ونیسئ او دوی د 10 10 دقیقو لپاره آرام کړئ.
- پاتې پاترونه تولیدو، پوستکی او کڅوړه کښینول. د تودو تختو ته د توفیو کښت د بیسال پاڼو او وچ وچ کړئ.
- د غوټیو دری برخې په یوه پاکه برخه کې رول کړئ. اډه مه ګرمه مه کوئ، دا به وخت ولري چې د بیکار پروسې ته وده ورکړي. پرتونه د زیتون غوړ سره چک کړئ.
- د توماټی چټی د پیزا بیس ته واچوئ، د رومي ټانګونه ونیسئ، د توفونو تختې او د خنډ پاڼو ویشلو.
- د 15-20 دقیقو لپاره پزا په 180C کې وخورئ. توفیو میوه نه کوي، خو خړینه به وي. ګرمې پیزا په وړو برخو ویشئ او میلمنو ته یې بلنه ورکړه.
د لین په هره ورځ کې د مینې لپاره ریډ لیان بورش، ویډیو ریډیو
د جورجیا د لین پائی انځور سره د قدم ګام مرحله - د لین د هرې ورځې لپاره یوه لینزه مینه
په جارجیا کې د لین پائی د ترکیب لپاره اجزاء
- سور لوبیا - 280 ګرامه
- پیاز - 120 ګرامه
- تور مرچ چک ته
- دقیقه خاوره
- د څښاک اوبه - 600 ملیونه
- خمیر - 1 ټیټ
- اوړه - 1 کیلوګرامه
د جورجیا پائی د پخلی مرحلو مرحلو انځورونو سره یو ترکیب
- د ډکولو چمتو کولو سره د دودیز جورجیا پائی چمتو کول. لوبیا د ژورو اوبو لپاره په څو ساعتونو کې ژغورل کیږي. بیا تر هغه چې تیار یې کړئ.
- لوبیا، مالګه، له وچو پیاوړو پیاوړتیا سره، د یو غرنی بلوڅ کارولو څخه کار واخلئ. ډکول باید ټوټه وي او اوبه نه وي.
- خمیره د لږ لږ ګرمو اوبو په مینځ کې د مالګې په څنډه کې مینځل کیږي. سپنج د تودوخې په وخت کې د فرشۍ ټوپ فورمه پریږدئ. په عین حال کې، د اوړو مناسب اندازه په ژوره کڅوړه کې راوتل.
- د غنمو اوړه د راګرځیدو سره ګډ کړئ، خولې وباسئ. د خونې د حرارت درجه کې د خواړو فلم لاندې د خولې بیل پریږدئ (تاسو کولی شئ دا په ریډیټر یا ککر کې واچولئ).
- ټوخه ټوټه، بیا یوځای کړئ او په یو ګوټ ګوټ کې پرتې کړئ. په مرکز کې ځای ډک او په عین وخت کې یې ویشلو، کنډک ته 4 سانتي متره نه رسیږي.
- د ټوټې کنډکونه راټول کړئ، په ټینګه یې ټینګ کړئ. سوری باید پریښودل نشي.
- د پخلنځی ماشین څخه کار واخلی ترڅو بال په یوه فلیپ کیک کې واچوئ. دا وسیله دومره سخته فشار مه کوئ چې کیک غیرقانوني نه وي.
- د جوزجان لوبیا ډوډۍ په یوې ښکته بسته پاڼه کې واچوئ. د تیز چاقو سره، د ټوټې په پورته سطح کې سوري جوړ کړئ.
- د لین پائی په لومړیو 180C کې تفتیش لږ ترلږه د 30 دقیقو لپاره. هغه باید لږ څه زیاتوالی ومومي او ښایسته نصواري.
- په پراخه لوړې تخته کې د ګرمې پیړۍ لوڅولو لپاره چمتو کړئ او د مثلثو ټوټو کې وخورئ. د لان پۍ نسخه د عکس سره د سبزيجاتو سوپ او ډوډۍ، یا تودوخه تودوخه چای سره خدمت وکړئ.
د بروکسل سپیټانو د لوی خیمې لپاره مینځل شوی خوارځواکۍ مینو
د قابله ګانو څخه په چټکه توګه د ترکیب لپاره اجزاء
- کابینه برسلز - 450 ګ
- مالګې خوله
- مرچ مرچ - 0،5 ټیټ.
- د ناریل شیدو - 100 ملیونه
- د زیتون غوړ - دوه خټکی.
- نټیمګ - 1 لوچ
- ځمکني ناڅاپي - 1 ډک
- د انګور اناج - 0.5 ټنه.
- لہسن - 3 غاښونه
- د خوړو د مصالحو مخلوط
- څښاک اوبه
د قابله ګانو له خوا د لارښوونې مرحله د پخلی مرحله
- د لیان چمتو کول د برسلز سپیټ یو ساده او چټک بهیر دی. لومړی، ټول مصالحات شامل کړئ، په ګډون د لہسن او انګور په ګډون، د قافو د کانتینر کنډر کې او په نرمۍ سره دوی پرېښودل. د قابلو څخه چپ کړئ یا تازه چمتو کړئ.
- د بروسلز سرغړونه سرغړونه: د ابدو اوبو په 5-7 دقیقو لپاره په اوبو کې ساتل کیږي، او بیا یې په فوري ډول په برفال اوبو کې وساتئ. د زیان شویو زیان رسوونکو پاڼو لرې کول، هرې نمونې نیمایي یا دریمه برخه کړئ.
- د زیتون غوړ سره د اوبو په اړه د Stew گوبو، د مصالحو او مصالحو مخلوط د پخلی تر وخته.
- د پخلی کولو پای ته دقیقې 3 دقیقې مخکې، سبزیجات د ناریل شيدو او پوښ سره واچوئ. قابله په دې فورمه کې د 5-10 دقیقو لپاره پریږدئ. له پورته پورته څخه، تاسو کولی شئ د ډوډۍ کښت شوي شنه شنه سره ډوډۍ وخورئ.
- د ګرمې چای یا پخې شوي آلو سره د ګرمو بروکسل مچانو د هر ډوډۍ یا سیسټم لپاره لپاره خدمت وکړئ.