Coffeemania
یو له ډیرو عام فزیکي محرکاتو څخه دی د کیفین. "موږ د پیالو کافی نه لرو؟" - ملګري یو بل وړاندیز کوي. په اوسط ډول، یو کس په ورځ کې 4-5 خدماتو کې څښاک کوي ترڅو خپل ځان د ال زیاتو کارونو لپاره وهڅوي. د قافو ښکلا دا ده چې دا د معدې لخوا په چټکه توګه جذب شوی. او کافيین په نیم ساعت کې خپل فعال فعالیت پیل کوي. دا مواد د فشار فشار زیاتوي، په نتیجه کې د خوندیتوب، خوشبوالی، فعالیت او چمتو کولو لپاره کار کولو ته دوام ورکوي. په عین حال کې، د قافعې کارولو له کبله، په زړه کې وزن، د وینې په وینې کې وینځل، او له همدې امله، د بدن لخوا د مايع حساسیت زیاتوي. په نتیجه کې، کیدای شي د اوبو او مالګو نشتوالی وي. که تاسو د هایپرټینشن یا سبزی - ویسولر ډسټیسونیا څخه وریږئ، د قافو زیات ډوډۍ کولی شي د زړه ستونزې او مرکزي اعصاب سیسټم ستونزې رامینځته کړي.
معجزه کلک
په ماشومتوب کې، د درېمې ربعې په پاى کې، زما مور ستاسو ژغورنې ته راغله، د کوچني قطار په شکل کې د فزیکي بیا رغاونې وړاندیز کول "ګالیسيین". دا د ډېرو درملو څخه شمیرل کیږي - نوټروپيکونه (نوټروپیل، بیټریټینین، کیکبولولیزین). Neurometabolic stimulants د رواني فعالیت په اړه مستقیم، فعاله اغیزه لري. د دماغي وینې جریان کې د ښه والی او په دماغ کې د وینې کوچني مایکروکراسۍ، حافظې، حفظ الصحې او د زده کړې وړتیا ښه والی دی. له بده مرغه، د دې مخدره موادو په بدن باندې اغیزه لا تر اوسه په بشپړه توگه نه ده موندلې. دا د دماغ په اړه نه منل شوي او د دوی اړخ اغیز دی. د ناتوتوکوکس یوه اضافه وینا د اعلامیې او عمومي اعصاب هڅولو المل کیږي.
په لاره کې!
د مایکینګ د فزیکي زده کړې انسټیټیوټ په وینا، د یو کیلوګرام وزن لرونکي وزن په اندازه د درملو څخه تر 3-9 ملی ګرامه کیفین اخلي یو ساعت دمخه د تمرین زیاتوالی. په یو کیلو کیفیت کې، 100 ملی ګرامه کیفین، بیا د یوې نجلۍ وزن 65 کیلو ګرامه دی.
فطرت ته نږدی
دوی وايي: د اعصابو ټول ناروغی. مګر د یادولو او دماغ فعالیت، په بدل کې، د بیالبیلو ارګانونو فزیکي فعالیت فعالیت کوي، او که چېرې یو له بل سره سم نه وي، د دماغ فعالیت فعالیت کې ناکامي شتون لري. په دې حالت کې، د مور د طبیعت لخوا پخپله د هڅونکو حوزو په پرتله ښه نه شي کیدی. اصلي شی دا ده چې تاسو باید پوه شئ چې کوم ارګان اخته کیږي، او درمل پیل کړي، پداسې حال کې چې د دماغ فعالیت وده کوي.
دلیل - هایپوتینشن
د کم فشار فشار سره، دماغ په کمزوری توګه د اکسیجن سره مطابقت لري، د وینې گردش ستونزمن دی. د دې له امله، ډیری وختونه، سرخوږی، ګوزڼ، ځورونې شتون لري. په دې حالت کې دا کار ستونزمن کار دی. محصول: په پراخه کچه د هایپوټینشن کې کارول کیږي، انفجیوزونه کارول کیږي: د روديلا ګلاب او څلور فولې، میګولیا تاک او ګینینګ ټایټریشن. دا نباتات د آسیا، کمزورۍ، ذهني او فزیکي فعالیت کمولو، خپګان لپاره کارول کیږي.
لامل د تايرايډ په کار کې کمښت دی
په دې حالت کې د آیوډین کمښت لیدل کیږي، په پایله کې فزیکي میټابولیک پروسې سرغړونه کیږي، په شمول د دماغ فعالیت کم شوی. ساتنه: د اتومیمون د سوځیدو نشتوالی، د لامیریا ګاز، زیوزین واښه، د غوزڼ پاڼو لیږل شوی دی. دوی د عصبي سیسټم، د ایدوکوژن غلبیو څخه مالتړ کوي، د نسجونو لخوا اکسيجن جذب زیاتوی، د خودومونیک اعصابو سیسټم تنظیموي.
د هاضمي لارې سره ستونزې
د دماغ حجرو حالت د انتن د خراب حالت څخه اغیزمن کیږي، د هاضمي انزایمونو د جوړولو څخه سرغړونه، د روانيجیک مایکروفور لخوا د انټرنېټ استخراج، د انسټالین دیوال اوږدمهاله سوځیدنه، زهرجن موادو او ناکافي خواړو ویشل جذب. دا د ژوندی حجرو د فعال کولو لپاره ناڅاپي لارښود کې د ژوندی نیولو او د چاپیریال د پیرامیټونو بې ځایه کیدو شرایط رامنځته کوي. جايزه: په دې حالت کې، هغه نباتات چې د معدني جريان د ارګانونو حساسيت او حرکات بيا راګرځوي ټاکل کيږي، هپاتاپروټاکټرز (غوټين، هوريلي حلياکا). 1 واخله. هغه بوټی چی په یو کپ یبل اوبه کیږدی. د ورځې په اوږدو کې د ډوډۍ څخه مخکې د 15-20 دقیقو لپاره په کوچنیو سوپسونو کې واخلئ. د طبیعي بریښنا انجنیرانو د ټاکلو لپاره د کنترول کولو ختمیدل د عصبي اعصاب سیسټم دی، ترڅو د دې معنی وکړي چې د دې معنی داده چې د هغې حالت ډیر کړي. دا په هغو کسانو کې کیږي چې په منظمه توګه د بشپړ خوب خوب نه کوي.