د بیکاک سوډا کارول:
.1 پوټکی نرم کړئ او تازه کړئ
سوډا به په ګوتو، ګوډاګیانو او لاسونو کې نرمه پوستکي وروزي او پاک کړي. راځئ یو نرم پوټک جوړ کړو: د دې لپاره موږ د بیکنگ سوډا درې برخې او د اوبو یوه برخه سره یوځای کوو، موږ به مو ډوډۍ ترلاسه کړئ. موږ دا پوستکي په ګرديز، نرم خوځښتونو کې اچولي.
2. فوټ پاملرنه
د خپلو پښو ټوټه کولو لپاره، د دوه ټپونو سوډاوی مخلوط کړئ او په یوه حوزه کې د ګازو یو مالګه د ګرمو اوبو سره مخلوط کړئ. راځئ چې خپلو پښو بیسن ته 20 دقیقو لپاره راکټې کړو. په دې توګه، موږ د پوټکی پوټکی د پښو څخه پوټکی لرې کوو. له هغې وروسته، په نرمۍ سره پښې په 1 شکل کې ذکر شوي مرکب سره پاک کړئ. دا به پوستکي او د پښو په تلو کې نرمي او نرم کړي.
د غسل کولو لپاره سوک سوډا
د ګرمۍ غسل نیمایي یو شیش د سوک سوډا کې اضافه کړئ. په ډیری طبیعي طریقه کې، د پکاو سوډا به پوست پاک کړي او تاسو خوشې احساس کړئ. که چیرې تاسو وچ وچ پوستکی ولرئ، پوستکي په سمه توګه وخورئ، ځکه چې د الکلین پاتې کیدو به دا خپه کړي.
.4 خپل مخ پاکول
موږ مخ د بیکاک سوډا د کمزورې حل سره وینځئ، دا د پوستکي حجرو له مینځه وړلو لپاره یو ښه لار ده، او همدارنګه د مخ څخه د کاسمیټیک لیرې کول.
5. ویښته پاکوي
سوډا د شیمو پاتې شونې او د ماډل کنټرول لیږدوي: د دې لپاره موږ د شیمپو نیم نیمه ټوپک سوډا ته اضافه کوو. سر د شیمپو سره وینځئ او خپل سرونه د معمول په څیر واچوئ.
.6 د وچ شیمو په توګه
که چیری ویښته ډیر چټک وي او تاسو وخت نلري چې دوی واخیستئ، په بوخته توګه د بیکاک سوډا سره ګډ کړئ او خپل ویښتو سره یوځای کړئ. هغه به خپل ويښتونه تازه کړي او له دوی څخه اضافي غلې تباه کړي.
.7 د لوړې بخارۍ څخه د غلا کولو لپاره
موږ ګرمې غسل اخلو، د دې لپاره موږ د ډیرو سختو کاروونکو څخه کار نه اخلو. تولیه وچه کړئ او د بدن د هغو برخو برخو ته د بیکنگ سوډا او اوبو مخلوط کړئ چې د تودوخې څخه ډډ لري، مخلوط د 1 یا 2 ساعتو لپاره پریږدئ.
.8 د بادغیس څخه د درد کمول.
د سوځیدلي سیمې ساحه او سوځولو لپاره د اوبو او بیکډ سوډین تطبیق کړئ.
9. د برش او کامبونو تازه کولو لپاره
راځئ چې لیټره اوبه په یو کوچني کپ کې واچوو او په 4 کې یې د بیکاک سوډا مینځ ته راوباسئ. راځئ چې دا څو څو دقیقو لپاره ډب کړئ، بیا یې غلا کړئ او وچ کړئ. په دې توګه، موږ د کاسموټیک او هیرپښتو د پاتې کیدو څخه ډډه کوله. تاسو کولی شئ د غاښونو برخی پاک کړئ.
د غاښونو لپاره د غاښونو لپاره
د غاښونو د څښلو لپاره، موږ به هغوی د سوډا او مالګې مخلوط سره پاک کړو. کله چې پای ته ورسیږی، خپل خوله د اوبو سره وینځئ. دا مايع د خراب ساه سره مبارزه کې مرسته کوي. کله چې د غذايي سوډا سره غلا راولي، په خولې کې زخمونه روغ شوي.
11. د پام وړ پاملرنه
د پښو او لاسونو د ناخونو د پاکولو لپاره، موږ به د کڅوړو سوډا ته د نوبل برش لپاره درخواست وکړو. اوس موږ به د کڅوړو نرمولو او ناخونو ته د پام وړ نظر ورکولو لپاره د کټکونو او ناخونو دا کټک پاک کړو.
12. د خارج درملنه
د حشراتو (چرګانو، مچیو او نورو) د ډکولو وروسته، موږ به د چټک درملنې لپاره د غاړو ساحو ته یو څه د بیکاکا سوډا کاروو.
اوس موږ پوهیږو چې د ښکلا لپاره د بیکک سوډا کارول څرنګه کارول کیږي. ستاسو د ښکلا لپاره د ارزانه او اسانه وسیلو لپاره، د پخلنځي المارۍ کې یا ستاسو په فرخچال کې وګورئ. اجازه راکړئ د دې لپاره چې د بیکاک سوډا کار کولو لپاره ستاسو لپاره کار وکړئ. او څوک چې پوهيږي، شاید تاسو د خپل ښکلا لپاره هیڅ ډول وسیله ونه اخلئ. کیدی شي دا بیان تاسو ته یو تبعیض وي، مګر ځینې مشوره واخلي، او ممکن تاسو یو څه خوښ کړئ.