د مغز ګل کول د پاڼی په ډډ کی پیل کیږی، چیرته چی دا د ډډ سره نښلول شوی. د ګل کولو موده یوازې یو ورځ ده، بیا وروسته ټیټ ښکاري، چې په تدریجي توګه د خپل خاورې لاندې ځمکه د خاورې ته راکښته کوي او په هغې کې لوټوي، چیرته چې دا بشپړ بشپړتیا پورې اړه لري.
يوازې دانه لرونکو ګلونه لري چې ګل کوي او په خاوره کې پخيږي، دا ټول د دې حقيقت له امله ممکنه ده چې د انارو ځانه ککړتيا. د ګرد او القاح کولو وروسته د ټیټو برخو برخه د 10 - 20 سینترو ژوروالی سره وده کوي او د جنین جوړښت پیل کیږي. د تخم د کوټ رنګ روښانه نصواري دی، انار زرغون ټیټ لري، د ګلابی - سور، تقریبا شفاف ریل سره پوښل شوي.
د امریکا اصلي ټاټوبی سایټ امریکا دی، چې له کوم ځایه هند او چین ته راغلی دی، د امریکا متحده ایالاتو او جنوبي افریقا ته. کله چې په پیرو کې کڅوړې وشوې، دوی قبرونه وموندل چې ساینس پوهانو د زلزلې یو ډول کشف کشف کړ، کوم چې پخوا له زرو څخه زاړه عمر درلود. د مرچانو سربیره، د هغه انځور سره انځور شوي برتن وموندل شول. د دغو کفارو پر بنسټ، ساینس پوهانو نتیجه ورکړه چې جنوبي امریکا د سپینو نسلونو زیږیدلی ځای دی. له هغه ځایه، هغه هیوادونو ته راغلی چې ګرم اقلیم ولري، لکه افریقا، متحده ایاالت، هند او چین.
که تاسو پریکړه وکړئ چې د غوږونو پیرودلو ته اړتیا لرئ، نو تاسو باید د هغې ظاهري او ارامې ته پام وکړئ. د غنمو رنګ باید یونیفورم وي، پرته له کوم ځنګل او ګوتو څخه. مغز لرونکی او پوستکي باید د موټرو او مستو بوی څخه پاک وي.
لوبغالي: ګټورې شتمني
د انټرنټ جوړښت د ویټامین A، E، D، PP، B1، B2، ځانګړي امینو اسیدونه، سبزیجات لرونکي غوړ، پالونیوساتور شوی لیونولیک اسید او فولیک اسید، بایټین او نور مایکرویلټونه شامل دي. د غوږو په پروتینونو کې له 35٪ څخه زیاتوالی لري، غوړ تقریبا 50٪ دی، او په ممنوع کې کولیسټرول شتون نلري.
پروټین د میټرو اسیدونو تر ټولو ښه نسبت لري، ځکه چې دوی په اسانۍ سره د بدن لخوا جذب کیږي. A د معدني وریجو په مینځ کې شتون یو څه کولیالي اغیز لري، نو دا د ګیسټریت او پیپټیک السر لپاره ډیر ګټور دی.
د میوت ځانګړتیاوې چې کله کارول کیږي، کولی شي یادونه، اوریدنه، پاملرنه، د قابلیت زیاتوالي، د زړه کار، عصبي سیسټم، جگر او نور داخلي ارګانونو معمول کړي.
فولیک اسید چې په انټرنټ کې شتون لري، د حجرو نوي کول فعالوي.
برسېره پردې، د څیړنې په جریان کې دا معلومه شوه چې په لوی شمیر کې د انارو انټیټسینټ شامل دي - هغه ماده چې حجرې د زیان رسولو له خطر سره مخامخ کوي د بدن ازادو رژیمونو.
ترټولو لوړ انټي اسیدیدینټ ملکیتونه Polyphenols دي - دا مرکبات په کیمیاوی جوړښت کې د ریډینټ انټیجنډینټ برخې ته ورته ورته دي. دا اجزا به د زړه ناروغۍ، وینې رګونه، اسکیمیا، د وخت مخنیوی، ایریرسکلرسیس د مخنیوی لپاره ګټور وي. همدارنګه دا برخې د ناپاکو تومور خطر کموي.
پولیفینول د خام مرغیو په پرتله د خوند لرونکو مرچانو په پرتله پنځه په سلو کې لوړ دي. که د نورو محصولاتو سره د میانټینټ انټیوسایډینټ مقایسو پرتله کولو لپاره، نو دا یوازې د لاسي بم (دا د انټیجنسینټینټ لرونکي دي) لاره برابروي، دا د سریبربرز او توربیرز په شان ورته سطحه ولاړ وي. د دې د بالقوه اغېزو له امله، کاڼي د هغو کسانو لپاره ګټورې دي چې د عصبي حوض وړتیا، اندرا، د ځواک ضایع کوي. برسېره پردې، د کاڼو کارول کولی شي په ښځینه او نارینه وو کې د جنسی قابلیت کچه لوړه کړي. د ستونزمن درملنې او پاکه زخمونو درملنه لپاره، د غوڼی غوړ کارول کیږي.
د غوږونو خطرناکې ځانګړتیاوې
د هغوی په خام شکل کې غوڼدې کولی شي د هضمي اختالفونو لامل شي. دا د پام وړ ارزښت لري او حقیقت دا دی چې د انارو چرګ یو پیاوړي الرجین دی، نو له دې امله د دې څخه مخنیوی وشي، د مغز خواړو څخه دمخه، دا خورا ښه دی چې پاک او پاک شي.
د غوړیو اسیدونه او پروټین چې د انارو په مینځ کې شتون لري کولی شي د خټک الرښود سبب شي.
هغه خلک چې د ګوتوریت، ارتوسیسس، ګوتو څخه رنځ اخته کیږي د غواو د کارولو لپاره سپارښتنه نه کیږي.
همدا رنګه، هغه کسان چې د زیاتو وزنونو اخیستلو څخه ډارېږي د میوو د خوړلو لپاره هم سپارښتنې نه دي، ځکه چې دا د لوړ کالوری محصول دی، او دا کولی شي د اضافي پونډو یا آن حبس بڼه هم راولي.
که چیری د میوه لرونکی کوټه په یو خونه کې ذخیره شي په لوړه کوټه کې، نو په انټرنېټ کې یو موټرو دی، کوم چې د زهرجن خوشې کولو توان لري، کولای شي کمزوری انساني بدن سره ټکر وکړي.