- غوړ - 1 ګلاس
- گاجر - 1 ټوټه
- د زيتون غوړ - 1 ساعته. یو ښه
- پنیر - 1 ساعته. یو ښه
- تیمم - چک کول
- تور مرچ مرچ - چک کول
- مالګه - د خوندیتوب لپاره
د غاښونو څخه خالص د ماشومانو لپاره خورا ګټور دی. چمتووالى: د لمر د اوبو د سيند لاندې د غاښونو قهر کول، کڅوړه ته اچول او اوبه اضافه کول. د 8-10 ساعتونو لپاره پریږدئ. په یو ساسنpan کې یو خام اوبو اوبو ته راوړي، د غوږونو په مینځ کې راوړي، گاجر او تیم اضافه کړي. تر هغه چې ککړ شوی وي. اوبه ګړندۍ کړئ او د ګازو سره یی په مخلوط کې مخلوط کړئ تر څو چې یونیفورم تسلسل ترلاسه نشي. د ماسش شوي کچالو سره په نرمه مینځل شوي پنیر، زیتون غوړ، مالګه او مرچ ته چک کړئ.
خدمتونه: 4