د ښځینه سينې ښکلا معیار په مختلفو وختونو او وختونو بدل شو. دا لوی او غوړ دی، ځینې وختونه کوچني کڅوړی. تر اوسه پورې، په نظرياتي توګه، یوه انډول د سینې په سترګه ګڼل کیږي چې په هره حرکت کې یې فورمه ساتي. ښکلې سینه لوړه او لچک لرونکي ده، د اندازې او اندازې پام یې نه کوي، تر ټولو مهم - سر. د سينې د قد او ټیټ تعریف تعریف شوی - که چیرې تاسو د سينې لاندې پنسل ولرئ او دا راټیټ شي، بیا هرڅه سم دي، مګر که پنسل د سینګ الاسد پوستکي مقرر شي، دا سر نه دی!
هرڅه باید په مرحله کې بشپړ وي. کله چې د رسوونکو انتخاب کول، د سږو د لچک معياري معیار ټاکلو لپاره یو فارمول شتون لري - "نښې باید په زینت کې وي، د پورتنۍ سیسټم نپل ته فاصله باید د سږنۍ اندازې له 1/3 څخه ډیر نه وي.
د هغه څه په اړه چې ښځې نه ځي، د دې ډول بې پیلوټه کانالونو اړتیاوو پوره کولو لپاره. دا پلاستيکي جراحي، مساج او ځانګړي بيولوژيکي درملنه، او د سينې د ودې لپاره ټول ډوله غذا - په واقعيت کې، ډېرې لارې شتون لري، اصلي خبره يو مناسب او منظم سيستم لري.
د ښکلي سینې جوړولو لپاره، نجونې په قدیم روسیه کې، د 10 کلنۍ څخه، په اوونۍ کې دوه ځله د روسی غسل په واسطه د غوړ د جامو په واسطه وسوځول، وروسته له دې چې سرد اوبه وچولې. د ځوانو نجونو غذا په مختلفو نسخو کې د ګوتو لوی شمیر شامل وو. د سينې د ودې لپاره داسې خواړه زموږ ورځو ته رسېدلي دي.
د طبي نقطه څخه، سپینې کابینې په لویو حجرو کې د فولیک اسید) ب ویټامین (او په بدل کې فولکل اسید لري د نویو حجرو جوړولو او مالتړ لپاره، په ځانګړې توګه د چټک انساني پرمختګ په دوره کې - د امیدوارۍ، بلوغت او د سینې وده کې.
ځینې دلیلونه شتون لري چې ولې د سږو لچک او جذب له لاسه ورکوي:
- د چرګ اندازه نه ټاکل شوې ده. که یو کوچنی اندازه - د وینې سرغړونه ستونزمن کوي، که چیرې یو لوی چرګ - د سګینګ سینټ ته لیږدول کیدی شي؛
تاوان، چې د غریب وضعیت سبب ګرځي، نتیجه یې د سينه پټې اچول کیږي، او بیرته خاکیږي ښځې او نجونې نه خوري؛
- د لوی وزن کموالی، د سینټ لپاره د وزن د غښتلي کمښت په توګه خراب دی، او وزن کې د پام وړ زیاتوالی دی. د شیدو مینځل کیدی شي او د احتمالي نښې نښانې ښایي ډیر امکان ولري؛
- د لمر روښانه رڼا - الټراییلټ د سینې په داوطلبۍ باندې ناوړه اغیزه لري، عمر یې زیږوي او د سینې سرطان سبب کیږي، له دې امله تاسو د لمر بڼوالۍ، فکر کول مخکې ...
- دا مشوره نده چې د تودوخې غسل واخلئ، تر ټولو زیات د 10-15 دقیقو لپاره سپارښتنه کیږي؛
- په اوون کې یو ځل، سپارښتنه کیږي چې د سينې د غوړ غوړ ماسکونو ته غوږ ونیسي، کوم چې ډیر فعال فعال میکابابیزم ته وده ورکړي. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ د کیلې، 100 ګرام فاسس کریم سره مخلوط کړئ - د شل دقیقو لپاره د ټیټ پرت سره د سینه او décolletage ساحې په پوستکي تطبیق کړئ، او وروسته یې وینځئ. تاسو کولی شئ د زیتون یا سبزیجاتو تیلو، یو هټۍ او د شاتو چاکی سره کوټی سره مخلوط کړئ - د 20 دقیقو لپاره هم موټره پلي کول. په عین حال کې، یو باید دا احساس ونه کړي چې د پاملرنې په وسیله یو څوک کولی شي د مور بڼه زیاته کړي یا بدلون ومومي - تاسو په ساده توګه دا ښاخ جوړ کړئ. او جذب تل د ښکلا په پرتله پیاوړي کیږي.
د سينې د جذب، لوګوالی او وده ساتلو لپاره يو زيات شمېر رزقونه، تمرينونه او خواړه شتون لري. مګر تر ټولو مهمه لارښوونه ده چې مینه او مینه ولري. تاسو اړتیا لرئ چې څنګه خپل بدن سره مینه ونیسئ، د هر حجرو سره مینه وکړئ او بیا به بدن ستاسو د ښکلا سره مننه وکړي. غواړئ ښکلی سینه ولرئ - دا څنګه مینه لرم چې دا مینه مینه او پیسې ورکړي.