اړین غوړي کولی شي د مور د زیاتوالي لامل شي، ځکه چې د درخواست ځای د وینې جریان ته وده ورکوي او د لفاف حرکت ته وده ورکوي. برسېره پردې، د اروماتي تیلو کار لږه نسجونه اخته کوي او مشکورې پیاوړي کوي. دا دومره ښه نه ده چې د سینې د ترویج لپاره یو غوړ وکاروي، دا غوره ده چې د فزیکي تمریناتو سره یوځای شي چې توره، لوشن او مساج سره وده وکړي.
اراماتي غوړي د مور د تغذیې ودې ته وده ورکوي
که تاسو د نفتو غوړو څخه کار واخلئ، نو تاسو د پوستکي د سورۍ، خارج، سوځولو په شکل کې لوی روغتیایي زیانونه راوستلی شئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې تیلو جذب کړئ. د نسل لپاره، غوړ غوړ مناسب دي، کوم چې د بادام غوړي یا د پټرولیم جیل لپاره مناسب دی. د پوستکي پاملرنې کول کریم کولی شي.
اخلاقي ډله د مور د شیدو د زیاتوالي لپاره یو مشهور ترکیب دی چې پدې کې الندې اجزاوو کې شامل دي: د انګور 25 ملی ګرام انګور او د ماښام پریمرو 5 ملی ګرامه، د ینګان -نګنګ 12 قطرونه، د ګیرینیم 10 بڼونه، د کلیري ساج او پیچولی 1 کمیټه. په وچ او پاکو لوښو کې، موږ ټول توکي سره مخلوط کوو تر هغه چې دوی پخپله معزول نه وي او د سینې درملنې لپاره یې کاروي. دا درمل د مساج لپاره مناسب دی.
د اړینو تیلو څخه کار اخلئ، تاسو کولی شئ د سینې حجم زیات کړئ او سینه یې پیاوړې کړئ. سینه به لچک او ښکلې وي. د دې کولو لپاره، د 10 ملی ګرامه غنمو نسج، هزاره، جوجوبا واخلئ. او همدارنګه د لامیم 1 ډډ، د بڼ څلور 4 بکسونه، د هډوکو دوه برخې او ګیرنیمونه هم واخلئ. ټولې برخې په سمدستي ډول سره د مور له خوا مخلوط او پروسس شوي دي.
جاپاني میرمنې ډیرې نجونې دي، دوی کوچنۍ سینې لري او نه یې زیاتوالی. خو که چیرې جاپانی نجلۍ غواړئ چې سینې لچکۍ وي، نو هر نجلۍ په دې اړه لږ راز لري. دوی په سینه کې سرد اوبه راولي، د اړتیا وړ تیلو سره د سینې مساوي، د برعکس کمپرسونه. راځئ د دغو رازونو په اړه خبرې وکړو او معلوم کړئ چې څرنګه د سړي لپاره اړین غوړي کارول کیږي.
د شیدو د تیلو تیلو
- د پیچیلی تیلو 1 کمیټه،
- د muscatine sage 1 کمیټه،
- 5 ملی لیتره مایع تیلو تیل،
- د یانګنګ-تیلو غوړ 12 برخه،
- د ګریانیم د غوړ 11 برخه،
- د انګور 25 ملی ګرامه د انګور د تخم غوړ.
موږ ټول توکي سره مخلوط کړو او د چمتو شویو مکھن 10 بکسونه واخلو، د 30 ملی لیترو بادام غوړ کې ضایع کړئ. دا غوړ د مساج لپاره کارول کیږي.
د شیدو لوګو تیلو
- د هپ د تیلو دوه برخې،
- د غوړیو 1 برخه د لیمو،
- د ګیرنیم غوړ 2 بانسونه.
د شیدو کمولو لپاره مکھن
- د تیلو 4 برخې،
- د انګور 5 ملی لیتره انګور د تخم غوړ،
- د ګلابو غوړي 2،
- 25 ملی متر جوجوبوب تېل.
د نرسنګ میندو لپاره ضروری تیل
که چیرې ښځه د شيدو تولید کم شي، ځکه چې موږ اړتیا لرو چې ماشوم کمان کړو، موږ به یو څو متره کمپنۍ جوړ کړو. د سړې اوبو لپاره د 4 ټیټ ټنه غوړ اضافه کړئ، تولیه په دې اوبو کې واخلئ او سینه ته یې ورسوئ. د دې هدف لپاره تاسو کولی شئ د نورو غوړونو کار واخلئ، مګر د حل لاره حلال ده که چیرې تاسو خپل ماشوم ته خواړه ورکوئ. د تغذیه کولو دمخه، مونږ خپل سینې وینځوو. که چېرې نښې ټوټې شوې وي، بادام یې د بادامو غوړ وخورئ.
د امیندوارۍ په وخت کې د امیندوار غوړ د سینټ په سینه کې د امیدوارۍ په وخت کې
- د نارنج غوړ 3 نوري،
- د ګریانیم غوړ 3 راټیټی،
- 1 tbsp. l. بادام غوړ.
ټول اجزاء سره مخلوط کړئ او په سترو نښو کې تطبیق کړئ.
د سينې اندازه د بدن او ميراث په ډله کې ټاکل کيږي. ضروري غوړي به کوچنۍ سینې ونه کري، مګر دوی کولی شي دا قوي تجهیزات ورکړي او سینه ډک کړي. سربیره پردې، اړین غوړي د سینې بڼه ښیې.