ولې دا دی؟ هو، ځکه چې سترګې - دا د روح عکس دی، او سړی غواړي د نجلۍ روح وګوري. او اوس داسې تصور وکړئ چې هغه په یو تیاره کڅوړې کې د یو ماین په واسطه ستاسو روح ته ګوري. دا په واضح ډول هیڅوک نه خوښوي. په پیل کې، تاسو شاید فکر وکړو چې د سترګې ښکلا یوازې د دوی شکل او رنګ ټاکل کیږي، مګر دا داسې نه ده. یو مهم رول د پلرونو حالت له خوا لوبول کیږي. ناکافي اکسیجن، بې خوبه شپې، د پوستونو لپاره په بشپړه توګه د پوستکي نشتوالي پاملرنه - دا ټول نیمګړتیا د تیاره حلقو بڼه، د سترګو لاندې بکسونه، غضب پیل کیږي. نن موږ به د دې موضوع په اړه خبرې وکړو: "د سترګو لپاره د سترګو شاوخوا مسکو."
دا د یادولو وړ ده چې د سترګو شاوخوا کې پوټکي ځان ځانګړتیاوې لري. د هغې موټی یواځې نیم ملیارټره دی، او پاتې پوستکۍ خورا ګرمې موټی لري. د دې ډول پوستکي لاندې شتون نلري نسج، نسج او د پسې ګلان شتون لري. برسېره پردې، هیڅ مالتړ مالتړي شتون نلري: کولیګین او السته راوړنه. دا هغه څه دي چې وچ او حساس کوي، کوم چې د چټکو ټکر کولو المل ګرځي.
د دې ټولو سربیره، د سترګو لیدل د سترګو لپاره خورا مهم دي، ځکه چې سترګې سترګې پټوي، هلته د رطوبت د مايع مایع ورکول وړاندې کوي، چې د سترګو څخه د سترګو ساتنه کوي - د رڼا او مټ څخه. سربېره پردې، دا پوستکي پوستکي د ټولو پوستکي په پرتله ډیر فشار لري. په ټوله کې، تاسو یوازې تصور کوئ، ستاسو سترګې په ورځ کې 25 زره ځلې پټې وې! !! !! دا د دې دلیل دی، په پوستکي، چې د سترګو په شاوخوا کې موقعیت لري، ډیری وختونه شدیدې وي، او برسیره پردې، په مسلسل ډول د جوړونې میکانیزم هم شتون لري. اوس فکر وکړئ چې د ډیرو کلونو لپاره تاسو د دې پوستکۍ پیچ نه ساتل شوي؟ وروسته بیا به څه پیښیږي؟ دا د دې دلیل دی، چې د دې پوستکي ساحې پاملرنه پیل کړئ د 20-25 کلو څخه زیات وخت ته اړتیا نلري.
نو لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، تاسو باید د سترګو په شاوخوا کې پوست ته اړتیا ولرئ، ایا دا د پوستکي لپاره ماسک دی، یا ستاسو د سترګو شاوخوا یوازې ماسک. اوس موږ به په تفصیل سره په ټولو مرحلو کې بحث وکړو.
نو، اجازه راکړئ چې د پوستکي د پاکولو په اړه خبرې وکړو - د میکانیزم جوړونې. د دې پروسیجر لپاره، دا اړینه ده چې ځانګړي کاسمیټ شيدو څخه کار واخیستل شي. مګر که تاسو یو عصري میرمنې یاست، تاسو کولی شئ د نویو محصوالتو څخه کار واخلئ، چې دوه غیر مایع وړ مایع دي: پورتنۍ د الټرو ریلو تیلو لرونکي دي - دوی د پنروک کیفیته لیرې کوي، او په ټیټ کې د مصرف کښت لري. لطفا په یاد ولرئ چې که تاسو د بصری ستونزو لرئ، نو تاسو سپارښتنه نه کوئ چې د فاسټ درملونو څخه کار واخلئ ترڅو د جوړونې له مینځه وړلو لپاره.
اصلي شی دا ده چې هره ورځ د سترګو له مینځه وړل له منځه یوسي! کله چې تاسو جوړیږئ نو بیا په آسانه سره د پنبې دوه سویب سره وکړئ. د سترګو په سیمه کې پوستکي مه خپروي. ټیمپون پریږدئ چې په شیدو کې، د سترګې په مخ کې د 40-60 سایټونو لپاره، د دې پروسیس څخه وروسته، له هغوی څخه لیرې کړئ او د کاسموټیکونو لیرې کولو له پورته څخه ښکته حرکتونو سره لیرې کړئ.
د جوړونې د لرې کولو لپاره نورې لارې نه کاروئ. تاسو بايد پدې پوه شئ چې د سترګو د جوړولو لپاره ځانګړتياوې د نورو وسيلو څخه توپير لري چې په هغې کې خپلي غوړي نه لري - هغوى کولاى شي د پروسې په بهير کې سترګې پټې کړي، او د هغې وروسته، په سترګو کې د تناسب سبب ګرځي.
اوس راځئ چې د رطوبت او تغذيې په اړه خبرې وکړو. د دې هدف لپاره د سترګو په شاوخوا کې د پوټکي لپاره ځانګړي کریمونه، جیلونه او لوشنونه برابر شوي. دوی باید پوستکي د پلرونو په شاوخوا کې وخوري او وچ کړي. برسیره پردې، دوی باید ضد ضد عناصرو ولري. د وچ پوستکي لپاره، کریمونه په مناسبه توګه سره سوځوي - دوی د لیپیدونو له لاسه ورکولو لپاره جوړوي، پوستکی پاک او نرم کړي، جغرافیایي. د سترګو څخه تر ممکنه ممکنه تطبیق کړئ، بلکه دا سترګې سترګې په لار دي، چې په حالت یې ناوړه اغیزه کوي، او د سترګې شاوخوا به مرسته ونه کړي.
ګیلس په دې قضیه کې ترټولو ګټورې او موثر دي، په ځانګړې توګه که سترګې سترګې په ځنډ سره وي. ګیلز کولی شي په مستقیم ډول د پلرونو لپاره وکارول شي.
مه هیروئ هغه کیفیت چې د سترګو پاملرنې لپاره کارول کیږي باید په هر څلورو میاشتو کې بدلون ومومي، بلکه دلته د انزایټیوټیسائټس یا خطر الرښود خطر وي.
یو بل شی کله چې کاسمیټونه واخلئ، تاسو باید ډیر احتیاط وکړئ چې د انتخاب سره اشتباه ونه کړئ - هغه جوړشوی واخلئ چې د عمر په واسطه او د پوټکي ډول ډولئ، دا هغه لمړنې دي چې تاسو باید لومړی په پام کې ونیسئ.
د مثال په توګه، که تاسو 40 کلن یاست، نو تاسو اړتیا لرئ هغه هغه ایجنټان وګورئ چې متمرکزې مادې ولري - دوی په ډیره بیا په بیا رغونه اغیزه کوي، د کوګن او السته راوړنې نوي کول. که تاسو د 40 کالو څخه کم عمر لرئ، نو د میوو او بوټو د کښت سره سم کیفیتونه به تاسو سره سم وي، او تاسو باید د سبزیجاتو تیلو په اړه هیر نکړئ.
د کاسمیټ کریمونو پاملرنه - دوی د سترګو په شاوخوا کې پوستکي د پوستکي پوستکي ورو ورو. هو، د هغوی اغیز، ډیری وخت، یوازې لنډمهاله دی، مګر دا ټول نه دي، یو ځل چې تاسو یې کارولو پای ته ورسیږئ، تاسو به د بدتر حالت حالت پوټکي ته خطر ورکړۍ. او، په شفاهي توګه، د ماسک په اړه - که تاسو له 30 څخه زیات وي، نو دا د دوی د کارولو وړ دی. د سترګو په شاوخوا کې کریم کول باید سم وي. د دې لپاره چې تاسو د ګوتو ګوتو ته اړتیا لرئ، کریم د رڼا سرکونو سره د سترګو په شاوخوا کې د مسکو په لیکو کې وخورئ. تاسو باید په سختۍ سره خپل حرکتونه احساس کړئ. که ستاسو سترګې لاندې وي، نو د ګوتو د پیرونو سره آسانه ټپ وکړئ - د محلي حرکتونو هڅول او د کریم کریم ښه پوښ. کريم بايد د بهرنۍ کندې څخه دننه ته وکارول شي. د کریم کریم تطبیق وروسته، تاسو کولی شئ یو روښنايي مساج جوړ کړئ، مګر تاسو باید ډیر احتياط وکړئ چې نه پوستکي زخم یا ویشئ.
نو موږ د خپل مخ ساتلو د مهمو او مهمو اړخونو په اړه خبرې وکړې. موږ هیله لرو چې دا لارښوونې به ستاسو سره مرسته وکړي.