وروسته بیا دغه خلیجونه، تاسو به د مڼۍ، کندې کولو او خوند رنګ سره چمتو کیږئ.
که تاسو غواړئ تاسو رژیم پوست لرئ، غواړئ چې ځوانان او روغتیا د اوږدې مودې لپاره وساتئ، نو یواځې یو د اوبو پروسیجرونه به کافی نه وي. دا پوستکی ډکولو ته اړتیا لري - دا "منظم پاکول".
سکریبونه د بدن او مخ دواړه لپاره تولید شوي دي. دا دوه ډولونه فعال، د مینځلو موادو او مختلف غذايي موادو، رطوبت او نرمولو اضافه کولو کې شامل دي. د سکرو تر مینځ توپیر دا دی چې په مخامخ بسته کې، پیسین پیسونه کارول کیږي - نرم او کوچني او د پښو او د بدن لپاره. د بنسټیزو تولید کونکو لپاره یو جیل یا کاسمټیک مٽيء او کریم (emulsion) کاروي. د مخلوط او تیلی پوټکی لپاره، هغه پیسې چې په مٹی کې جوړیږي ډیر مناسب دي، دوی د پورونو تنفس کوي او د غوټۍ غوټکی لرې کوي. د وچ او حساس پوستکي لپاره، دا غوره ده چې د کریم کریم پر بنسټ انتخاب کړئ. د Gel-like استازي ایجنټونه دي. د فوټ سکروب اجزاء او د انففیلال بشپړ درمل شامل دي کوم چې سوړ او پسې کموي.
څنګه د غوښتنلیکونو غوښتنلیکونه
د مخ مخکی باید د بستر وخت څخه مخکی کار واخستل شی. مخ په پاکولو سره، لکه څنګه چې موږ عادی یاست، د نمی پوستکي یوځای تطبیق وکړو او مخ یې مساوي، په دوه دقیقو کې د سرکلر، نرم حرکتونو لپاره. موږ د مساج لینونو ته ځي، د غاښونو تر منځ تر منځ، او د چین له منځ څخه موږ د غوږیو غوږونو ته ځي. د سترګو په شاوخوا کې پوست پاک مه کوئ. د پروسیجر په پاى کې، موږ ایجنټ د ګرمو اوبو سره وینځئ او د خوړو کریم کول.
.1 پوستکی وروسته باید نرم او تازه وی. که چیری تاسو په پوټکی سور وی، نو دڅی دقیقو لپاره تیر شوی نه وی، پوستکی ټنګونه او اور سوځی، نو بیا دا ډول پاڼی تاسو سره ندی.
.2 د پښو او لاسونو لپاره سکروب د بدن لپاره د پیډیکور او مینیکورا په وخت کې د کار کولو لپاره اسانتیا لري، ستاسو د پوستکي غصب وروسته د غسل یا شاور اخیستو وروسته باید پایله پلي شي. د ستونځو ساحو لپاره ځانګړې پاملرنه باید وشي، لکه کوچيان، څاګانې، نخښې، هونډې، اوسپنې. د شیدو وروسته، په بدن کې کریم یا شیدو تطبیق کړئ.
.3 په اونۍ کې یو ځله یا دوه ځله استعمال کړئ، ځکه چې پوست طبيعی تحفظ له السه ورکوي. د وچ پوټکی سره ډیره مهمه ده. که چیرې تاسو حساس او ستونزمن پوست ولرئ، تاسو اړتیا لرئ چې په ډیر احتیاط سره کار وکاروئ او په اونۍ کې یو ځله زیات وخت نه کار واخلئ.
تاسو کولی شئ د کور پاکولو په سکرو کې چمتو کړئ، له هغو محصولاتو څخه چې په کور کې شتون لري:
د شاتو ماسک پاکول
راځئ چې د اوبو غسل کې دوه ټوټې شاتګونه وخورئ. موږ به لوړه لوړه تودوخه نه راوړو، موږ به د تودوخی څخه لرې کړو، دا پریږدئ او د غنمو او جوس یوه نیمه برخه د نیمه لیمو څخه زیاته کړئ. ماسک د نرم او نرم پوستکی لپاره مناسب دی. دا پوټکي روښانه کوي، تغذیه کوي او تازه کوي، او د حقیقت له مخې چې دا د غنمو بندیز لري، دا یو مثبته اغیزه لري.
ګرمۍ - هوا، نرم نرمی
دوه یا درې ټوټې چرګان یې راوباسئ، دوی په یو قاف کڅوړې کې یا په مخلوط کې ونیسئ. د داسې کریمی ډله د جوړولو لپاره کریم یا شيدو اضافه کړئ. موږ به دا د غاړې او مخ پوستکي او پوټکي پوستکي، په روښانه ډول مساج. او په لسو دقیقو کې به یې وینځئ.
د کڅوړی سکروب
کڅوړی په یو پوړ کې وویشئ، بیا یې د هییکولین فلا یا د توټ پوټیو کې اضافه کړئ، د 20 دقيقو لپاره د رایو بوی. د ګردي رڼا حرکتونو کې د مخ څخه د 5 څخه تر 7 دقیقو پورې ضمیمه کړئ. د تودوخې خاوره لومړنۍ تودوخه او وروسته یخ اوبه.
د گاجر-اټټی سکرو
راځئ چې د یو گاجر څخه جوس وخورئ، د توټال سره مخلوط کړئ، پریږدئ چې ډله ایج شي. موږ به د پوستکي په مخلوط او د 10 یا 12 دقیقو وروسته موږ به د اوبو سره وینځوو.
ژور سکروب
د چای کڅوړه واخلئ او د قهوه کڅوړی کې یې حرکت کړئ. دا د تیپون د تیلو غوړ او د دوو کوټو پنیر سره مخلوط کړئ. د غوښتنلیک دمخه، مخلوط لږ لږ شوی دی.
کافي سکروب
موږ به د کافي قافله وروسته د قهوه ګانو راټولولو. موږ به ډاډ ترلاسه کړو چې دا ډیر وچ ندي، نو دا به ښه وي چې مايع له پورته څخه پورته راوباسئ. په دې قهوه کې د چنددو سیټ غوړ تیل شامل کړئ. دا مخلوط په ګردي، روښنايي خوځښتونو کې د مخ پوستکي کارول کيږي او پوستکي مساويږي. د 5 یا 10 دقیقو وروسته، د ګرمو اوبو سره یې مینځئ.
د کوچنی کوټی سکریب
د قهوه ګانو راټولول، سړه او هماغه اندازه د چرګانو د پنیر سره ګډ کړئ. د پایلې پایله به د پوستکي پوستکي، سرکلر، روښنايي حرکتونه، مسایل شي. د پنځو یا لسو دقیقو وروسته، موږ به ګرمو اوبو سره وخورو.
خواږه پاڼه
موږ د سپی کریم کریم، او پنځه چنده چینیۍ سره یوځای کړئ، او په چټکۍ سره دغه سطح په مخ باندې تطبیق کړو. لږه اندازه مساعده او د ګرمو اوبو سره مینځل.
د بدن لپاره د خاورې خاوره
نمک یو طبيعي ماڼۍ دی چې د پوټکي روغتیا ښه کوي، روغ ساتل او پیاوړی کوي. دا د سپارښتنې یا حساس پوستکي سره د مالګې استعمالولو لپاره سپارښتنه نه کیږي. د شاور اخیستلو نه وروسته د خاکونو څخه کار واخلئ.
1. د سمندر سمندر مالګې سره سکروب
د زیتونو د غوړ یا د بدن د غوړ سره د سمندر سمندر مالګې. راځئ چې دا مخلوط یوازې د څو دقيقو لپاره په پوست کې پریږدو ترڅو د مالګې انبیاء له مینځه یوسي، بیا وروسته پوستکي مساوي او اوبه پاکې کړي.
.2 د خواړو مالګې سره سکروب
موږ د شاور څخه وروسته شاور اخلو، موږ به په نم نمار کې یو مالګه راټول کړو او په سریلیک حرکتونو کې په دوو یا درې دقیقو کې د پوستکي مسایل پیل کړو. بیا مالګه وینځئ، پوستکي وچه کړئ او د رطوبت کریم کولی شئ.
د اتمی مطالعه
د هر ډول پوستکی لپاره، د انټیمال پوټکی. په یوه لاسي لاس کې د غوړو مچۍ واخلئ، د ګوتو مخ یې د دوو دقیقو لپاره مساوي، بیا د خونې د حرارت درجه کې د اوبو سره وینځئ. که چیرې تاسو د وچ پوستکي چرګان لرئ نو ښه شي چې شیدې ترلاسه کړئ.
د تیل پوټکی لپاره سکروب
په مساوي برخو وریجو او توټیو کې واخلئ، دوی د قافعې په کڅوړه کې وګچوئ، ډیری ډوډۍ یا دقیقه اضافه کړئ، د موټرو د ترلاسه کولو لپاره. په تدریج سره یو بل جوړ کړئ او د بل دقیقو لپاره مخلوط ونیسئ، نو بیا راځئ چې خپل ځان د ګرمو اوبو سره ومینځو.
د وچ پوستکي پاملرنې لپاره سکروب
د توټی یو طلا واخلئ، د نیم چرګانو د شیدو پواسطه چټک کړئ، لږ ګرمې شیدې واچوئ، د لوبو سره پوښ کړئ او موږ ته د 7 7 یا 8 دقیقو لپاره ودریږو. او دا ګرمې مخلوط به د یوې ودانۍ په توګه وکارول شي.
اوس موږ پوهیږو چې د ورځني پاکولو ورځنۍ څنډه څنګه کولی شو. مګر تاسو باید پوه شئ چې که چیرې تاسو د پوستکي تودوخې لرئ، نو تاسو د سکرو کارول نه شي کولی، دا به یوازې ستاسو ستونزې زیاتې کړي.
حساس پوستکۍ سره، د صفتونو څخه کار مه اخلئ چې عبارت دي له: غذايي موادو، مالګې، زردالو ډبرو، ځکه چې دا ذرات کولی شي د ځورونې سبب شي او ستاسو پوستکي خرځوي.
که د سکرو جوړښت د شیدو تولیدات ولري، د پوستکي لپاره ډیر ښه دی، ځکه چې لیټیک اسید د مرمی پوستکي نرموي.
او مغزي، مغز او میوه پوستکي ضروری کانالونه او ویټامینونه ورکوي.