کله چې ډاکټر ته ځي؟
عموما هغه میرمنې چې د خارجي بډو ویروس سره د تومببوز سره ځانګړې درملنې ته اړتیا لري. په دې قضیو کې دا خورا مهم دي چې یاد وساتئ چې ډیری فعالې فعالې فعالې مادې سره جنین کولی شي جنینس ته زیان ورسوي، له دې امله معیاري، د راتلونکو میندو لپاره "عادت" درملنې مناسب ندي مناسب. په دې قضیو کې، یو متخصص مشوره اړینه ده. د هر کلینیکي نښې نښانې (یو ناڅاپه، درد، یو سوځیدنه احساس، د وینې تخصیص او د څوکۍ سره د غوږ تخصیص) د ډاکټر او پروټولوپوست ته ژر تر ژره حل کول او په ټولیزه توګه د اختطاف کې ښکیل کیدو لپاره اړتیا نشته. د "ناڅاپي ناروغۍ" شرم مه کوئ. د اوږدې مودې په جریان کې د ناخوالو نښې نښانې له ناڅاپه اخته کیدو سره، تاسو کوالی شئ د امیندوارۍ په جریان کې ستونزه حل کړئ.
درملنه
د عصبي بسترونو په لومړیو مرحلو کې او د دې ناروغۍ په حاد پړاو کې، د درملنې محافظه کار طریقه ډیری وختونه کارول کیږي. د سیسټمیک او محلي عمل تیاریونه شتون لري. لومړی د ګولیو او بڼو په شکل کې کارول کیږي، وروستی - د اختطاف او سپانسپوټریټونو په بڼه. سیمه ایز درملنه د وینډوزونو مخه نیولو کې مرسته کوي، د درد مخه نیسي او سوځیدنه له منځه یوسي. په هرصورت، تر اوسه پورې، د روغتیا الګوریتمونه د دې یا نورو مخدره موادو د بډو تبعیض څخه د غوره کولو لپاره الګوریتمونه ندي تشریح کړي، او ډاکټران وایي چې درمل د هغوی د کلینیکي تجربو لخوا الرښوونه کیږي. له دې کبله، یوازې یو متخصص کولی شي سم چلند وکړي.
مخنیوی
د بورونو د پراختیا مخه نیولو او د دې جریان یر آسانتیاوې به ستاسو د مخنیوي اقداماتو سره - د خوو خواړو، تمریناتو او شخصي حفظ الصحې سره مرسته وکي.
• د مصلایي خواړو او الکولي مشروباتاتو څخه د ناوړه استفادې څخه انکار کول، چې د ناروغۍ خطر یې زیاتوي. امیندواری د صحتمند خواړو لپاره تللو لپاره خورا ښه وخت دی. په بشپړ ډول د الکولو له منځه وړلو او د تیز، سمبالو، مسالصو لوښو شمیره کمه کړئ. تاسو ته د خواشینی وړ ذائقه اضافه کړئ د اجماع، ډیل، تیم، نری رنځ، بیسل سره مرسته وکړئ.
• زيات اوبه وخورئ. د امیندوارۍ په لومړۍ نیمایي کې - هره ورځ تر 2 لیټرو مايع. په دویم نیم - 1.2-1.5 لیټره په ورځ کې. د سیلولوز په اړه مه هېروئ غذایی ریبیر په ډیری خام سبزیجاتو او میوو کې موندل کیږي، په محصوالتو کې چې د جوی او دانه له اوړو څخه، په prunes، غوړیو، بټواټ او وربیو کې جوړ شوي. کمه ریبس د امیدوارۍ پرمهال د قبضې څخه مخنیوي، او د بډو بڼو څرګندولو کې مرسته کوي. د ساده کاربوهایډریټ مصرف محدود کړئ: د سپینې ماڼۍ او مچیو تولیدات.
خواړه وخورئ
تغذیه خورا مهمه ده څو ډاډ ترلاسه شي چې بدن د کار یو ځانګړي سایټ ته کارول کیږي او هیڅ قبضه شتون نلري.
نور لاړ شئ
د امیندوارۍ پرمهال فعال وساتئ (جمناسټیسټ، یوګا، تیاری، ځغاستې)، ځکه چې ستاسو په پښو، اوږدې مودې او سینهاله ژوندانه کې اوږدمهاله پاتې کیدنه - د بډوورونو د پراختیا لپاره یو اصلي دلیل. بواوزور د مقعد په ویروس کې د ویراکوز رګونه دي، په ځانګړې توګه د امیندوارۍ پرمهال معمولا) د رحم او قبضې زیاتولو له امله (. دا د سوځیدنې، خارش او سوځولو په واسطه ښکاره کیږي، په تیره بیا د تشناب څخه لیدنه. مګر اکثرا دا ناروغي په غیرقانوني توګه تېرېږي او یوازې د ماشوم د زیږون پرمهال خپل ځان څرګندوي، چې کولی شي د دوی کورس په جدي توګه پیچلې کړي. د مور د شيدو ورکولو دوره او پای ته رسولو وروسته، د ښځو پاملرنه په ماشوم باندې تمرکز کوي. مګر اوس دا ستاسو بدن ته غوږ نیسي، په وخت کې د بډو تبعیض نښانو موندلو، ډاکټر ته ځي او درملنه پیل کوي. البته، درملتون کولی شي یو څو ځله بیلابیلې بیلابیلې درملو وړاندې کړي، مګر، ډیری احتمال، د «بصیرت» کلمه به د نورو ناروغیو په لیست کې وي، چې دا درمل به مرسته وکړي. هیڅ فکري شتون نلري، مګر کوچنی "مګر" دا حقیقت نه دی چې دا اختر یا دا مومنان به مرسته وکړي، ځکه چې د ناروغۍ څرګندونه انفرادي دي.
عمل
دا د طبیعی اجزاو - شارج جگر د تیلو په اړه دی، کوم چې ډیر قیمتي شتمنۍ لري:
♦ د وينې او شفا ټپونو سره مرسته کوي
♦ د بیا رغونې پروسه فعالوي
♦ د امونومودولیک اغیز لري.