لیور یو ځانګړی ځان پاکول "فلټر" دی چې د زهرجن او زهرجنانو بدن راحتوي. مګر د ډیر غوړ او درملو منظم استعمال کولی شي د "محافظتي" ارګان اغیزمنتوب کم کړي او د اوږدی ناروغیو بڼه څرګندوي. د خطرناک حالت مخنیوی لپاره به د ورځني خواړو لپاره پنځه محصولاتو سره مرسته وکړي.
پیاز او لہسن په ټولو برخو کې شتمنې دي، یو داسې ماده چې لیور د زهرجن مرکبونو متحرکوي او له مینځه وړلو لپاره کاروي. سربیره پردې، ټولیزین باکتریایکیدل ځانګړتیاوې لري، د داخلي ارګانونو لپاره یو ډول توقیف ځای کیدونکي وي.
شنه چای د کوټینز ناپایه سرچینه ده. دا طبیعي انډیډیډینټونه د جگر سره مرسته کوي چې د ډیری زهرجن ویجاړونکو اغیزو سره مبارزه وکړي.
Curcuma، zira او کریري یوازې د معتبر مسالاتو نه دي، بلکه د کرکومین طبیعی غالی - Polyphenol، کوم چې کاریکینګونه د لیور څخه لیرې کوي او د خراب شوي عضوي حجرو بیا رغونه وده کوي.
غوټین د ګټورو موادو ذخیره خونه ده: ناڅاپي فایټ اسیدونه او ویټامین. مګر Glutathione په ځانګړې توګه مهم دی - دا د هیپات فلټر د "تنظیم کونکي" فعالیت ترسره کوي.
د موسمي سبزيجاتو څخه په ځانګړې توګه د ارزښت وړ کدوين او ګلدان دي - په هغه کې هغه مواد شامل دي چې د جگر د نسج پياوړتيا او د بدن "توليد" فعاليتونه ښه کوي.