د ډاکټر - جنیولوژیست
د وینې نسج یوازې "اضافی" غوړ ندي، چې یوازې موږ ته ستونزې راکوي. دا د امیندوارۍ سیسټم (د زیانونو سره) مهم عنصر دی. د فاط حجرې یو خاص انزیم آومومایټ لري، چې د ښځینه اټکلونو لپاره نارينه جنسي هورمونونه او رنګه بدلوي. هغه، په وار وار، د تولید د سیسټم تر ټولو مهمو پروسو تنظیم کوي. د رینډوز په وخت کې، کله چې د تودوخې فعالیت په تدریجي ډول وځنډول شي، د غوړ نسج د اټکلونو اصلي سرچینه ګڼل کیږي.
خطر. کله چې یوه ښځه چې د عادي بدن وزن لري، د اسټرجن کچه د دې سیسټم په مختلفو ورځو کې بدلون راوړي، بیا هغه ښځه چې موټری لري ټوله کچه په لوړه کچه ساتي، لکه څنګه چې د غوړ حجرې یې بیرته اخلي. دا د بیالبیلو ډولونو سرغړونه کوي. د بیلګې په توګه، د اغيزې د بدن وژونکي خونریزي یا د رحم (لیومومیریام) د مغزتی جھلی خپریدل، ځکه چې د هورمونونو بدلونونو له امله دا په بشپړه توګه رد شوی ندي. د پوليټیسټیک ترویج احتمال زیاتوي، ځکه چې د اجنګینز د زیاتو بدلونونو سره، د ښځینه جنسیت ساحې د توازن ساتلو لپاره د زیاتو زیاتو زیاتو تولید لپاره پیل کوي. برسېره پردې، اټکلونه د حجرو ویش او وده هڅوي. د دوی اضافی اضافیالی د نسج نشتوالی وده او د تولیدوونکی سیسټم کې د تومور وده سبب کیدی شی.
تپ: که چیرې تاسو د ډیرو وزنونو سره لرئ، د میاشتني دورې کې بدلونونه شتون لري، د بدن د زیاتوالی اضافي وده) هیروریتم (، د نسایی پوهانو او یا نسایی پوهانو-اینوسینولوژست سره اړیکه ونیسئ. یو الټرایورډ ترلاسه کړئ او د هورمونونو لپاره د وینه معاینې ورکړئ. کله چې د آزموینې لپاره تیاری ونیسي، یو باید د رواني ناروغۍ د ورځې په اړه د ډاکټرانو سپارښتنې تعقيب کړي، په کوم کې دا د وینې مرسته کول ضروري دي. معمولا دا سپارښتنه کیږي چې د اخیستلو لپاره: LH، FSH - د ساکټم په 3-5 ورځو کې؛ Estradiol - د پنځمې یا 7 نه تر 21-23 پورې؛ پروګرسټون - په 21-23 ورځو کې؛ پرولیکین، 17-OH-پروګیسسټون، DHA-Sulfate، په 7-9 ورځو کې ټیسسټورډون.
ډاکتر - Endocrinologist
که تاسو لږ وزن ولری، نو د اینیسروینولوژست ستاسو لومړنی ډاکټر دی. اضافی وزن تل د میابابولیک ناروغی سره تړل کیږی - د موټری، مستقیم او د دې متخصص په پرتله. د Endocrine سیستم او د بدن وزن یو له بل سره تړلی دی او کولی شي د دوه اړخیز نفوذ مخه ونیسي. نو، د تايرايډ غلا ځينې ناروغۍ (د مثال په توګه، هايپوتايرايډيزم) کولاى شي د بدن وزن زيات کړي، د خوړو لپاره ستونزمن وي. او د برعکس، اوږد مهاله اضافي وزن پخپله ځینې هورمونول بدلونونه رامینځ ته کوي، د تايرایډ ګیلنډ، میتابابیزم مینځ ته راوړي.
خطر. نو، د زیاتو وزنونو په شتون کې، یو پیچلی میابابولیک اختالف ډیری وختونه رامنځ ته کیږي - د انسولین مقاومت، په کوم کې چې حجري په بشپړه توګه انسولین نه کاروي. په پايله کې، بدن په عملي ډول د ګلوکوز پروسس کولو توان نلري. دا په وینې کې راټولوي. د دې پس منظر په وړاندې، د پانکریټونو بدلونونه دي، او د شکر ناروغۍ رامنځته کیږي.
لارښوونه: هرکال یو کال ته، او د اضافی وزن یا بار وزن په شتون کې - هر شپږ میاشتې تاسو اړتیا لرئ چې د چینی لپاره وینه ورکړئ. که اړتیا وي، ډاکتر کولی شي د ګلوکوز رواداري ازموینې ټاکي) د انسولین پرانیسته میکانیزم اغیزمنتوب ټاکي (. سربيره پردې، د تايرايډ غلا د الټراساؤنډ له مخې کلنۍ سپارښتنه شوې، د کلينيک او بايوکيموليکي وينې معاينه. که چیرې ډاکټر د جدي سرغړونو شک ولري، نو نور اضافي ازموینې ټاکي.
کارډولوژيست
غوړ د بدن نسجونه دي، لکه د عضلاتو او هډوکو په څیر، دوی د وینې تجهیز ته اړتیا لري. د وزن په جریان کې، د نوی نسجونو برابرول، د وینی رګونو نور او وینې ته اړتیا ده. د هر 0.5 کیلو وزن وزن چې تاسو یې ترلاسه کوئ، تاسو د 1.5 کیلو مترو وینې رګونو ته اړتیا لرئ. په زړه کې د بار په اړه فکر وکړئ، که تاسو 10.15 یا 20 کیلوګرامه ترلاسه کړئ!
خطر. هغه خلک چې د وزن زیاتې وزن لري په وینې کې د "زیانمنونکي" کلینسترول لوړ کچې لري، چې د شریو په دیوالونو کې زیرمه شوي او د وینې جریان زړه ته کموي. ستاسو "موټرو" سخت کار کوي، او دا لږ ځواک لري. دا حالت اییریرسکلروسیس ته ویل کیږي. د وخت په تېرېدو سره کولی شي د نورو ارتباطي ناروغیو پراختیا رامینځ ته کړي: د کورونری ناروغۍ، لوړ فشار، او د زړه حملې او ټکر خطر هم زیاتوالی.
Tip: په وینه کې د کولیسټرول کچه په سترګو کې وساتئ. تاسو کولی شئ په یو کلینیکینیک کې وینې وټاکئ ستاسو د استوګنې ځای، یا په مزدور شوي لابراتوار کې. د وینې سپارل په خالي تشه کې ترسره کیږي. د غذا په حاکم کې، هغه خواړه خارج کړئ چې د غوړ مواد خورا لوړ دي، وروستۍ خواړه شتمنې نه کړئ. د کولیسټرول مجموعی -3،0-6،0 mmol / l نورمونه. سپارښتنه کچه <5 mmol / l ده. د "زیانمنونکي" کولیسټرول کچه) LDL (-1،92-4،82 mmol / l او "مفید" (HDL) - 0،7-2،28 mmol / l.
د اتتوپاکیډ ډاکټر
د یو اضافي اضافی پونډو سره، په ملګرتیا اضافي اضافه وزن شتون لري او د کارملګینین نسج د تایید کولو لپاره پیل کیږي چې پښو ته حرکت ورکوي. د څیړنو د پایلو په اساس، د موقف په منځ کې اوسط وزن د بدن وزن 80-100٪ دی، پداسې حال کې چې د 300٪ ډیروالی، او په چټک چلولو او د وزن تر 350-500٪ پورې وزن پورته کوي. دا، په جریانونو کې چې چلول کیږي او تاسو باید ولرئ، کوم چې د بدن ټول وزن 3-5 ځلې وي. او اوس هڅه وکړئ چې یو شخص د میټابابول ناروغۍ سره - د موټرو او وزن 150 کیلوګرام وزن ولري. د هغه د پښو د هرې مرحلې سره، وزن د 400-700 کیلوګرامو ته راځي! په ځوان عمر کې، د یو کس کارتګینینګ نسب اوس هم د لوړې فشار او فشار سره مخ دی. مګر دا بهانې په زاړه کې د داسې بوټو د ترلاسه کولو وړتیا ولري، کله چې د کارتینګ لچک په پام کې ونیول شي؟
خطر. ډیری وختونه، په افسوس سره هرڅه پای ته رسیږي - د ګډ بشپړ ویجاړتیا شتون لري. په دې حالت کې، د پښو په سر کې د یو شخص د ساتلو یوازینۍ لار د پروسټیکټ جراحۍ ترسره کول دي. سربیره پردې، د وزن کموالي او موټری د نخاعی ناروغیو پراختیا ته الر هواروي، د اوسټیوچروپروسس پراختیا او د بین المللي هیرویا پراختیا.
Tip: خپل وزن د کنترول لاندې وساتئ. د وزن د لاسه ورکولو په بهیر کې، په ډیرو ګړندیو بوټو کې زیاتوالی مه کوئ. دا یوازې بدترین کیدی شي. دا به ښه وي چې یو متخصص ته لاړ شئ، هغه به ستاسو لپاره د فزیکي زده کړې پیچلي وي. هڅه وکړئ د دې ډاډ ترلاسه کړئ چې د خوړو سره سره، د خوړو سره سره ډک وو، که نه نو ملګرتیا به د غذایي موادو کموالی تجربه کړي. خواړه باید د شيدو تولیدات، ماهي، ډوډۍ د جیلیت سره ولري.
خپل ځان وپلورئ
د هر یو لپاره د یو مثالی شخصیت مفکورې توپیر لري او د هر فرد د جمالیاتي استازیتوب سره تړلي دي. له همدې امله، ډاکټرانو د سخت طبی اشاری فارم - د بدن ډله ایز شاخص (BMI) فارمول ډک کړل. د دې په لټه کې، خپل وزن په کیلوګرامو کې د مترو په اندازه تقسیم کړئ، ډډ کړئ. دا شمیره BMI ده. BMI = وزن (کیلوګرام) / اونۍ (م) 2 . BMI له 18.5 څخه کم - د وزن نشتوالی. BMI له 18.5 څخه تر 24.9 پورې نورم دی. دا د دې لینکس سره د ژوند ډیره اټکل دی. د BMI له 25.0 څخه تر 27.0 پورې - تاسو د وزن د کموالي په حال کې یاست. BMI د 30 څخه زیات دی - دا د میټابولیک ناروغی - موټری شتون ښیی.