د خوړو څخه روغتیا ته سخته

په ورځني ژوند کې، د هرې ورځې لپاره د مختلفو، زړه پورې او غیر معیاري کولو لپاره هیڅ وخت شتون نلري. په اصل کې، موږ په چټکۍ سره خواړه اخلم: نیم نیمه تولید شوي محصولات، pelmeni، جوش شوي ساسیج مارارارین. ایا موږ د دغو خوراکي توکو روغتیا ته زیان رسولی دی؟ ایا تاسو پوهیږئ چې دوی څه جوړ شوي دي؟ آیا تاسو د حیرانتیا ټولو ټولو روغتیایی اغیزو په اړه حیرانتیا لرئ چې دوی په مختلفو رنګونو، محافظه کارانو او نورو کې شامل دي؟ او ولې دا خواړه خوړئ، تاسو په دې پوهیږئ چې اضافي پونډونه شته؟ موږ به هڅه وکړو چې دا ټولې پوښتنې ځواب کړو او د دې غذایی محصولاتو پټ پټ کړئ. راځئ چې د کونډو سره پیل وکړو. دوی کوم ډول زیان رسوي؟ ښه، لومړی د غوښې او ټوټې ډیری ډیری ګټور ندي، د معدې لپاره معدې مشکل دی. په داسې حال کې، د ګنډلو په برخه کې هیڅ اضافه نشتوالې شتون نلري، او یوازینۍ اندیښنه د غوښې تازي ده چې له هغې څخه یې پخه شوي. همدارنګه، ځینې تولید کونکي په ګوتو کې د سبزی پروټین اضافه کوي، اکثرا په جینیاتي ډول تعدیل شوي، چې بیا بیا د انسان روغتیا ته زیان رسوي، په ځانګړې توګه که چیرې تاسو د ګلوټین ناروغۍ لرئ.

بله خواړه خورا ښه نه دي، زموږ د خوړو نیمايي محصولات غوره دي. او څه شی نه یوازی: کڅوړه، پینکیکونه، ډک ګوبان، مینه شوي غوښه. په اصل کې، هغوی د ټیټ کیفیت لرونکي محصولاتو څخه جوړ شوي، د سبزیجاتو پروټینونو او غوړ سربیره، چې اکثرا د غوښې په پرتله ارزانه وي. که څه هم ډیری وختونه د نیمه تیار شوي محصولاتو کیفیت او خوند په نرخ پورې تړاو لري.

دا وخت دی چې زموږ د خوړو د خوږ سایج د زیان په اړه وغږیږي، همدارنگه د مختلفو سازجونو، واورو او جاسوسانو په اړه خبرې وکړي. له هغه څه څخه چې جوش شوي سایج جوړ شوي دي غوره نه دي چې یادونه وکړو - کله ناکله ډار کیږي! اکثره بې وزله تولیدونکي، د غوښې پر ځای د میوه هډو څخه د غوږ پاتې کیدو سره، او د ځینو وختونو خراب شوي غوښه، د کان ککړ شوي غوښه کاروي چې د معدنیدو څخه راځي. هغه څه چې مینځ ته راوړي، دا هم ښه نه دي چې پوه شي. خو حقیقت دا دی چې دا ټول مواد زموږ بدن ته ننوځي. دا ټول اجزاونه په سایجونو، او سیوس کې، او په نورو ورته خوړو کې هم شتون لري.

په مارارینټ کې، خبرې اترې ځانګړي دي. اوس دا د نظامي پرسونل سپما لپاره نه کارول کیږي، چا چې ډیری شیان هڅه کړې. د غوږ او اووموم ګارینین څخه جوړ کړئ، کوم چې د انساني روغتیا لپاره ډیر زیان دی.

له دې کبله موږ د بیلابیلو ناروغیو، اکثرا د ګیسټریت څخه د سرطان په مختلفو ډولونو کې اخته کیږي؟ ایا دا زموږ ماشومان د ډیری وختونو څخه د البرغانو سره مخامخ کیږي؟

البته، ټول خلک د دې خوړو د روغتیا خطرونو څخه ښه خبر دي، مګر په سختۍ سره هر څوک دوی نه کاروي!