تاسو د خپلې خوښې تلویزیون لړۍ، یو نوي نوي شی یا په ګران رستورانت کې د خوړو ډوډۍ څخه خوند اخیستې وه. ایا تاسو د ملګرو د ټولو ټوکو سره د خپلي سپکاوي مسکر سره عکس العمل کوئ؟ راتلونکی اونۍ د خوښۍ لامل ندی؟ هر څه داده چې تاسو د اډونیایي "ویروس" لخوا ونیول شول: دا د رواني ناروغیو اصطلاح ده چې د ژوند څخه د خوند اخیستلو وړتیا غوښتنه کوي.
د لارې په توګه، دا موږ ته نامتو خپګان پیژندل شوی، کله چې هر څه په تور ډولونو کې ډک وي، او د غره بادونه په افقی لیدل کیږي. په دې حالت کې، دا تور تور نه و، بلکې یو تور دی. Yiwu تاسو د دې لپاره دلته شتون لري!
علت
ستاسو د تلپاتې موندنې په اړه ستاسې دوامداره خوبونه، د یوې قوې په توګه، بشپړ مایوس ته الر هواروي. او تاسو په باوري توګه "په برف کې یو مچھلی په څیر ووهلو" هڅه کوي چې یو څه بدل کړي ترڅو لږترلږه هغه څه چې مثبته انځور یې خورا زیات دی.
تشخیص : "جوار" خوشحاله.
نښې نښانې : "حتی لږ څه، لږ څه!"
اصلي دلیل، په بل عبارت، بښونکی تاسو خپل ځان یاست: بشپړ بشپړ پوهان چې د ژوند څخه خوند اخلي شتون نلري. څومره چې تاسو خپلې خوښې روښانه کړئ پالیسۍ هڅه وکړئ، نور ستاسو روح د ناامني او تغذیه راټولوي. په پايله کې، د خوښۍ ټول مرکزونه وتړل شول، او په عين حال کې، نه يواځې ښې ودانۍ، بلکه د ژوند لپاره مزه هم ده.
درملنه : د لاسه ورکړې جنت پایله ومومئ (چیرې چې هر څه او هر څه سم وي)، ډیری خلک هڅه کوي چې د یوې لسیزې څخه زیات لسیزې ته دوام ورکړي. مګر دا ټول ناکام دي. په دې باندې خپل انرژي ضایع کړئ! راځئ چې تاسو ته یو راز ووایو، د مثالی پارټنر سره نژدې یو (د بیړنۍ توب لپاره تاسو ډیر خوشحاله یئ چې دا خوب احساس کړئ)، تاسو به ډیر ساده وي!
دوهم علت: ټول مېړه !
تاسو تل په دې فکر کاوه چې یو بریالي شخص کیدلو سره، ستاسو ټول کوچني خوبونه پوره کړئ. او اوس مو تاسو پوره کړي دي او اوس څه دي؟ څنګه ژوند کوئ او ستاسو د کوم نوي معنی د موندلو لپاره؟
تشخیص : "تیتانوس" د بریالیتوب په سینه کې.
نښې نښانې : "دا څنګه ده، دا ټول دي؟"
د ماشومانو ټول خوبونه باید ژر تر ژره پلي شي: دوی خورا لاسرسی او کنکریٹ دي. مګر په هغه صورت کې چې "لوی تور جیپ" د کور مخې ته سختیږي) اختیار: باربی او کینی د ګیډۍ آرام کور لري (، تاسو نور څه فکر کوئ؟ که چیرې یو شخص د رواني ناپاک پاتې شي، نو د هغه لپاره د نوي غوښتنو د منلو لپاره خورا ګرانه ګرځي. دلته تاسو او د دې وضعیت پایلې - بور، خوشحالي، د ژوند سره ناامني.
درملنه . د درملنې یو ترټولو معمولي میتودونه د شاک تریراپي په نوم یادیږي. د بیلګې په توګه، په لویدیز کې، دا یو ځورونکی د یوې اونۍ لپاره په زندان کې ساتل کیږي او آسمان ته د جریان په لټه کې دي، په بشپړه توګه پیل کیږي هر هغه څه چې د هغه په شاوخوا کې یې ستاینه کوي ستاینه کوي.
که ستاسو ټولې خوښې خوشي شي، نو بل چا ته خوشحاله راوړي. او تاسو به د دې خوښې احساس په ځان باندې احساس کړئ.
دریم دلیل: "سخت" کلمې ...
هر څه تاسو ته واقع شوي دي، کوم چې تاسو یې لیدلي، خو اندیښنه تاسو ته په مساوي پښو کې ځي او د دې لپاره چې ستاسو په ژوند کې یو خوشحاله ورځ شتون نلري.
تشخیص : "بخښنه" د ممکن زیان له امله.
نښې نښانې : "موږ زهر یاست، موټر غلا شوی، سپی زهر دی، کور غلا شوی ..."
د رواني ناروغۍ له مخې د دې ډول اندیښنو بنسټ دا دی چې موږ په داسې هیواد کې ژوند کوو چې د بې ثباتۍ سره مخ دي، کوم چې د یوې قواو په توګه یو لوی رواني ناروغي رامنځته کوي. د لارې په توګه، هغه څوک چې واقعیت لري د لاسه ورکولو لپاره یو څه لري، اعصاب اکثریت. او که تاسو په سمه توګه ناست او د سبا انتظار وکړئ "د نړۍ پای"، نو تاسو چېرته چېرې ترلاسه کوئ، د نن ورځې سوکالۍ څخه دا خوښي او خوښۍ؟
درملنه . البته، په ټوله نړۍ کې د سولې لپاره، موږ رښتیا ځواب نه شو کولی، هیڅ توپیر نلري چې دوی څومره غواړي. دا لا تر اوسه ممکنه ده چې زموږ په اړه زموږ د شخصي قضاوت اساسات وټاکل شي، ځکه چې دا تل د کور، موټر، پیسې په یو باوري بانک کې پیسې لګوي، او داسې نور. د دې کار کولو هڅه وکړئ، او تاسو به په واضح ډول ستاسو "مصیبت" اسانه کړئ!
دليل څلور: دروغ!
ستاسو دنده د یو موټرو کار - مینځپانګه فلم په څیر چې تاسو مرکزي رول لوبوي. مګر څومره چې تاسو د بریالیتوب سره مبارکي پیل کړئ، تاسو ژر تر ژره یو رحیمه وایئ: "د خوښۍ لپاره څه دي؟ نور زما په نورو کلونو کې ډیری مشران دي. دا هغه وخت دی چې ما راولي، نو زه به خوشحاله یم ... "
تشخیص : "ځنډ" ځنډ.
نښې نښانې : "ښه، څنګه کولی شي په ژوند کې خوشحاله وي کله چې پخشینې غذا نه وي (راپور خپور شوی نه، تیار شوی، کورس، او نور)؟ وروسته بیا ... "
"بیا وروسته" هغه کلمې دي چې امید یې ورکوي او بیا دا د هغه څه څخه خوشحاله دی چې له اوسني غاړې سره یوځای کیږي. په لاره کې، دا واقع کیدی شي چې دا ډول "پسینہ" دمخه ستاسو لپاره نامتو ده.
درملنه . د مسوولیت لرونکو خلکو ترمنځ د درغلۍ احساس کولی شي د ډیرو کلونو لپاره دوام وکړي. په لاره کې، ماشوم هیڅکله هم په "لاړ کونا" کې خپله خوښه نه پریږدي تر هغه چې ټول ټانګونه ځای پرځای شي او پنځه ریاص شوي ریاضیات یې ترلاسه کړي، او د هغې له والدینو څخه ستاینه.
"اوس او دلته!" - دا موخې تل د کوچنيانو د خوشحالي بنسټ و. دا د ټولو ژوند د ترسره کولو لپاره د ژوند د کوچنیو تفصیلونو څخه خوند اخیستلو لپاره ډیر مهم دي: د لمر په ورځ کې خوشحاله، د ملګرو سره لیدنه، په اونۍ کې او هر هغه څه چې کولی شي پخپله سوله راوړي. او د "موسم سمندر" ته انتظار وباسئ، یقینا به تاسو ته ډیر خوشي نه راوړي.
پنځه لاملونه: درد
تاسو د دې حقیقت په اړه اندیښمن یاست چې "تاسو نه ستاسو څخه پورته یاست". تاسو به هیڅ کله د اولگا په څیر کار ونه لرئ، لکه د سویټان په څیر دکانونو لړۍ. په بل عبارت، یوازې ستاسو واقعات حق لري چې د ژوند څخه خوند واخلي، مګر تاسو سم نه یاست!
تشخیص : خوشاله "ناکامي".
نښې نښانې : "دا د ځینې لپاره خوشحاله ده چې د دې په څیر ژوند وکړي ..."
داسې ښکاري چې داسې ښکاري چې د جهیو د ټولو لالچ اساسي اهمیت د نورو خلکو د خوشحالي په پرتله د شخصي خوشحالي په شدت کې د تل پاتې دردناک عکس العمل ګڼل کیږي. د یوې قاعدې په توګه، لالچی تل د ژوند د بامیان څخه رنځیږي، او زړور خلک په دوامداره توګه د بل چا په پرتله د ژوند کولو غوره خوب کوي.
درملنه . دا ټول په ښه ډول پیژندل شوي چې دا د بل چا په پرتله ډیر خوشحاله دی. نو، له دې وروسته، تاسو دې ته اړتیا نلرئ، او تاسو باید د نورو بریالیتوبونو په لټه کې خپل ژوند ژوند وکړئ؟
او بالاخره، زه غواړم اضافه کړم، دا ډول جنونیت هیڅ شی نه دی، مګر د قابله ګۍ د پراختیا پرته پای ته نه رسیږي. له دې امله، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ډول سوامیس ندی ترسره شوي، تاسو په کلکه سپارښتنه کوو چې "خوشحاله" غذا ته لاړ شئ: د خوښۍ برخې مقدار کم کړئ، او هرې پیښې چې خوښۍ او خوشحالي لري "احتیاط" او د اوږدې مودې لپاره! دا د برنین شا د وار وار الفاظ څخه یو ځل بیا یادونه نه کوي چې څوک غواړي چې خوبونه خوبونه رښتیا وي، خو د نیکمرغۍ یواځی خوبونه لري!