د غسل درملنه
غسل د بدن په پاملرنې کې مهم رول لوبوي. اوبه نه یوازې د خټکو او پسونو بدن پاکوي، دا غښتلي کوي، ټکانونه، ټکانونه او خوندیتوب راټیټوي، موږ د اسانتیا او انرژۍ احساس، نوي کولو او تازه کولو احساس راکوي. اوبه د پوټکي ډډ، مخلص، ریشې جوړوي. او د بوټو د راټولو سره، ګټور اضافه او اروماتي تېل، دا په ساده ډول حیران کار کوي.
د درملو ځانګړتیاوې د دې حقیقت له امله دي چې مفید مواد د اپیډرمرموس او د وینې او لفف له لارې په ټول بدن کې ننوځي. اکثره په تیوب کې د اوبو درجه پورې اړه لري.
یو تودوخه یا غیر جانبدار غسل د 34 څخه تر 37 درجو پورې، د عصبي تناسب او تداوي څخه راحت کوي، دا آرام کوي. سربېره پر دې، دا کمښت راولي، نو بیا د غوره کولو لپاره غوره ده چې د بستری څخه مخکې واخلئ.
سرد غسل د 20 درجو څخه زیات نه دی، د بدن د مدافعې سیسټم پیاوړتیا کې مرسته کوي، سختۍ، د پوستکي سخت او نسب کوي، په ټاسک ټیکیک تاثیر اخته کوي، چټکتیا په چټکۍ سره تغذیه کوي. داسې غسل باید له 5 دقیقو څخه زیات نه واخیستل شي.
د 40 درجو څخه غټ غسل، په ژمي کې د اوږدمهاله پاتې کیدو وروسته د شلو، سرد، ټوخی، اخیستل کیږي مګر تاسو تبه نلري. غسل باید د 10 دقیقې څخه زیات نه واخیستل شي.
د شیدو غسل کولو لپاره، موږ د هبرو کڅوړه جوړه کوو .
موږ د 200 ګرامو انګورو سایټونو، 100 ګرامه د هزاره ګانو پاڼو، 50 ګرامه مریخ شوي ګاس او 50 ګرامه هیټونه اخلو.
ټول جریان ښه مخلوط شوي، موږ به د هګۍ ټولګه د 7 لیټره خړوبو اوبو سره ډکه کړو. د 10 دقیقو لپاره کک، موږ ته د 30 دقيقو لپاره پیچ راځئ. بیا موږ د بوټو راټولول لرې او تیار غسل ته یې واړوو. د اوبو درجه باید د 37 درجو څخه زیاته نه وي. دا غسل باید د لوړ فشار سره ونیول شي. د غسل موده باید د 20 دقیقو څخه ډیر نه وی. دا غسل د جذباتي او فزيکي لوړېدو وروسته د بيا رغونې لپاره سپارښتنه کيږي. تغذیه تیریږي، فشار فشار راولي او د ښځینه ښکلا نوې ځواک ترلاسه کوي.
د هګۍ غسل
د درملنې غسل چمتو کول، د لوی بوټوک 100 ګرام جریبه، د وری پاڼو، تار، چاکومیل، نیتلی.
ټول اجزا خام او مخلوط شوي دي. د نیم کیلوګرامه کټوال هیبل حمله راټول کړئ او پنځه لیټره ابلاغ اوبه راوړو. موږ دا په ورو ورو اور او 7 دقیقو لپاره وچولو. اجازه راکړئ چې د 30 دقیقو لپاره چوکۍ او فشار وخورئ. نتیجه وروره ورور به تیار شوی تشناب ته ولېږدول شي. موږ د 15 دقیقو لپاره طبی غسل اخلو. په تیوب کې د اوبو تود باید 37 درجو څخه پورته نه وی. دا غسل ښه والی ښه کوي، د کار کولو ظرفیت بیرته راګرځولو کې مرسته کوي.
ټوننګ غسل
500 ګرامه وچې او کښت شوي بوب اګغانو واخلئ او یو بالټ یې د څښاک په اوبو کې واچوئ.
راځئ چې یو ساعت لپاره چوکۍ وکړو. نتیجه اخیستونکی انفیوژن فلټر شوی او تیار شوی حمام کې اچول شوی. دا غسل یو رغنده تاثیر ورکوي، د شدید او حاد برونچیت سره مینځل کیږي. په تیوب کې د اوبو تود باید 37 درجو څخه پورته نه وی. غسل 15 دقیقې دوام لري. داسې غسل اخیستل کیږي چې د وزن څخه وروسته د قوت بیرته راشي.
د میت سره غسل
300 یا 400 ګرامه وچ او کټ مرچ مرچۍ پاڼې واخلئ.
چمتو شوي واښه چې موږ یې د تیزې اوبولګولو بالټ په لاس راوړو او موږ ته د 30 دقیقو لپاره راووو. بیا موږ د هګۍ انفیوژن په تیار غسل کې اچوو. تاسو کولی شئ واښه په یوه کڅوړې د نسج نسج وساتئ.
د څښاک غځولو اوبو راوباسئ او موږ ته د 30 دقیقو لپاره متوجه شو، او پایله یې انفیوژن غسل ته اچول. د مچ سره یو پوزه د انفیوژن سره غسل کې کیږدول کیږي. غسل کې د اوبو درجه باید د 39 درجو څخه زیاته نه وي، د پروسې موده باید 10 یا 15 دقیقو وي.
د خوب ګرمې غسل
د غذايي موادو د غذايي موادو کښت د 1 يا 2 نباتاتو څخه چمتو کيږي. مګر دا به ډیر اغیزمن وي که چیری د هبل تیاری د 4 یا 5 درملنی نباتاتو څخه جوړ شی. د بوټو اندازه د اړتیاوو د تیارولو لپاره اړین دي د بالغ کس لپاره د بشپړ غسل په حساب کې ښودل شوي. د ساده آرامۍ او د مخنیوي لپاره، د هبلال حمام په 2 اوونیو کې 2 یا 3 ځلې اخیستل کیږي. د درملنې بشپړ کورس د لسو حمامونو څخه جوړ شوی دی، دوی هره ورځ اخیستل کیږي.
د تشناب څخه تشناب
250 ګرامه شنه شنه بوټي او ریښی واخلئ. موږ د یو لیتر لپاره د 3 لیټرو وړو اوبو کې خام شوي خام مواد وایو. بیا اجازه راکړو چې د 20 دقيقو لپاره په ټیټ تودوخه وچ شئ او دا د خونې په درجه کې د 30 دقیقو لپاره ښه شی. فشار او اوبو ته اضافه کړئ.
د واښو غسل
موږ په کتان یا د ګازو په غوړ کې یو کیلوګرامه وچ واخیست. دا کڅوړه به د 3 لیټرو ګرمو اوبو ډک کړي او د 20 دقیقو لپاره به وچ شي. وروسته بیا وروره وساتئ یو ساعت لپاره سړې کړئ، بکس وباسئ او وروره غسل ته واچوئ. سربېره پردې، وچ واښه د ټولو هګیو چمتو کولو لپاره اضافه کیدی شي. مګر موږ د مخه د واښو کموالی چمتو کوو، بیا وروسته د هبرو کڅوړو سره مخلوط او غسل کې اچول.
د والیرین څخه غسل
د 100 ګرام کټرو والیرین روټ او پیرو سره یو لیټره ابلای اوبه واخلئ. موږ د 15 دقيقو لپاره د څښاک اوبو غسل باندې ټینګار کوو، دا د یو ساعت لپاره د خونې د حرارت درجه ښه کړئ، بیا فشار ورکړئ او غسل وکړئ. تاسو کولی شۍ د والیرین یو ټایټریټ د غسل لپاره، لس لیټره اوبه ته اړتیا لرئ چې تاسو ته اړتیا لرئ دوه بوتلونه والیرین.
سیج حمام
200 ګرام بابا واخلئ او 1.5 لیټره د اوبو رسولو ډک کړئ. په ټیټ تودوخه د 5 یا 10 دقیقو لپاره په یو مهرباندې کانټینر کې اچول. په یو ګرم ځای کې وساتئ چې یو ساعت ټینګار وکړئ، غسل وکړئ او غسل اضافه کړئ.
د لیوینډ څخه غسل
1 کیلو ګرامه لورن ګلونه واخلئ، موږ یو ساعت په دری لیټرو سرد اوبو کې ټینګار کوو. بیا به موږ د پنځو دقیقو لپاره په یوه کوچنۍ اور کې وکړو. اجازه راکړئ چې یو ساعت لپاره د خونې د حرارت درجه ډکه شي. فشار، او غسل اضافه کړئ.
د کلومین او لینډن د ګلونو غسل
د رومامین او غوږو ډکونو څخه ډک واخلئ، د لیټ ټیټولو اوبو سره ډک کړئ. د 15 دقیقو لپاره د اوبو غسل کې اچول، بیا اجازه راکړئ د ساعته په یو ساعت کې د خونې د حرارت درجه واچوئ. فشار او غسل ته واچوئ.
د سږو څخه تشناب
1.5 کیلو ګرامه ټنه واخلئ او د 2 لیټرو په دری لیټرو سرد اوبو کې لیوالتیا وکړئ. بیا راځئ چې د 20 دقیقو لپاره راشئ، او د یو ساعت لپاره د کوټې د تودوخې لپاره سړه پریږدئ. فشار او غسل ته واچوئ.
د تیم غسل
1 کیلوګرامه تیم واخلئ. موږ د لیتر حرارت په اړه د 10 دقیقو لپاره دوه لیټره تولیدوونکې اوبه او شنډې اچولې. اجازه راکړئ چې د یو ساعت لپاره د خونې د حرارت درجه وخورئ. فشار او اوبو ته اضافه کړئ.
د ګلابو او لرګو غسل
250 ګرامه لمر او لاسي لسیزه واخلئ، د 1.5 لیټره ابی اوبه راوړوئ، د 15 دقیقو لپاره ټیټ تودوخه پورته کړئ. راځئ چې د خونې په درجه کې د یو ساعت لپاره ودریږو. فشار او غسل ته اضافه کړئ.
د تور کريم څخه غسل
د تشناب لپاره موږ د تور یا تازه توریو او تور تورونو لیږو. که تازه وي نو 300 ګرام ته اړتیا لرئ، که وچ وي، نو تاسو 150 ګرام ته اړتیا لرئ. په دواړو حالتونو کې، موږ به 3 لیټرو تولیدو اوبو سره څانګې او پاڼې ډک کړو. د 20 دقيقو لپاره خټکی، بیا په ګرم ځای کې د 3 یا 4 ساعته لپاره د فاسد کولو لپاره پریږدی. فشار او غسل ته اضافه کړئ.
راټولول 1
100 ګرام آرټیمیایا عام، د هټۍ، مرچانو کانګیان واخلئ. موږ 5 لیټره د اوبولګولو اوبو سره ګډ کړئ. موږ درې ساعته ټینګار کوو، فشار او غسل ته واچوئ.
راټولول 2
په هماغه برخو کې د سمندر - بوټورینګ، چیری، برچ، غرني خړ، خړوب، ناک ناپاکو وچو پاڼو کې واخلئ. موږ دا ټول اګست کې چمتو کوو. د مخلوط 6 ټوټې ټوټې واخلئ او دوه لیټره د اوبولو اوبو ډک کړئ. بیا موږ 10 یا 15 دقیقې لپاره غږ وکړو، اجازه راکړئ چې د ګرمۍ په ځای کې د 2 یا 3 ساعتو لپاره ولاړ شئ.
راټولول 3
د مور د مور د 5 بڼو برخه واخلئ، د الوتونکو د غرونو 5 برخه، د هډو څلورو برخو، د چاومومیل 4 بوټو، د غنمو څلور برخې، د الوتونکو دوه برخې.
ښه مخلوط. د غسل لپاره، د بوټو 200 یا 250 ګرامه د مخلوط مخلوط کړئ او د 1.5 یا 2 لیټره جذب اوبو څخه ډک کړئ. د 10 یا 15 دقیقو لپاره ټیټه تودوخه ټیټ کړئ. د یو ساعت لپاره په ګرم ځای کې پریږدئ. بیا 250 کیلوګرامه واښه په لینن یا د ګازو پایپ کې واچوئ. دا کڅوړه موږ 15 لیټرو ته د اوبو لیږدولو او کابو 1.5 لیټره کې اچول. کله چې د هګیو ورور انتفاع شي، دا د واورې ورور سره مخلوط کړئ او په ټیوبونو کې مینځ ته راوړي.
راټولول 4
په مساوي برخو کې د الوتونکو د غرونو الوتونکو، د الوتونکو غرونو، کیمروم چامومیل، مور، تیم، د غنمو د ونو ريښي.
ښه مخلوط. د 250 ګرامه مخلوط واخله او د 1.5 یا 2 لیټرو د جذب اوبو سره ډک کړئ. اجازه راکړئ د 15 دقیقو لپاره ټیټه تودوخه او د یو ساعت لپاره په ګرم ځای کې پریږدو. پداسې حال کې چې ټینګار کوي، موږ به 250 ګرامه وچ واوسو، لکه څنګه چې پورته اشاره وشوه.
راټولول 5
په ورته مقدار ځوان پاڼو کې د لوی بوټوک، د ونې پاڼۍ، نسته، ډنډیلون، تار، اګانګو، یو ډنډیلون - په بشپړه توګه واخلئ.
د یوې کمیټې لپاره تاسو د دې مرکب 150 ګرامه اخیستلو ته اړتیا لرئ. په انډول شویو لوښو کې ځای ونیسئ، دوه لیټره د ابلي اوبو ډک کړئ او یو خولی ته راوړوئ. د 15 دقیقو لپاره یو کوچنی اور واچوی. بیا یو ساعته په ګرم ځای کې پریږدوئ. فشار او غسل ته واچوئ.
ټولګه 6
100 ګرامه واښه د وحشی غاښونو او بوټو لیونورس واخلئ. د بوټو ګلان او مخلوط کړئ. مخلوط د 2 لیټرو اوبو راوبللو سره ډک کړئ، یو کانټینر کې ګرم تودوخه کړئ او دوه ساعته وروسته یې پرېږدئ. فشار او غسل ته واچوئ.
کڅوړی غسل
کله چې بدن، د عصبي سیسټم ناروغۍ، بې خوبۍ یې په کار پیل وکړ، وټاکل شو.
په درملتونونو کې د کڅوړو یا ګولیو په بڼه کڅوړې کڅوړې پلورل کیږي. موږ د لارښوونو سره سم تطبیق کوو. تاسو کولی شی ځان ځان د کیڼی غسل جوړ کړی. د پنی یا شنه سایټو کوچنی کوچنی کڅوړی واخیستل، د ابلی اوبه سره ډک کړئ، دا د نیم ساعت لپاره د اوبو غسل کې ونیسئ. بیا موږ د ورور فلټر کوو او غسل ته یې پریږدو. دا بسیا ده چې 2 یا 3 لیټره ویروس په غسل کې جوړ کړي. موږ دې پروسیجر په ماښام کې د خوب کولو دمخه وړاندې کوو.
ایډینین-برومین غسل
د دې تشناب په مرسته تاسو به د عضلاتو فشار، ستړیتوب، د غیر حساس سر درد څخه مخنیوی وکړئ.
موږ د درملتون 250 ګرام پوټاشیم برومایډ او 100 ګرام سوډیم آایډید کې پیروئ او په لیتر اوبو کې یې مینځ ته راوړو. 100 ملی ګرامه زده شوي متمرکز به په تودوخې غسل کې د 35 یا 36 درجو د حرارت درجه سره ولګول شي، په دې کې به د 2 کیلو ګرام مالګه حل شي. د غسل اخیستل د 10 یا 12 دقیقو وخت دی. پاتې پاملرنه په تیاره ځای کې ساتل کیږي، له 2 کالو څخه زیات نه وي او د اړتیا په صورت کې یې کاروي.
اوس تاسو پوهیږو چې کوم ډول هټبال حمامونه تاسو کارولی شئ. یو خاص غسل اخیستل کولی شي ستړیا له منځه یوسي، اعصاب درملنه وکړي، د اندامیا څخه ځان خلاص کړي.