څنګه خپل ځان مسایل زده کړئ: د کارځای چمتو کول؟
یوازې د لومړي، غیرقانوني بڼه سره داسې ښکاري چې دا د اسانتیا مسله اسانه ده او اسانه ده. د فزیکي او رواني کارونو ستونزمن کار ندی ستونزمن دی، کله چې مسؤلیت په ښه احساساتي حالت کې خپل کار ته د رسیدلو لپاره مکلف دی او په فزیکي توګه د لاسونو او تاکونو اوږد بار لپاره چمتو کیږي.
له دې پرته چې کوم ډول مساج تاسو زده کول غواړئ، عمومي عمومي لارښوونې دي چې تاسو باید لومړی وګورئ. یو ترټولو مهم د کار ځای چمتو کول دي.
د کاري ځای چمتو کول:
- په خپل اپارتمان یا کور کې غوره کړئ یو کوټه چې چیرې ګرمې وي) لږترلږه 22 C (. د حرارت درجه د ستاسو د مراجعینو د آرامۍ لپاره مهم رول لري، ځکه چې دا به په بشپړه توګه ناخبر وي، دا پدې مانا ده چې د سړې هوا، د عضلاتو سر او تاو تریخوالی کېدای شي د ټولو وسیلو څخه ډډه وشي؛
- یو عادي بستر یا سوفا، د دیوال په مقابل کې نږدې او یا هم د لوړ پوړ سره فشار لري - نه هغه ځایونه چې مسلکي کسان یې غونډې ترسره کوي. د مس مسولو میزونه د سر لپاره یو سوری سره شتون لري، د آرامۍ لپاره نرم نرم مواد سره مینځ ته راغلی. دا ډول میز د کوټې په مرکز کې ځای پر ځای شوی دی چې د مراجعینو بدن ته لاس رسی د ټولو اړخونو څخه شتون لري؛
- مسؤل یو څه د رواني پوهاوي لپاره دی. دا د مسکو په خونه کې د سولې او آرامۍ یو ځای کولو لپاره خورا مهم دی. د دې کولو لپاره، تاسو باید تل د ټپ ریکارډر سره د کلاسیک یا نورو آرامۍ موسیقۍ سره ولرئ. ډیری خلک د سکاره شوي شمعې، غیر معمولي رڼا کاروي.
د مسلکي مساج څرنګوالي څرنګوالي: د موادو او ځان چمتو کول
صبر، پاملرنه ته پاملرنه، په ځانګړې توګه ستاسو په بدن کې د فزیکي تبعیض په حالت کې - د هغه کس مهم او معمولي پریکړه فکتورونه دي چې غواړي د ځان ځان وژنه وکړي.
د موادو چمتو کول:
- مساج غوړ د هر پروسیجر یوه برخه ده. د خپل مسولیت سره د ټولو مسوولیتونو سره واخله او د محصول اصل ته پام وکړئ. غوړ باید 100٪ طبیعي وي، په ویټامینونو او نورو ګټورو نښو عناصرو او همدارنګه په بدن باندې د لاسونو د ښه ښایسته لپاره چرګان وي.
- ډیزاین مومن، موسیقی، یو ځانګړي صوف، یو جوړه پاک تولیدي او د انټيبایټریال صابون.
د مساوي تیاری:
- خپل ځان خوندي کړئ، غیر ضروري حرکتونه مه کوئ. که استوګن یوازې د بدن په یوه برخه کې ترسره کیدی شي (لاس په ګوتو سره، او ګوتو سره)، د نورو څخه کار مه اخلئ.
- خپل ناخونه وخورئ، لاسونه ګرم کړئ، اضافي شیان لیرې کړئ (ګوتې، ګوري). د هر ډول مساج په پیل کې د لاس کفارو باید وچ او ګرم پاتې شي.
- د آرامۍ کاري پوسټ واخلئ. کله چې د مراجعینو په بدن کې د ناامنه کولو موقعیت ته د رسیدلو اړتیا نه وي، کله چې د میز بله بله پای ته لاړ شي بس.
د مسلکي مسایلو لپاره د ویډیو - روزنه
په کلمو کې تخنیکونه او تخنیکونه تشریح کړئ - یو ناڅاپي او خالي شی، په ځانګړې توګه که چېرې زده کونکي هیڅکله د دې وړاندې ورسره مخ نه وو. په شبکه کې د حرکتونو او توضیحاتو تفصیلي تفصیل سره د مساج څه کولو زده کولو څرنګوالي یوه ښه ویډیو ده.
د مسلکيانو سره د امکان تر لاسه کولو لپاره، پورته تلیفونونو تعقیب کړئ او تاسو به پوه شئ چې څنګه خپل ځان مسایل کړئ، د مینه والو او خوښانو خوشحاله کولو لپاره. برسېره پردې، د ځینو وختونو وروسته، د عمل لپاره اړین دی، د ژوند کولو لپاره خورا خورا ممکن دی، ځکه چې د دې سخت کار لپاره پیسې ارزښت لري.