ناڅاپي غوښه د ترکیې غوښه خورا خوږه ده، غوړ نه، غذایي او ټیټ کولوری، مګر خورا غذایی! پدې کې ټول امین اسیدونه یو کس اړتیا لري. دا غوښه د اوسپنې، سیلینیم، میګنیشیم، پوټاشیم، فاسفورس او همداراز ویټامینونو کې شتمني ده. د ترکي غوښه څخه، تاسو د بیلابیلو غذا، قابلو رول، غوښه بالونو لپاره یو ښه پایله لرئ. د تاماتو ساس د دې ډوډۍ لپاره لوی دی، غوټۍ په اسانۍ سره حیرانتیا لري - خام وریجی د غوښي جوس سره او د ډوډۍ رسولو په وخت کې د رومي ټایټس چټک دي، مګر دا د ترکیې غوښه ده چې دوی ته اصلي ذائق او نازکه غوښې خوند ورکوي.
ناڅاپي غوښه د ترکیې غوښه خورا خوږه ده، غوړ نه، غذایي او ټیټ کولوری، مګر خورا غذایی! پدې کې ټول امین اسیدونه یو کس اړتیا لري. دا غوښه د اوسپنې، سیلینیم، میګنیشیم، پوټاشیم، فاسفورس او همداراز ویټامینونو کې شتمني ده. د ترکي غوښه څخه، تاسو د بیلابیلو غذا، قابلو رول، غوښه بالونو لپاره یو ښه پایله لرئ. د تاماتو ساس د دې ډوډۍ لپاره لوی دی، غوټۍ په اسانۍ سره حیرانتیا لري - خام وریجی د غوښي جوس سره او د ډوډۍ رسولو په وخت کې د رومي ټایټس چټک دي، مګر دا د ترکیې غوښه ده چې دوی ته اصلي ذائق او نازکه غوښې خوند ورکوي.
عنصرونه:- ترکیه 700 ګرامه
- مرچ تور تور 0.3 ټنه.
- 1.5 1.5 ټنه.
- د لمر ګل لمر د لمر ګل غوړ 6 tbsp. l.
- هګۍ چرګ 1 pc.
- پیاز سپین سپین 1.
- گاجر 1 پی سی.
- کنسرو ټیمونو 400 ملیونه
- پورتنۍ ستاک 260 ګرامه
- اوبه 600 میګاواټه شوی
- لومړی پړاو د ترکیې غوټیو تیارولو لپاره موږ د ترکیې فیلټ، خام وریجی، سپینه پیاز (یا پیاز)، چرګ هګۍ، گاجر، د لمر ګل غوړ، روميان کولی شي پخپله جوس کې) یا د ټیمټ سټی / جوس / تناسب رطوبت (، مالګه، تور مرچ مرچ، د شیدو اوبو.
- دویمه مرحله موږ د منځنۍ خالص غوټۍ د ترکیې فیلټ او سپینه پیاز ته ننوتلو.
- دریمه مرحله موږ هګۍ په ډوډۍ کې اچوو، خام وریجو وسوځوئ، مالګې (1.25 چای) او تور مرچ مرچ شامل کړئ.
- څلورم ګام ډک کړئ.
- پنځم ګام موږ د ترلاسه شوي منرال غوښه څخه منځنۍ درجې ګردي غوښې جوړې کړې. په ټولیزه توګه ما 16 غوښې ترلاسه کړې.
- ګام 6 گاجرونه او پیاز پاک شوي، گاجرونه په وړو پوټکی اچول شوي، پیازونه پرې کړئ.
- مرحله 7 تیری پیاز او د لمر ګل فابریکه تیلو په ګازو کې، کټ مڼې د روميانو رس سره یوځای کېږدئ چې په کې وو.
- مرحله 8 په چټکتیا سره مینځل، د پیاوړی تودوخه اوبه، مالګې او مکس شامل کړئ. چاسۍ یو بوټی ته راوړوئ او د فریډ پین له ډوډۍ څخه لیرې کړئ.
- ګام 9 غوښه د یوې غولۍ ډوډۍ کې اچوي. دا د وینډوز تر مینځ کافی ځای شتون لري، ځکه چې د پخولو پرمهال دوی په اندازې سره اندازه کوي.
- 10 ګام د غوږو د چټکو سره ډک کړئ - دا باید په بشپړه توګه پوښ واچوئ.
- مرحله 11 فورمه د ورق سره پوښ کړئ او په تشناب کې د 190-200 درجو څخه تر سیوري لاندې ونیسئ. موږ د یو ساعت لپاره ترلاسه کوو.
- مرحله 12 د غوښینو غوټیو پای ته رسیدو لکه څنګه چې ما وویل، د وریجو وريجو له امله د اندازې ډیریدل، مګر ساس تقریبا په بشپړه توګه جذب شوي. موږ میز په ګرم شکل کې، ستاسو د خوښې لپاره یو اړخ خواړه یا سبزی ترکارۍ سره خدمت کوو.