ډیری نسخه: د کور کیانا مارشیلونه

زفیر د خوږو لپاره یو ښه خوښي ده: دا خوند کول کولی شي په عادلانه خوړو کې عام چای څښاک بدل کړي، او د هوا جوړښت به تاسو د ورځني فشارونو په اړه هېر کړي. او، حتی که تاسو په دې کې لږ دلچسپي واخلئ، تاسو به د ځان سره د سخت غذايي کور سره د شکنجه کولو لپاره اړ نه یاست، د مارشمریل په شان کاليزیک د کنفینريشن په دکان کې د "همکار" په توګه ندي.

عنصرونه:

د چمتو کولو طریقه:

  1. غوښین غوږونه په یو ژور کانټینر کې وچ کړئ. صنعتي یا کورنی پاکی باید موټی وی او ډیر خوږ نه وی - نو دا باید د سیسټین په مینځ کې اړین ثبات ته رامینځ ته شی تر څو د بشپړ شوی 250 ګرامه محصول ترلاسه شی. شکر اضافه کړئ: 20 ګرامه وینیل او 250 ګرام خالص، سترګې

  2. په یو لوی سټینpan کې، د اوبو ابرار په اوبو کې کمزورئ او د 10 دقیقو لپاره ځي. د آګاه اجنټ د جیلینټ، پیټین او زردین سره ځای نه شي نیول کیدی

  3. د سوټ پین ته په کوچنۍ اور اور واچوی

  4. کله چې مرکب بلبل پیل شي، پاتې 475 g د بورې اضافه کړئ او د لسو دقیقو لپاره پخاطر - د سپین سپرم ظاهري بڼه. ګرم شوي شربت باید د پوزې څخه یو "پتلی" ټوټه وچ کړئ

  5. په میوه خالص کې، نیم ټیت پروټین داخل کړئ او په یو چټک سره یو مخلوط سره وپلټئ. بیا دویمه نیمه او بیا بیا وینځئ. مرکب باید په حجم کې زیاتوالی ومومي او رڼا شي

  6. د مخلوط په توګه کار کولو ته ادامه ورکوي، مخلوط یو سړه شربو ته معرفي کړئ، دا په یو ډیری ډیری سټیټ کې


  7. لوی تر لږه د لوړې کچې سره وخورئ تر هغه پورې چې واوره سپوږمۍ، غوړ او خټکی شي. دا باید شکل ښه وساتي او په ورو ورو سره د کوولا څخه "ربن" وباسي

  8. د خوږ رنګ ته د ګوزڼ رنګ ورکړئ، که وغواړئ، په ټوټه کې د چسپان یا کنفینګریري بکس سره وخورئ او د ورځې لپاره وخورئ.

  9. مارشمریل د فرش څخه لرې کړئ، حلونه یوځای کړئ او شیربه د شین پاؤر ته واچوئ. دا ډول مرشميیل په یوه شیشین کانټینر کې د ډیری وخت لپاره زیرمه کیدی شي