اوسنی چاپیریال، د عمر پورې اړوند پوست بدلوي، د تودوخې په تودو میاشتو میاشتو کې د پوټکي حالت خرابوي او تاسو د پوستکي اضافې په اړه فکر کوئ او پوستکي تیروي. د هغو کسانو لپاره چې په عارضي ډول د ښکلا سالونونو څخه لیدنه کوي، دوی به د سپا پراخه خدمتونه وړاندې کړي، لکه د مساجاتو او میوو لاسي. مګر هغه خلک چې په کور کې کار کوي، موږ به د میوه حمام ساده آسانتیاوې وړاندې کړو.
د تازه غوړو غسل په سپا او همدارنګه خټکي، مالګې او معدني غسل کې وړاندې کیږي. د لومړۍ ناستې څخه وروسته د غسل ګټې. ښکاره ده، لومړی د زړه نازک دی، نو دا د محافظت نشتوالی او خوشبو خوشبوالی دی. ستاسو پوست به توره احساس کړي، او تاسو به ځوانان او ښکلا بیرته راستانه کړئ، د مزایې ویش به. د ډاکټرانو او د کاسموپوهنه پوهانو په وینا، دا غسل کارونه حیرانوي، دا د فشار او کمزوری ناڅاپي شرایطو څخه راحت کوي، د وینې گردش ته وده ورکوي، مصؤونیت زیاتوي او تر ټولو مهمه یې پوستکي تغذیه کوي.
د میو غسلونو د استقرار لپاره قواعد
د ميوو څخه غسل استقبال به تاسو رښتینې خوښي، خوندیتوب او داخلي سولې ته درکړي. وروستی خواړه باید د پروسې څخه دوه ساعته وړاندې وي. مخکې له دې چې غسل واخلئ سپارښتنه وکړئ چې په بشپړه توګه د شاور لاندې وینځئ ترڅو خاوره پاکه او پرانیستې وي. د اوبو درجه 36-37 درجو ده، موده 30-40 دقیقې ده.
د پروسیجر څخه وروسته، د تولیه سره وچ وچ پوستکی، په تودوخه بوټی واچوه او په یو آرام ځای کې آرام کړئ. پوست هیڅ شی د سونګ کولو لپاره ضروري نه دی، دا به فطرت سره خوشبوونکی بوغی.
Contraindications: د بدن د حرارت درجه، د سرطان ناروغۍ، د زړه ناروغۍ، د میوو غسل برخې، الرښونې ورځې الرښونه.
د غسل بیلابیل ترکیبونه به ډیره لیوالتیا ولري. ستاسو د خوښې هرې ميوې په ماشین کې لیږدول کیدی شي او ګرمو غسل اوبو کې واچول شي. که چیرې میوه ډکه وي، دوی ټوټې ټوټې کړئ، په شيدو او زیتون غوړ کې واچول شي.
د ميوې غسلونه
یو تر ټولو عام ترکیبونه، په سپا کې ترټولو عام عام - د میوو غسل د میو او سوډا څخه پاکی په اساس دی. د دې کولو لپاره، 4-5-5 ډوله ميوې ټوپک کړئ، د 4-5 پاڼي سوډا سره مخلوط کړئ او پایلې یې د غسل خونې ته واچوئ. د سوډا سره میوه د سیل سیلولیت ضد اغیز لري. لکه څنګه چې ماهرین سپارښتنه کوي، دا کورس باید د 7-10 پروسیجرونو څخه وي او په دوو اوونیو کې بیا تکرار شي.
د دې غسل ریستوران به د لیمو لیمو فیتو ته مراجعه وکړئ. زیدرا درې نارنجونه د قافعې کڅوړې سره پیس کړئ، د دوه شیانو تازه نارنج جوس او مخلوط سره ګډ کړئ. د غسل اضافي کولو دمخه د نتیجې مخلوط د زیتون غوړ سره یوځای شوی، په سپا کې ستاسو د اختیاري په توګه یو فلاس استعمال شوی.
او اوس دا اړینه ده چې د روح لپاره یوه فیصله جوړه شي. تازه ګلابونه په غسل کې ډک کړئ، شمعې رڼا کړئ، په زړه پورې موسیقۍ بدل کړئ، په ځان کې ځان غسل کړئ او آرام کړئ. د دې ډول ميوو غسل به نه یوازې د سختې ورځې کار وروسته آرامۍ کې مرسته وکړي، بلکه د ځواک ترلاسه کول هم خوشحاله کیږي.
د میوو او د انګورو د ستورو په اساس د ميوې غسل به د شاکونو په ښه کولو، د پوستکي بیاکتنه او ټول بدن آرام کړي. مګر سپارښتنه کیږي چې دا په اونۍ کې یو ځل واخلئ، د 20-25 دقیقو لپاره. د لیټ 1 لیټ مڼه یا نارنج جوس، د بیټرو 200 ملرارو سره (په غوره توګه په یو ګرم حالت کې) او نیم ½ لیټ شيدو سره یوځای کړئ. دا مخلوط غسل ته اچول کيږي. د کڅوړې د ميوې غسل وروسته، پوستکى مخفف او نرم شي.
د کيا غسل سپارښتنه کيږي چې د پوستکي د پاکولو وروسته ترسره شي، تر ټولو زيات اغيز ترلاسه کړي. یو کیلو کیال یو میوه خالص ته وړي او وهل. د پوستکي نرمۍ لپاره، د کیلا پاکی دوه پوړونه د زیتون غوړ یا د چای ونې تېل، یا د لمر ګل، ستاسو د هیلو پر اساس اضافه کړئ. په غسل کې د ګرمو اوبو سره د پایله کولو مخلوط سره ګډ کړئ. د پوټونو پاکولو وروسته به د کیلې خالی گوټۍ ډک کړئ او ډک کړئ.
په ژمي کې، کله چې د ګرمې او جنډرورینری سیسټم د لوړې کچې له امله په بشپړه بریښنا کې کار کوي، دا سپارښتنه کیږي چې کانالین حمام جوړ کړي. کڅوړی سایټ، کټی ټوټی او ټوټه شوی کانګی (تقریبا 1 کیلوګرامه) د 8 لیټره اوبو سره او د 30 40 دقیقو لپاره تیار شوی. ورور اجازه لري چې د 12 ساعتو لپاره ودريږي، بیا وروسته تیار غسل ته راوړل شو. د ورته حمام یو سایټ سپارښتنه کیږي چې د یوې میاشتې په اوږدو کې مصرف شي.
او د پښو لپاره د انګور څخه د ميو غسل وړاندیز کوي. د انګورو څو کڅوړه د پټې غسل ته واچوئ. د هغې پښه د 25-30 دقیقو کې. د انګور غسل منظمه کارول، په تلوونو کې پوست نرم شي، کوم چې کولی شي د پوسټونو په چټکتیا کې په چټکۍ سره لیرې کړي. او په دې توګه دا کړنلاره بورډ نه کوي، تاسو کولی شئ چې په یو آرامۍ څوکۍ کې د تلویزیون مخې ته ناست وي. یو څه وروسته به ستاسو پښې حساس شي، پوټکي به ښکلې او ښکلې ښکاري بڼه ترلاسه کړي.
د وینې حمام د پوستکي آرام، آرام، پاکولو او مایع کولو لپاره مرسته کوي او د ټول بدن سر ټکوي. پرته له دې چې هوا او مزاج پرته صحتمند او خوشحاله وي!