د پوستکي لپاره د ميوې مساج لپاره کوم ګټور دی؟
لکه څنګه چې مخکې پورته یادونه وشوه، میوه یو لوی مقدار ویټامین او نور غذايي مواد لري چې نشي کولی یوازې د نوښت او نرمۍ په اړه مثبت اغیزه وکړي، مګر دا د کاسمیټیک امپراتورۍ له منځه وړل هم کوي.
نو د بیلګې په توګه، نیبو، کیوبا، انایبل او انډیټ ډولونه د مڼو په بشپړه توګه د خاورو غصبونو سریزه کموي، چې د مخ د میني او غوړ پوستکي باندې تاثیر کوي. د انګورو ټول ډولونه کولی شي د هر ډول رنګ کولو لرې کړي، په شمول د فریکونو په ګډون. سربيره پردې، د مايع اسيد په بشپړ ډول د ايډډرمرمونو طبقو ته ننوځي او هغه حجرې چې ګټورې اجزا لري، مننه کوي چې مخ مخ په راوتلو او د کوګنګ انکشاف ته وده ورکوي. که تاسو د پوستکي او غوږ پوزې پوستکي وي، نو بيا دې ستونزې حل کړئ تاسو به مناسب ناشوني، خټکي او هګۍ وي. د دې دوبي د ویناوو څخه مننه، ستاسو مخ به ډیر هیدریدل وي، یو روښانه روښانتیا به راښکاره شي، او د دې لوی کمښتونه او ښه جغرافیاوې به ډیرې کمې شي.
د مخ خشکۍ سره، د انګورو تور رنګه ډوله او قانع به ښه وي. د دې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې متره او بشپړه شوې میوه غوره کړئ.
د دې کړنلارې لپاره د عمر محدودیتونه شتون نلري، ځکه چې د میوو مسایل نه یوازې د پوټکي پوستکي ګټه، بلکې ځوان هم ګټه لري.
د دې ډول کاسمیټ مسایلو سره کنډرډینیکیزشنونه د پوستکي الرجز، ډرماتیت، ډیموډریکیک او فنګسي ناروغۍ دي.
د ميوې سره مساوي سمه توګه مساوي؟
لکه څنګه چې د میوو مسایل ځانګړي ټیکنالوژي شتون نلري، مګر بیا هم ځینې وړاندیزونه شتون لري چې تاسو به ترټولو غوره پایلې ترالسه کړئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل سري جوړونې پاکولو پاک کړئ. دا به ښه وي چې د ناستې څخه مخکې د پوټکی بهر لږه شی - دا به د حجرو حساسیت ته ګټورو مراجعو ته وده ورکړي.
- حرکتونه باید اسانه شي. دا غوره ده چې د مټ منځنۍ برخې ته د سترګو د داخلي کونړ څخه د میوو مینځ ته راوړو، بهر ته یې د سینې څخه ګال ته ولیږو.
- د ځوانانو د ساتلو او د نا امني په وړاندې د مبارزې یوه غوره لاره د میوو ټوټې ټوټې دي. سربيره پردې د ميوې جوړښت موږ ته راکوي، موږ هم د کروماساس څخه ګټه اخلو.
لکه څنګه چې تاسو لیدلای شئ، د ميوې مسله پیچلې کړنلاره نه ده، مګر د هغې مؤثریت د قیمتي کاسمیټکس لپاره کم نه دی. د پایلو د پایښت لپاره، هڅه وکړئ چې دا مساجات غونډال ترسره کړئ. تاسو شک نشئ کولی - د ورځني مساج د یوې میاشتې وروسته، ستاسو مخ به د غوره لپاره د پام وړ بدلون ومومي. خپل ځان سره مینه وکړه او مه هیروئ چې خپل بشپړتیا ته وخت وقف کړئ!