- هزاره ګیری - 1 کلوگرام
- بوره - 1.5 کیلوګرامه
گوزبرز د ویټامین یو لوی شمیر او د ټریس عناصر لري، د وینې رګونو دیوالونو پیاوړتیا. د جام ډوډۍ لپاره، د بیوزلو قطعاتو لاندې ډولونه مناسب دي: Finik، Warsaw، شنه بوتل، برازیل. چمتووالى: د بوزبیر پاکول او د ډډونو او انفراسټرکسیټونو څخه پاک کړئ. په یو رنګ کې ټوټه کړئ او اجازه ورکړئ چې مایع وچ کړئ. هر بیری ډک کړئ - دا به د پخلی کولو په وخت کې د هګل د ټوټې کولو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي. د وریکا سره وریځئ او په فریزر کې یې د 20 دقیقو لپاره وویشئ، بیا یې په لمر کې په شپه کې واچوئ. بله ورځ، شربت او دوه شیشې له شربت څخه ډک کړئ. په نتیجه کې د ابلیدوونکي شربه شربت بکسبریز وساتئ او یو کښت ته راوړو، مخلوط یې وسوځاوه. کله چې ابلاغ بلبونه ښکاره شي، اور مړ کړئ. راځئ چې مخلوط ټیټ کړئ. شربت د یو کډر په وسیله وخورئ او دا یې د کښتۍ لپاره راوړوئ. د ګوتو بیری وساتئ، بیا یو خولی او مینځ ته راوړوئ. 2-4 ځلې ګرمې او ګرمۍ تکرار کړئ. وروستی ځل د جام د پخولو لپاره تر نیم ساعت پورې چمتو دی. که تاسو غواړئ، وینیلا چمتو جام جام ته اضافه کولی شئ. د جذب جام جامې په وړو جارو کې واچوي او د لیدو سره پوښ کړئ.
خدمتونه: 4