د پخوانيو وختونو خلک هڅه وکړه د بدن تناسب د مختلفو قواعدو په مرسته چې د انسان بدن د برخو ځيني مثالي تناسب منځته راوړي. د طبیعی علومو انسټیټوټونو پرمختللی پرمختیا د بدن ډولونو طبقه بندی لپاره د وړ وړ توجیه کولو بنسټ رامنځته کړی دی.
د فزیکي ډول تعریف تعریف کولی شي په ساده ډول د مختلف ډولونو ځانګړتیاوو ځانګړتیاوو سره، یا د ځانګړو تخنیکونو سره سم د ځانګړو محاسبه کولو په پرتله ترسره شي.
په اوس وخت کې د بدن ډولونو ډلبندۍ خورا پراخه شوې:
.1 د اسټینیک ډول. د دې ډول فزیک خلکو لپاره، لاندې خاصیتونه ځانګړتیاوې لري: لوړ وده، اوږد پوړونه، د فرعي کڅوړو کموالی شتون، نسبتا تناسلي سینه، خولې مخ.
.2 د اتلیټیک ډول د اسټالیټ ډول ډول اساسي قانون په استازو کې د هایپوډرمرمټ لږ مقدار ځنډول شوی، عضلات نسج او د کنکال هډوکي ښه پرمختګ شوي. د اتلیټیک بدن ډوله ډیری اوږد مهاله اوږد او لوی ځانګړتیاوی لري، په تیره بیا ښه پرمختګ "پیاوړتیا".
.3 ډیسپلیکټ ډول دا خلک د بدن د انفرادي برخو ترمینځ د اندازو بې تناسب نسبت مشخص دي. ښځې د دې ډول فزیک سره ممکن د هغه شخصیت ځانګړتیاوې ولري چې د نارینه بدن ځانګړتیاوی لري.
.4 پیکیکیک ډول. د دې ډول اصلي ځانګړتیاوې ټیټ وده، ګردي سر، لنډ پښې، لاس، گردن، پراخه سينه ده. همدارنګه د هغه کسانو لپاره چې د پکنیک ډول جوړیدل کیږي د چټکو ذخیره کولو او د ګوټ ګوټو د شتون لخوا شتون لري.
سربیره پردې پورته د پورته تشریح وړ ځانګړتیاوو سره د انتيپرمومریکیک ارقامو پرتله کول، د ځانګړي حساب ورکولو طریقه د فزیکي ډول د ټاکلو لپاره کارول کیدی شي. اوس مهال، د فزیکي ډول ډول ټاکلو لپاره د ورته ورته میتودونو لویه وده شوې ده، نو له دې امله راځئ چې یوازې د هغوی یو مثال د مثال په توګه وګورو.
د پاجیر فارمول شتون لري، د کومې اندازې پر اساس چې د شاخص لمبر یادونه شوې ده:
پاڼه Piñe = اونۍ - (د بدن وزن + په تنفس مرحله کې د سسټ فریم)
د سانتي مترو په اندازه او د بدن وزن - کیلو ګرام لپاره د قد او سینه فریم اخیستل کیږي. د حساب شوي پیین انڈیکس د ارزښتونو پر بنسټ، د بدن ډول د لاندې طبقه بندي سره سم ټاکل کیږي:
د Pinje اندازه | د بدن ډول |
له 10 څخه لږ | قوي جوړونه |
10 - 20 | ښه فزیک |
21 - 25 | د اوسط بدن جوړونه |
26 - 35 | فزیکي فزیک |
36 او نور | ډېر بې رحمه فزیک |
په هرصورت، هر څه چې تاسو یې د ټاکل شویو حسابونو سره ترلاسه کوئ، تاسو باید لا هم مه هېره کړئ چې د طبیعت لخوا ورکړل شوي مناسب تناسب فیزیک خورا ناڅاپي پیښې دي ...