اوړي، تودوخه ... د کړکۍ بهر بهر ترمامیتر بارونه لا دمخه د څلویښت درجې نښه تیره کړې، او دا په سوري کې دی، مګر په لمر کې څه شی دی؟ زه واقعیا غواړم د ګرمو تودوخی څخه پټ کړم، ستاسو تږی په سرد څښاک سره وخورئ، یو څه روښانه کړئ چې تاسو اړتیا نلري. موږ دا کار کوو، پرته له دې فکر وکړو چې دا به ناوړه پایلې راولي. اوس تاسو به اوه عامې ناروغۍ او همدارنګه د دوی د درملنې او مخنیوي لپاره سپارښتنې زده کړئ.
انجینا
ډیری کتابونه او تاودان د دې ناروغۍ په اړه لیکل شوي، مګر خلک د "د هغه د بټۍ لپاره راوتل" دوام لري. انګینیا یوه مشهوره ناروغي ده. Skvoznyaki، آيس کریم، آئس څښاک، د هوا کښینرانو - دا ټولې برخې د فاریینکس محلي خوندیتوب کموي. په هر شخص کې، په یو یا بل ډول، د ناروغۍ له امله باکیټیا ژوند کوي، او کله چې مصئونیت عادي وي، نو دا په بریالیتوب سره دوی سره جګړه کوي، مګر دا لږ لګښت لږ کموي، باکتریا ضرب کوي، او موږ ناروغه یو. د سینټریل انګینګ نښانې په ټول بدن کې درد لري، تودوخه لوړه نده - تر 38 درجو پورې، په ګوتو کې د سوز احساس، په ټیسو باندې پاکه بریدونه. د کوميک زاویې نښانې - د فرینډیریلر د رګونو نښې نښانې سوځول، د 40 درجو څخه کم حرارت، چټکېدل، د اندازې ډیری سخت درد، د اندازې زیاتوالی او د کم پاکو پوټکو سره پوښل کیږي. تر ټولو ډیر شدید لیکرن اینګینا دی، د هغه نښې نښانې د کوکوليک انجینا په څیر دي، مګر د ټیسو په واسطه ډیر څرګند څرګندونې دي.
د انګور مخنیوي
په سړک کې به کوم تودوخه وي، سرد څښاک مه وخورئ، دا به ګرمې اوبه یا تودوخه چای لپاره ډیر ګټور وي. په یاد ولرئ چې څنګه د توقیف خلک په تودوخه ژوند کوي: ګرم سوپ او چای د دوی په خواړو کې هره ورځ شتون لري. هیڅکله د هوایی قضیې څخه د وړ سړه هوا فین ډډه ونه کړئ، البته، دا به ښه وي، مګر د اوږدې مودې لپاره.
د سږو درملنه؟
ترټولو مهمه خبره دا ده چې ډیری مایع وڅښئ. سربېره پردې، د مرگول، رومامینګ او بابا د ضایعاتو سره تل په سترګو سره ساتنه کوله. که تاسو معمولا د 38 درجو درجه درجه ضایع کولی شئ، نو بیا یې ډک مه کوئ. د انټي بیوکسونو نظر مه کوئ او یو ډاکټر وګورئ - د بکتیریا سره یوځای، د زړه د عضلو سره یوځای شئ، او که تاسو د انجینا سره ناروغه شئ نو د مثال په توګه د روممیتزم، د زړه ناروغۍ.
Stomatitis
په اوړي کې دوی په باغ کې ووتل، ناپاکه کري وخورله، یا په بازار کې میوه یې اخیستې وه او دوی یې بې برخې کړل، نو خپل لاسونه یې له خوړلو څخه نه پاک کړل - دا ټول په خوله کې سوځیدلی شي. د ستوماتیت په صورت کې، د خولې خولې په خوله کې ښکاره کیږي، چې خورا دردناکه وي، پداسې حال کې چې دا د خوړو غوږ نیسي، خبرې کوي، او له بهر څخه هډوکي او بوزونه وچوي. داسې پیښې شتون لري کله چې ناپاکه بوی د خولې څخه راټیټوي، او غوږونه وینه پیلوي. که چیرې د سټوماتیت نښې پیل نشي، نو هغه نسجونه چې د غاړې شاوخوا ګرځي روغ دي او ټول حالت یې خراب نه وي.
د ناروغۍ مخنیوي
د شخصي حفظ الصحې قواعد بې پروا نه کړئ، او نه یوازې کله چې د ناروغۍ ډیر فعال وي. د خوړلو دمخه، سبزيجات او میوې وخورئ د کوڅو نه وروسته، تشناب او د خوړلو دمخه، مه هیروئ چې خپل لاسونه د صابون سره وینځئ.
څنګه د ناروغی درملنه؟
هر درې ساعته، خپل خوله د انتيبراټيريل حل سره حل کړئ چې په درملتونونو کې په ځانګړي ډول د ريننګ کولو وروسته کېداى شي. زخمونه کیدای شي د مرمۍ شوي کنامینیل انفیوژن سره، د هسټولوژیکي جیل سره ځانګړي چمتووالی سره درملنه وشي. که حالت ښه نشي یا زخمونه لوی شي، ډاکټر ته لاړ شئ.
"سمر فلو" یا ننوتل
د ننوتلو الملونه) د انټرنېټ سوځیدنه (- بکتیریا چې بدن د ناپاکو لاسونو یا خواړو له لارې ننوځي، بلکه، سوځیدنه، د حرارت درجه او تاکید کول. د مخنیوي له امله باکتریا ډیره لویه شوې ده. د ننوتلو نښې نښانې د ژوند، نس ناستې، ځینې وختونه الره کې درد لري. برسېره پردې، د ناروغۍ په جریان کې یو شخص کمزوری سره مل کوي او کله ناکله تبه زیاتوي. د هایډیدیدریشن ممکن شي، دا معنا لري چې بدن به اړین منرالونه او مالګې له لاسه ورکړي، او دا د زړه او نورو مهمو ارګانیزمونو په کار کې د خنډونو په توګه کار کولی شي.
د ننوتلو مخنیوي
د اوږدې مودې لپاره په لمر کې مه مه مه کوئ، ځکه چې د تودوخې نه شتون شتون لري، ډوډۍ مه خورئ. خو یوازې په ریفورم کې خواړه وساتئ او سبزيجات د خواړو څخه مخکې وخورئ. په خاصه توګه په اوړی کې خطرناک مچھلی، غوښه، د شیدو شیدې او مچۍ کریم سره.
څنګه چلند کیږي؟
هغه باید یوازې د یو ډاکټر تر څارنې الندې ونیول شي. د بدن څخه زهرجن لرې کولو لپاره، اړینه ده چې د سورنامنټ چمتو کولو لپاره، د بیلګې په توګه، فعال چاريکول (د فارمسیا درملنه وغواړئ). تاسو د نس ناستې څخه د پیسو اخیستلو ته اړتیا نلرئ، بلکه دوی به په بدن کې د زهري زېرمو توکو ساتنه وکړي، او له همدې کبله تاسو به اوږد اوږد وخت ته ورسیږئ. هڅه وکړئ د دوه ورځو لپاره خواړه ونه خورئ، شنه چای وخورئ، د کنامیل ورور، او بیا د یوې اونۍ لپاره، مایع خواړه کاروئ.
د غوږ تنفس
خارجي otitis ډیری وختونه ناروغه کیږي چې غواړي په اوبو کې تیر شي. په ګیټ زخمونو کې انفیکشن. د ناروغۍ نښې نښانې - خارښت او د غوږ لوری. په یاد ولرئ که چیرې تاسو په لمر کې تودوخه یاست، نو په ټیټ شرطونو یا سمندر کې مه ګوروئ. که اوبه په غوږ کې ننوځي، نو کیټلایل تلویزیون ممکن پرمختګ وکړي، کوم چې د حرارت، رستورول یا غوږ کې لږ څه زیاتوالی سره مخ کیږي. ډیر خطرناکه ویروس دی، دا نښې نښانې په غوږ کې حاد درد دی، ډیری بخارۍ، کله ناکله ویجاړوي.
د ostitis مخنيوی
په تیور کې د ډوډۍ کولو یا حتی په غسل کې حتی د غسل کولو وروسته، د پنبې اونۍ سره غوږ ونیسئ، دا غوره نه ده چې د پنبې غوټۍ وکاروي. که تاسو د سوځیدنې لپاره خطر لرئ، نو د تیاریدو دمخه، پنبه د سبزیجاتو تیلو یا کریم کې لیږدئ او خپل ویش ځای ونیسئ، مګر هڅه وکړئ چې ژوندی نشو.
څنګه چلند کیږي؟
که تاسو تلویزیون لرئ، نو یوازې ډاکټر به ستاسو سره مرسته وکړي.
سیسټیسټس
دا یوه عادلانه "مشهور" ناروغي ده، کوم چې په ځانګړي ډول د اوړي په موسم کې د مثاداتو سوځیدنه ده. نښې نښانې: په هر 15 دقیقو کې د تشناب لیدنه، په ټیټ کې درد درد، کله ناکله تغذیه او تبه. د تسلط په دوران کې د تودوخی د کموالي له امله د سیسټم پایله رامنځ ته کیږي، د غریب شخصي حفظ الصحې سره، پداسې حال کې چې د اوږدې مودې لپاره په سړه اوبو کې پاتې کیږي، د تغذیې بدلون، د څښاک د کیفیت او د څښاک د قاعدو سره. د دې فزيکي ځانګړتياوو له امله، د ښځو ارضام د دې ناروغۍ لپاره زياتيږي - ښځينه يوريترا د قوي جنسي اړيکو په پرتله کوچنۍ ده، نو دې ناروغۍ په چټکۍ سره مثلا ننوځي.
د سیسټائټس مخنیوي
که تاسو تشناب ته لاړ شئ، لاړ شه، ځنډ مه کوئ. د اوږدې مودې لپاره په اوبو کې مه پاته مه کوئ، د اوږدې مودې لپاره یوه ګرمې لامینۍ مه مه خورئ. ډیری پاکو اوبو وڅښئ، نو په مثل کې مايع متمرکز نه شي. د شخصي حفظ الصحې غفلت مه کوئ، که تاسو په ځمکه یا ریت کې په لامبین کې ناست وي، نو په سمه توګه لیرې کړئ.
د سیسټیتس درملنه څنګه ده؟
په پیل کې، باید د الکولو، اسیدیک څښاک او محصولاتو په اړه هېر شي. د تودوخې پیډ ډک اوبو سره ډک کړئ او د معدې په پای کې یې وساتئ. ډاډه شئ چې ډاکټر ته لاړ شئ ترڅو چې تاسو کولی شئ تاسو درمل وساتئ، تاسو به د دې لامل ونشو کړای چې د علتونو پیژندنه وکړو. سیسټمس د مختلف بکتیریا له امله رامنځ ته کیدی شي، او له همدې امله، او په مختلفو لارو سره یې درملنه وکړي.
د زړه حمله
انفراسټرکچر ډیری خلک حق لري کله چې په باغ کې کار وکړي. ځینې خلک د خوندیتوب تجربه کوي کله چې دوی په باغ یا باغ کې کار کوي. که څه هم، که تاسو د هایپرټینشن څخه رنځ وګرځئ، نو تاسو په کوټه کې د ټانک سره توپیر یاست. ځکه چې تاسو په باغ کې د مثبتو شرایطو او حرکتونو له امله، ناروغۍ یا د زړه حملې سبب کیدی شي.
د ماینونوالی انتان منع کول
هڅه وکړئ خپل ځان ته بل اشغال ومومئ، په ځانګړې توګه د ګرمۍ په ورځ یا په باغ کې لږترلږه د کار کار، په دې برخه کې مه کوئ.
څنګه د زړه حمله درملنه کوئ؟
ژر تر ژره ډاکټر ته ټیلیفون وکړئ!
STDs
هغه ناروغۍ چې جنسیت ته لیږدول کیږي، هم په اوړی کې په لوی حساب کې خپریږي، ځکه هرڅوک د رخصتۍ په حال کې دي او د سپا رومان غواړي.
د STDs مخنیوي
د تعظیم کولو سره مه کوئ مه کوئ، یواځی په کنډوم کې جنسیت ولرئ، دا به تاسو له ناوړه او ناوړه پایلو څخه ساتنه وکړي.
څنګه د STDs درملنه وکړئ؟
ژر تر ژره ډاکټر سره مشوره وکړئ، په شوقاتي فعالیتونو کې ښکیل نه یاست.