کله چې یو نوی ژوند ستاسو په منځ کې راځي، تاسو په ښکلي توګه ښکیل یاست. دا داخلي رڼا - سترګو او مسکر، په تیټ او اشارې کې، ستاسو د پوستکي په هر سیل کې ... او ستاسو د بدن ساتنه څومره ښه ده - یو قیمتي برتن! خو دا د غزل دی. فزیک یو شان دی: حتی د امیندوارۍ په جریان کې، دا د ځانګړو زونونو لپاره ځانګړې پاملرنې ارزښت لري: پښې، مور، سینه.
د پوستکي ځوانان او ښکلا په پراخه توګه په حجرو کې د اوبو اندازه پورې تړاو لري.
دوی وايي چې کیټ ماسس یې اوږده نښې لري. که څه هم، د امیندواری په جریان کې به ستاسو پوست څنګه په پام کې ونیسئ، د دوی شدت پورې تړاو لري. د مخکښ جوړونکو څخه د متوقع میندو لپاره ځانګړی کریمونه او سیرمونه وکاروئ. دوی د ماشومانو لپاره خوندي دي، د پوستکي لوچۍ زیاتوالی، غذا او غلا کوي.
1. د ګردو نښو څخه سیروم ماما دي، CHICCO.
2. د نښو نښانو د ساتلو لپاره کریم، فریریزډ.
د هورمونونو تاوان په ویښتو کې منعکس کیږي، نو تاسو باید د امیندوارۍ په جریان کې د ښکلا لپاره ګټورې وسیلې وکاروي. د امیدواری په جریان کی دوی په سوری او خړوب کیږی، په بل چا سره - د خوښی سره روښانتیا. په هرصورت، دوی اضافي انرژي او تغذیه ته اړتیا لري. د سیرامیدونو او کولیګن، جوجوبا تیلو سره د کیفیت غوره کول غوره کړئ. پاملرنه وکړئ چې ستاسو په غذا کې د امیګا -3 فایټ اسیدونو کې شتمنې خواړه دي - آیوکودو، کباب. دا اسیدونه د سکال د انټریلیلر تبادلې ته وده ورکوي. سربیره پردې، دوی د راتلونکي ماشوم لپاره اړین دي.
د ماسک بیا رغول، کلورین.
2. شیمپو "سنوډروپ"، د Placen فارمول.
سينه: موږ چمتو کوو
د درملو سينه کې ظاهري بڼه، د نپلونو سوځيدنه زياتره په دې پورې تړلې ده چې تاسو به څنګه سمه ماشوم سينې ته واچوي. دا به تاسو د قابله ګانو قابله ګانو او متخصصینو ته درس ورکوي. په هرصورت، تاسو کولی شئ د سینې چمتو کولو لپاره اوس مهال تیور چمتو کړئ. پاک شوي لینولین، طبیعي غوړ، الکو سره کریمونه غوره کړئ. هره ورځ خپل نپلیکونه راوباسئ ترڅو د هغوی لچک لوړ کړي.
د نپلونو لپاره غږ، فیلپسس AVENT.
ټیګونه: د لیرې کولو لرې کړئ
ستاسو پښې د ښار په شاوخوا کې په آسانۍ سره د خپلو هیلو په لور روان دي. او اوس، کله چې ستاسو وزن ډیر شوی او په نتیجه کې، د پښو او کنډو وزن ډیر شوی، دوی د امیندوارۍ په جریان کې د ګټورو ښکلا تولیداتو سره د ځانګړي پاملرنې ته اړتیا لري. په لومړي ټیم کې، ضروري نه ده چې د هیلو په اړه هېر شي. مګر په دویمه او دریمه برخه - یوازې د ټیټ سرعت په بوټانو کې. همداشان د ویروسیک رګونو مخه ونیسي (د امیندوارۍ میرمنو یو پرله پسې ملګري چې د وینډوز سرغړونه یې سرغړونه کړې). او د صفت پاکولو لپاره، که دا وي. د پښو لپاره د مسموم سره د ګلو لپاره، د آس غوستکي استخراج د دې ټولو دندو سره په بشپړه توګه مشوره کیږي. کله چې د درملنې انتخاب وکړئ، لارښوونې په خورا احتیاط سره ولولئ! یو یادښت مهم دی: "مایکروبولوژیکي او ډیټاتیکولوژي ازموینه."
1. د فوټبال لپاره، "وینس".
2. د فوټبال ماما ډوننا، CHICCO.
3. د تازه فوټ کریم، سانسان.
ستاسو د بدن لپاره په زړه پورې پاملرنه ، تاسو د ماشوم فرعي اشاره لیږئ: "زه تاسو سره مینه لرم، زه ښه احساس کوم، زه خوشحاله یم چې تاسو یې یاست."
دا په یاد ولرئ او ذهني توګه دا عبارتګانې په داسې حال کې وټاکئ کله چې نرم حرکتونه کریم یا کریم د پوستکي ته اچوي.
امیندوارۍ د هرې ښځې په ژوند کې یو مهم پړاو دی، او ټولې ښځې، ژر یا وروسته، به په واقعیت کې لاړ شي. له دې امله، د دې ګام په ډاډ سره په قوي توګه تیر شو، او د امیندوارۍ وروسته د ښکیلتیا احساس ډیره ده، تاسو باید په خپله ډیری فرصتونو په پام کې ونیسئ. ځان ځان، پاملرنه ښځه وساتئ، او ستا ښکلا به نور ډیر روښانه روښانه ستوري روښانه کړي!