د پوستکي وچولو لاملونه - دا د خاورو غصبونو ناکافي فعالیت پایله ده. سیبیسس ګالس د محافظوي فټ فلم جوړولو لپاره د اړتیا په پرتله کم چربی تولیدوي. د فاطمي فلم ښکلي سینه نه ورکوي چې لوچۍ له لاسه ورکړي (د پوستکي د پورته سطحې پرت بهر - اضیضرمیس). ايډډرمرس د بهرنيو خارجي اغيزو او د مايع د تبعيض په وړاندې خنډ دی، نو د هغې کموالى د پوستکي نمي اغيزه کوي. د سینګ حجرې وچې دي، د دوی تړل کمزوریږي، او نمیور ډیر په اسانۍ سره ویجاړوي. د تبخیر پیل د سیسټم دننه په ډیر شدت سره جریان کوي. د نري رنځ مواد دننه ننوتل آسانه دي، ځکه چې د وچ پوستکي ډیری وختونه په درد سره حساس کیږي، چټکۍ ژر تر ژره پیل کیږي.
د پاملرنې اصول.
د سهار او ماښام په څیر وچ وچ پوستکی پاک شي. خپل ځان د سړه یا ډیر ګرمو اوبو سره مه خورئ. سرد اوبه به د رګونو تاکید رامنځ ته کړي، وروسته له دې چې پوټکي به د اوسپنې وچولو لپاره پیل شي، له مینځه ځي. ګرم اوبه د پوستکي پوزې او رګونه پراخوي، پوستکي د میوه خوړلو، خټکو، غصب پیل کیږي.
د وچ پوستکي لپاره، د خونې د حرارت درجه کې نرم اوبو سره واشئ. یوه ښه اغیزه به د بوټو د مخونو واشګانې واغوندي - بابا، کنامومیل، د لینین ګلونه، هارټیلیل. په سړه هوا کې، تاسو بهر نشو کولی ځان ځان پاک کړئ. صابن باید وځنډول شي یا یوازې د صابن سره وکارول شي، په ځانګړې توګه د وچ پوستکي لپاره.
تر ټولو ډیر ګټور نرم کریمي پاکوونکي د مناسبې مودې دوامدارۍ سره دي، چې دا هم د مایع کولو اغیز لري، پوستکي نرموي. د پوستکي تسکره، د پاکولو خورا ډیره وسیله باید وي. دا کیدی شي شیدې شيدو یا فوم، یا مائع، د پاکولو کریم.
پاکولو ماسکونه باید لږ تر لږه ترسره شي (په دوه اونیو کې 1 وخت). که چیری پوټکی وچ وی، هیڅکله هم د سختی او ککړ ماسک څخه کار واخلی. وچ پوستکي هم د لږ ګرمو تودوخې غوړیو سره پاکول کیدی شي، ښه ښه شوی. مخ باید د پنبی د سوځیدو سره پاک شی، د پاکوالی سره مینځل کیږی، د مسز په لینونو کې، کریم په عین ډول په کار وړل کیږي.
د پاکولو وروسته، دا د پوستکي سره د پوستکي درمللو لپاره خورا ګټور دی، چې د وچ پوست لپاره ښودل شوي. هغه د مړو حجرو او جوړونې پاتې کیدو ته لرې کوي. عصري ټیکونه د پوستکي نرم او نرموي، د پوستکي pH سطح بیرته راګرځوي، د جلدی تاوان راولي. د وچ پوستکي لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې د الکولو څخه پاک ازموینه وکاروئ.
د وچ پوستکي سره، تاسو اړتیا نلرئ یوازې یو ټنیک ولرئ. د پاکولو وروسته، اړینه ده چې په سهار کې د رڼا ټینګښت سره د نرم، رطوبت ورځی کریم . کریم کول باید لږ څه خوند رنګ ته تطبیق شي، او 15 دقیقو وروسته اضافي نسخه د نسج نیپین سره لرې کړئ. د Moisturizing creams عموما په دوه لارښوونو عمل کوي. ځینې ډولونه د پوټونو سره نږدې دي، د پوستکي له لندبل څخه رطوبت مخنیوي کوي، او نور د پوستکي دننه نمی راوړي. د وچ پوستکي لپاره، د غیر فاس کریمونو کارول سپارښتنه نه کیږي. که چیری د پوستکي د پاملرنې محصول په کارولو سره دوه-3 ساعته وروسته تاسو دا غوښتنه لرئ چې دا بیا یو ځل بیا وکارول شي، دا پدې مانا ده چې تاسو دې درمل ته بدلون ورکړئ. ډیری احتمال، دا لږ غوړ لري او د تیل پوستکي لپاره مناسب دی. ورځی کریم باید د رڼا فلټر ولري، کوم چې پوستکي د لمر له رڼا څخه ساتي. او بیا هم، دا کیدای شي عجيب وي، مګر په اوبو کې اوږد پاتې پاتې کیدونکي نمی ندی، مګر ستاسو پوستکي وچوي، ځکه اوبه د داخلي جوړښت بشپړتیا خنډوي. نو ځکه، د وچ پوست لپاره، د اوبو پروسیجرونه باید محدود وي.
په ماسپښین کې د ساعت یا نیم ساعت دمخه د بستر کولو دمخه، مخکې له دې چې د لندبل پوستکي نور غوړ، غذايي، اړین خواړه ، چې ویټامین او یو شمېر نور غذايي مواد پکې شامل وي. وچ پوستکي دا نه خوښوي کله چې دا د کاسموټیکونو سره زیات شوي وي. د پوستکي حالت حالت ته په پام سره، کریم په مساوي توګه تطبیق کړئ، لږ څه. د نرم نپین سره اضافي اضافه کښته کړئ. په اونۍ کې 2 ځله دا د خورا غذايي موادو ماسکونو لپاره خورا ګټور دي. غذایي توکي باید لږترلږه یو ځل بدلون ومومي په هر دریو میاشتو کې باید ډاډ ترلاسه شي چې پوستکي خورا غذایي توکی ترلاسه کوي.
وچ پوستکي د آرشیف کاسمنټونو ته خورا حساس دي، ځکه چې تاسو باید دا په منځني او احتیاط سره پلي کړئ. د پوټی پر ځای، د مايع کریم کریم پواسطه کار واخلئ او د لندبل پوستکی ته یې تطبیق کړئ.
پاکول او ټیم:
- د میاشتې لومړۍ برخه ډیره ګټوره ده ترڅو د ګرمو اوبو مینځل وشی، او شیدو ته یې زیاته کړه.
- مالګې د 340 ګرامه او نیم کریم کریم په اندازه سره، بیا په پوستکي حرکت کې د پوستکي (نه یوازې په مخ کې، بلکې په ټول بدن کې هم)، د ګرمو اوبو سره وروسته، بیا وروسته ښاخ کړئ. دا ډول پاکوالی باید په میاشت کې دوه ځله ترسره شي. په چای کې د تازه نا شودې شیدو سره، نیم ساعت یو نیم ډوډۍ د کڅوړی ډک کړئ، نو بیا د شیدو فشارول او د پوستکي مخنیوی اړین دی.
د مخ پاکولو وروسته، د خوړو او مایع کولو ماس ماسکونه) په اونۍ کې دوه ځله (:
- په یو ډله ایزه ډله کې 50 ګرامه شاتو، یو زردالو او د سبزیجاتو غوړ 50 ملی لیټره ویش. د خپل مخ او ګوتو په نتیجه کې په یونیفورم پرت کې د مخلوط مخلوط تطبیق کړئ، بیا وروسته د 15 دقیقو لپاره پریږده، او بیا د یخود اوبو سره لرې کړئ.
- Saturate د پنبې غوړ د لږ لږ ګرمو غوړ لرونکو تیل سره او په مخ او غاړې کې تطبیق کړئ. د ټوټې ټوټې کاغذ سره، پوښ د خولې لپاره، د سترګې او پوزې جوړول، او د پنبې وړ بله پرته جوړه کړئ، د مخه تودوخه. د 20 دقيقو وروسته، ماسک لرې کړئ او پوستکي د پنبې صحي سره په سمه توګه وڅښئ.
- دوه ګازونه وپلټئ او د هګۍ د هګۍ سره مخلوط کړئ. مخلوط د مخ پوستکي ته په لږه اندازه وګورئ. له 15 دقیقو وروسته د پښو سره مینځل د ګرمو اوبو سره مینځل.
- د شیدو دوه غوڼدې غنم یا ګرمۍ سره وخورئ. د لوړېدو وروسته، چمتو شوي ماسک مخ ته وګرځوئ او نږدې 15 دقیقو انتظار وکړئ، وروسته له یوی ښې اوبه واخیستئ.
- غوړ (20 ګرامه) د یو تیچل شوي تازه شیدو او د سبزیجاتو تیلو یو غوړ سره مخلوط کړئ. د یو لنده پرت سره په مخ باندې یو متقاعد ماسک وګورئ او د 20 دقیقو انتظار وکړئ. د وخت په پای کې، ګرمو اوبو سره مینځل.