مرسته او مخنیوی.
- د لومړي کار کولو لپاره د الکولو سره د الکولو چک کول دي، چې باید د استخراج اوبه د 1: 1 په نرخ کې راوبلل شي. او دا چې مايع په سترګو کې نه راځي باید پوښل شي. بیا تاسو باید د انتيبراټيریال ډوډۍ وخورئ - لیویوم سیټینین یا الالکسید.
- مخکې له دې چې ویده شي، د تریراسيکینین سټینټ باید د ټیټ پپو د غاړې تر شا وټاکل شي.
- د وربشی د نوې نمایندګۍ څخه مخنیوی او انتان ستاسو په مخ کې نه راوړي، تاسو باید یوازې په احتیاط سره لاسونه په لاس سره واچوئ.
- د نيپکنانو سره يا د پاک صاف لاس لرل تاسو سره، نو تاسو بايد خپل سترګې په لاسونو باندې مه ولګئ کله چې دوي خاوره اخلي.
- د بل چا د کاسمیټ کارولو څخه مه اخلئ، دا حتی د خپل خور خور کاسمیټ شئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل مصونیت ته وده ورکړي.
- د ناوړه عادتونو څخه لرې کړئ (د الکولو ناوړه ګټه اخیستنه او سګرټ څکول).
- اوږده تلویزون د مخابراتو او کمپیوټر مخنیوی کولی شي د وربشي بڼه رامنځته کړي.
- د وربلو علت کولی شي ویټامناموس، شکرې، د معدني جریان کې ګیټیټونه وي.
دلته ځینې ټولنیزې درملنې شتون لري چې له ورزش څخه د خلاصون په برخه کې به مرسته وکړي:
- د څښاک اوبو سره موږ د کیمیاست کارومینټ یو پاکټ جوړ کړو او د سترګو لیدونکي ته یې درخواست ورکړو.
- د څښاک د اوبو ګولۍ یو خټکی د وچکالۍ د ګلانو ګلان، د یو ساعت لپاره موږ د ترموس بوتل کې ټینګار کوو، فلټر او د کمپونو په شکل کې د ځورونې ځای ته تطبیق کړئ. تاسو کولی شئ د چمتو شوي روح روحانډلا ټیمینټ څخه کار واخلئ، کوم چې په هره فارمیسي کې پلورل کیږي، یواځې دا به د ابلي اوبه سره راټولیږي 1: 10. د سترګو کمپنۍ تطبیق سره، سترګې پټ ساتي.
- د اغیزمن شوي ساحې لپاره موږ د سپینې ډوډۍ خوندیتوب غوښتو، کوم چې موږ د شیدو څخه دمخه پری.
- د کلاستر غوړ په روښانه ډول تودوخه کړئ او د کمپرسۍ په شکل کې د ځورونې ځای ته یې وکاروي.
- یو د څښاک اوبو کڅوړه 12 لیتیل پاڼونه وچ کړئ، بیا په ترماموس کې 40-50 دقیقو ټینګار وکړئ. موږ د ورځې لپاره درې ځله لیږو.
- یو شیشین شوی اوبه د شپې په شاوخوا کې ټینګار کوي، فلټر او لوشنونه جوړوي.
- موږ د وربشی څخه پاکه توگه د وچ تودو له لاری له هغه وروسته چی خلاص شوی وی. د استثنا تودوخه باید ونه ګرمل شي. موږ د ګرمو اوبو لږ بوتل یا یو منظم شوي چرګ هګۍ اخلئ، دا په نیپین کې وسوځوئ او اغیزمنه سترګې ته یې تودوخه وساتئ او تر هغې پورې یې ونیسو.
- په لږ مقدار کې د ابلاغ اوبه، 1 ټنه د میوو فلاورورورور اچوي او 30 دقیقو ټینګار کوي، فلټر. گوز په نتیجه کی د غوږ په مینځ کی لندبل کیږی او د ناروغ سترګو ته غوږ ونیسی.
- 1/2 د یخچال اوبه د سینټ سینټ جان ویټ یو یو چاسچون راوړی، 40 دقیقو ټینګار کوي، فشار راولي او د غوږ اغيزه د سترګې غلا کوي.
- 1/2 / 1/30 دقیقو اوبو لپاره د 30-40 دقیقو لپاره د پاڼي یو پاڼي پاڼي، بیا وروسته فلټر او د کمپونو په شکل کې تطبیق کړئ.
هغه طریقه چې په سترګو د وربشي نسبتا چټکتیا کوي، د خوب کولو څخه مخکې ترسره کیږي:
د ګرمو اوبو یوه ګاز د غټ لوی مالګې مالګه 1 کڅوړه. موږ د پنبې غوز په حل کې وچوئ، د وربشی څخه کار واخلئ، د ټوټې ټوټه ټوټه ټوټه کړئ او سترګې د بندیز سره وتړئ.