- کلینا - چک کول
- د جوی غوړ - چک کول
- ریو مالټ - ذایق کول
په روسیه کې، کولی د رایو اوړو، ریو مالټ او viburnum څخه چمتو شوی و. دا خواږه خواړه نه دي لکه: شات او شکر. چمتووالى: د مالګې خټکي د اوبولګولو اوبو سره وخوري، دا د یو ساعت لپاره چوکۍ پریږدئ، بیا د جویې غوړ اضافه کړئ (دوه ځله ډیره)، ټوخه چمتو کړئ، او دا د حرارت له اندازې څخه تر 25 نه تر پنځوس درجې پورې (د تازه شیدو درجه). د ټولو زیکونو لپاره، د ریو کرسټی اچول. بیا په خورا قوي توکیو کې بنده کړئ، د بشپړ سیسټم لپاره، موږ یې د ټوټې سره پوښئ. د خټکي څخه وروسته، په یوه گرم ډوډۍ (روسی توره) کې واچول شي - د اتو څخه تر لسو ساعتو پورې، د بیلګې په توګه، په ماښام کې واچول شي او سهار تر پایه پورې ولاړ شي. د سست ژور کولو په بهیر کې، یو کپ رامینځ ته شوی (د نرم ګرمې الندې، او د هوايي لاسرسی پرته). په پایله کې، ځانګړي انزايمونه چې د مختلفو ډلو ډیری ویټامینونه جوړ شوي، کوم چې د نورو عناصرو سره یوځای، محصول (کلګ) خوشحاله خوند ورکوي، او دا ګټور جوړوي. په خلکو کې کلګرا د بیلابیلو ناروغیو درملنه (اعصاب، کټارال، ګالسټون).
خدمتونه: 6-9