ژوند د زبرا په څیر دی، په تور او سپینې ویشل شوی دی. کله چې زموږ په ژوند کې خوشحاله پلانونه شتون لري، په طبیعي ډول موږ خوشحاله یو. مګر، کله چې یو څه ویریږي یا غمجن کیږي - دا داسې واقع کیږي چې د ناپاکۍ له مینځه وړل ممکن تقریبا ناممکن وي. په روح کې سپکاوی ژوند او د خلکو سره اړیکه خرابوي.
ستاسو ځوانو سړي تاسو ته بدلون ورکړی، ستاسو نږدې ملګري یا ستاسو خپلوانو تاسو ته درغلۍ کړې دي. تاسو څنګه غبرګون لرئ؟ تاسو غوسه یاست، سپکاوی تاسو د اوښکو سره یوځای کړئ. د یو وخت وروسته چې ټول اوښان وچه وي، خالي او نا امیدۍ راشي. تاسو د مجرم باور کول پریږدئ، خپل ځان ته زیان ورسوي د ډیرو منفي احساساتو لامل به شي. ډیری وخت تیریدونکی نه یوازې د هغه چا لپاره چې تاسو یې تاوان کړی دی، بلکې ستاسو په شاوخوا کې هرڅوک هم راځي، کوم چې لا زیات ظلم او بد چلند کوي، چې ځینې وختونه د سم کولو لپاره ستونزمنې وي، په ځانګړې توګه په خپلواک ډول.
تر ټولو حساس طبیعت کولی شي د خپل ژوند په ټول ژوند کې خپل جرم بدبخت کړي. د وخت په تېرېدو، مجرم کس به هر وخت د خوند اخیستلو او د هغه پیښو د مینځلو لپاره پیل وکړي چې ورته یې زیان اړولی دی. دا ډیره غلطه ده، نو تاسو باید هڅه وکړئ چې د خپل قوت سره یوازې په مثبت ډول فکر وکړئ. د وضعیت دا پرمختیا د یو کس د رواني حالت په خوندي توګه خوندي نه کوي.
تېر وخت بښنه او بخښنه غواړئ؟ څنګه د منفي فکرونو روح پاک کړئ او بیا په خندا پیل وکړئ؟
زه ډاډه یم چې دا ممکنه نه ده چې یو څوک به د هر چا څخه سرغړونه وکړي. خو ولې موږ بد چلند کوو؟ دا ټول د وضعیت په رڼا پورې تړاو لري. که تاسو "بد" ته ورڅخه کار اخیستل کیږي "یوازې بد" وګورئ، بیا به تاسو په طبیعي توه تاسو په هرڅه په جرم جرم کئ.
د یو کس لپاره یوه ستره لاسته راوړنه په منفی حالت کې یو څه ښه او مثبت یادونه کوي.
د دې وسیله دا ده چې تیره وساته هېرې او بخښنه وکړي؟ بخښنه - دا پدې مانا ده چې د پیښې سره څومره چې څومره ممکنه وي درملنه وکړئ. که تاسو بخښلی وي نو بیا مو ومنله چې څه پیښ شوي. مګر، دا د عذر سره د نورو اړیکو خرابولو لپاره عذر نه دی. البته که تاسو بخښنه وکړئ، تاسو به په سختۍ سره جرم وباسئ، مګر، هر ځل به تاسو خپل نظرونه د دې وضعیت ته نه پریږدی.
سپکاوی مختلف دي داسې پیښیږي چې یو چا ته د یو څه بخښنه ښکاري داسې ښکاري چې واقعیت غیر واقعیت لري. خو له بلې خوا، که تاسو بخښنه نه ورکوئ - تاسو به هغه وخت له السه ورکړئ کله چې نږدې ملګري، څوک، کیدای شي د بې ثباتۍ عملی عمل ترسره کړي او نه یې غواړي. بخښنه او بښنه یو غوره لاره ده چې خپل ځان او ستاسو ژوند د منفي عواملونو څخه وژغورئ چې ستاسو ذهن د انفلاسیون لپاره پیژندل کیږي.
د بخښنې لپاره راغلو سره د مرستې لپاره یوه ښه لاره ده: ستاسو ټول فکرونه، او په یوه ساده ټوټه کې تاوان وباسئ. دا طریقه ډیره ښه مرسته کوي ترڅو تیر وساته او هیر کړي. په بیانونو کې شرم مه کوئ، دا ستاسو لیک دی او ستاسو لپاره لپاره منع کول شتون نلري. یوځل بیا پای ته ورسیږئ، دا رینټ مه کوئ، یوازې یې په کوچنیو ټوټو کې وسوځوئ یا یې وسوځوئ. زما باور وموم، دا یو ساده عمل دی، له دې څخه ډبرې به له روح څخه وباسي او تاسو به د مرستې احساس وکړئ.
د تیر لپاره د "تیر" په نوم یادیږي - د څه سره وو، دا اړینه ده چې الوتونکه ووایاست. په ځانګړې توګه کله چې دا شکایتونه راځي.
تاسو به پوه شئ چې کله تاسو یو شخص بخښنه غواړئ، ګلان ستاسو په روح کې ښکیل ښکاري او تاسو غواړئ الوتکه وغواړئ. د بخښلو وړتیا یو شخص نور رڼا، خوشحاله کوي.
په مقدس کتاب کې پخپله لیکل شوي چې موږ د خپلو مجرمانو بخښنه زده کوو. د جرم سره تور، روح به انسان ته خوشحاله نه کړي، مګر یوازې هغه ټول به له منځه یوسي چې په زړه پورې وي، هغه څه دي.
ډیر وخت، دا داسې پیښیږي چې، د قضیې او عمل یادونه کول چې تاسو یې د ناشونی درد سبب ګرځیدلی، په وخت کې - دا به تاسو ته یو ناڅاپي او حیرانونکې پیښه وي. له بلې خوا، توقیف د احساس جذب دی، ستاسو د ناکافي حالت عواید د زړونو جذبونو له امله دي.