هایپوچوراډونه اکثرا د یو سړی دولت په نامه یادېږي: په یو کس کې د لیدلو ناروغۍ دوامداره احساس شتون لري. په طبیعي ډول، موږ په بیړنۍ توګه د دې احساس څخه ځان ساتلو ته اړتیا لرو. د ناروغۍ د احتمال له منځه وړل غواړي، یو شخص تل هڅه کوي چې یو څه واخلي. له دې امله، د نورو درمل په اړه د تلویزیون په اړه د اعلان اعلان، ډیری یې درملتون ته ځي، او باور لري چې دا د دوی لپاره خورا مهم دی. د دې لپاره چې د انتان اخیستلو لپاره نه وي، دوی په دوامداره توګه مخنیوی کار کوي، اکثرا غیر ضروري نه دي. دا ټول د ګټې لپاره نه کار کوي، بلکه د روغتیا تاوان سره، د هایپوچونډیال حالت نور هم زیاتوي.
یو سړی تل د ځینې ناروغۍ د څرګندولو سره د ویرې تجربه کوي، چې په الزمه توګه د هغه په بدن کې ښکاري. په دې توګه، د نا امني، د دې ناروغۍ مړینه. سره له دې چې په حقیقت کې دا ټول بې اساسه دي. شکایات د هایپوچونډیسی اصلی دښمن دی. د هایپوچندیا تر ټولو نږدې لاره فشار، خپګان، د ناروغۍ اخته دي.
هایپوچونډیا: نښې نښانې
د هایپوچندریا لومړی نښه: د درد سره حساسیت، د یو بدن لپاره پام زیات شوی، ژور اعتراف چې حتی کوچنی سکریچ د مړینې سبب کیدی شي. او د پایلې په توګه، د رواني متوازن حالت، د عصبي سیسټم یو خوله، او بالاخره، د هر چا په شاوخوا کې بشپړه بدبختۍ.
مخکې له دې چې تاسو د دې شرایطو سره مبارزه وکړئ، نو تاسو باید په دې ساحه کې د یو متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ. او په هر حالت کې، ځنډ مه کوئ، ځکه چې په پرمختللي مرحله کې هایپوچندیا به د لوی پیچلو لامل شي. د ناروغۍ څخه د لرې کولو لپاره د عامو میتودونو کارولو دمخه، تاسو باید د یو ډاکټر سره مشوره وکړئ چې ستاسو د ناروغۍ ځانګړتیاو سره سم فنډونه غوره کړي.
هایپوچوریا: د ناروغۍ څخه د خلاصون طریقې.
د دې لپاره چې په دوامداره ویره کې ژوند ونکړي، دا اړینه ده چې پوه شي چې چیرې هر څه پیل شوي. که تاسو غواړئ د هایکوچونډی سره مرسته وکړئ ترڅو د هغه احساسات پوه شي، نو تاسو باید د هغه د ویرې سبب وپوهئ. ښایي هغه اندیښنه لري چې د هغه خپلوانو د څو نسلونو لپاره یو ځانګړی ناروغي ښودلې ده. هڅه وکړئ چې هغه قانع کړئ چې د مریضې ناروغیو په اړه کیسې تل هیڅ ډول توجیه نه وي، دا ناروغۍ کولی شي د لارې په توګه تېر شي. که هغه د میراثی ناروغۍ موجودیت یا نشتوالي څخه باوري وي، تاسو باید د تشخیص مخه ونیسو. عصري درمل کولی شي دغه ناروغۍ په لومړي مرحله کې وپیژني. او تر ټولو مهمه، دا اړینه ده چې په هایپوکوچراډي کې جذب شي چې ټولې نزدې فکرونه یو ملکیت لري چې سم واقع شي. تاسو اړتیا لرئ چې په خپله ځان کم کړئ، د درد سنډمونو ته لږ غوږ ونیسئ، او یو ځل او د ټولو پوهیدلو لپاره: تاسو غواړئ روغ یاست - دا یې وي. او د دې لپاره تاسو باید هڅه وکړئ.
هیڅ درمل نشته. ټلیفونونه یوازې نه یوازې په بدن باندې اغیزه کوي، لکه جگر او ګريډي، بلکې په عصبي سیستم اغیزه کوي. نو له دې امله یې ورکړئ. دا غوره ده چې د تشنابونو په بڼه د درملنې غیر دودیز ډولونه او د خلکو درملنه وکاروي. د ویلیرین، چای څخه د لمر یا نیبو بام، د بوټو ټولګه ایټیمپین، چامومیل، میت. که وغواړئ، د تشنابونو لپاره شاتو اضافه کړئ.
دوديزه درمل د هایپوچندريا درملنه کوي چې د بوټو او درملو سره درمل لري ترڅو د ډار او تجربې د ژغورلو لپاره عصبي سيسټم راولي. تاسو کولی شي د چامومیل ماسترونو د ګلونو کټګور کښینئ. ګلان وخورئ، د اوبو اوبو راوباسئ، تر څو پورې چې دا د ټیټیدو سبب شي، پریږدئ. ورځی په ورځ ورځی ټوپۍ واخلئ ترڅو د عصبي سیسټم پیاوړتیا وکړي. انفیوژن ښه خوند دی، نو د بستر ته د تګ دمخه مخکی مه وڅښئ، او شپې د سږو انفیوژن څښل.
دا د دې ناروغۍ استازی لپاره د بوب لیونورس څخه ګټور دی. واښه وچ کړئ، د څښاک اوبو سره د 30 دقیقو غلا کول. انفیوژن په یو خراب شوی شکل کې کارول کیږي، او دا د تودو اوبو او لیمو د جوس سره د ګرمو اوبو سره مینځ ته کیدی شي.
د وینې د لیلی انفیوژن ژغورل کیږي. دا یوازې یوازې کارول کیدی شي، د اوبو سره مینځل کیږي، او د مور د انفیوژن سره یوځای.
د وینې تخمونه او په زړه پورې تخمونه په دماغ کې د وینې گردش ته وده ورکوي. دا خورا ګټور دي چې خوراک ته اضافه شي، کوم چې د پام وړ لوړوي، ټون پورته کوي. د شور له لارې دوی چای او ټیټینیکونه جوړوي.
یو بل مشهور میتود چې د هغې له مخې وړاندیز کیږي چې د هایپوچندیا څخه ځان وژغوري. دا علاج د دوه ګونی اثر سره: د ټول بدن لپاره سختی او رواني درملنه.
او بالاخره.
ستاسو بیا رغونه به ستاسو په ذهن، ستاسو رواني ناروغۍ پورې اړه ولري. سهار، د عبارت سره پیل کړئ: "زه په بشپړه توګه صحتمند یم. زه دا ډاډه یم. زه پدې باور یم. زه حیران یم. زه د قوت او انرژۍ څخه ډک یم. زما په بدن کې روغ روحیه شتون لري. زه سم روغ يم. " او هیڅ هایپوچوریزیا نه ډارېږئ. او که تاسو لا اوس هم د رواني پوهانو لیدنه کوي څوک به د ناروغیو په اړه د بې شمیره ویره او اندیښنو څخه ځان خلاص کړي، نو تاسو به تل د هایپوچندريا په اړه هېر کړه.