زه باور لرم چې بروکولي په یوه سټیمر کې غوره پاخه شوی دی - له دې کبله دا یو ښکلی رنګ او ټول ګټور توکي ساتي. او که تاسو په پخلنځي کې یو سټیمر نه لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا یې واخلئ، یوه ګټوره برخه. نو، زه تاسو ته ووایاست چې څنګه په بروډر کې د بروکولي پخلی کول: 1. زما بروکولي، موږ د انفراسټرکینټونو سره توپیر کوو او که امکان ولرئ، څومره چې ممکنه وي وچ کړئ. 2. موږ دا د لوړې سطحې سټیمر په برخه کې واچاوه او مو زموږ لپاره مناسبې موډل وټاکه. عموما ټول خواړه په سټیمر کې راځي او د پخلی وخت ښودل شوي. که تاسو داسې لارښوونې نلرئ - د 8-10 دقیقو لپاره سټیمر بدل کړئ. دا وخت اټکل دی. د قابلو شتون معلومول اسانه دي - که چیری چای په آسانی سره د گوڼی داخلیږی - هر څه چمتو دی. بروکولي په دوه ګونی بوټر کې ډک شوی دی که چیرې تاسو د ګرنش لپاره دا کښل. که تاسو د سلاد لپاره په دوه ګونی بویلر کې بروکولي وکړو - بیا وروسته یخ او اضافه کړئ. ښه نیکمرغه!
خدمتونه: 2