مطالعې ښیې چې اکثرا ځوانان د 13-14 کلونو په عمر کې د لوګو لپاره پیل کوي. په دې عمر کې هغوی لا تر اوسه د سګرټو د منفی اغیزو ارزونه نشي کولی په بدن کې. په وروستي کلونو کې د ځوانو سګرټانو شمیر هم زیات شوی - او دوی راتلونکي میندې دي!
هغه لاملونه چې هره ورځ میلیونونه وګړي د دوی د روغتیا خرابولو لپاره جوړوي په ټول ډول توپیر لري. که نارینه د نامناسب ریچارج لپاره سګرټ څکوي، نو د نجونو او میرمنو لپاره، سګرټ څکول د جګړو فشار یا لږ وزن لري.
په فشار لرونکو حالتونو کې د نارینه او ښځو چلند توپیر لري. په فلمونو کې، موږ ګورئ چې یو پیاوړی مشکوک څنګه په لاره اچول کیږي، د جمیکا ویډکا یا ویسکسي او سمدستي سګرټ څکول کیږي، او ځوان میرمنې ژړل او وهل ډکول دي. په رښتینې ژوند کې، هر دریم سړی او هر څلورم ښځه الکول د آرامۍ لپاره کاروي. 44٪ ښځې او 39٪ نارینه سګرټ ته ځي.
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، ښځې او انجونې د سګرټ اخیستلو لپاره د نارینه وو په پرتله ډیر احتمال لري! سربېره پر دې، ډیری نجونې د زړه په تمه لري چې د سګرټ څکولو وزن له لاسه ورکړي. مګر په واقعیت کې، ځوانې میرمنې وزن له لاسه ورکوي، یوازې تنباکو ته چمتو کوي، او نه برعکس. همدارنګه، ایټالوی تغذيې وموندله چې د یوې ښځینه پوستکي چې د 9 میاشتو "نیکټوټین" ژوند لپاره د سګرټ څښلو څخه ډډه کوي د منځنۍ 13 کلونو په پرتله کوچنیږي.
د نیکوتین او الکولي محافظه ځان ځان کمزورې جنسي تیری کوي، سره له دې چې ښځې د انسانانو په پرتله په بیولوژیکه توګه پیاوړې دي. د نجونو زیان منونکي عادلانه تل د اوږدې مودې لپاره بدله پاتې کیږي. د مثال په توګه، یوه ښځه چې یوازې څښاک ته اړتیا لري یواځې 3 کاله اړتیا لري چې بشپړ الکول شي، پداسې حال کې چې یو سړی لس کاله وخت نیسي ترڅو د بوتل غلام شي.
د سګريټ په توګه، په دې وروستیو کې دا د ډیرو نجونو لپاره د ژوند یوه برخه ده. ډیری وختونه دوی د دې خراب عادت لپاره د دوی ضمیمې لپاره الندې دلیلونه وايي:
- د هرچا په څیر کیدل (هرڅوک سګرټ څکول کیږي، زه به وموم). دا د همدې دلیل لپاره دی چې ډیری نجونې د سګرټ اخیستلو په حال کې دي.
- سګرټ سجیلا او ښکلی دی.
- سگری فشار فشار راولي
- تمرین کول د وزن کمولو کې مرسته کوي
- د سګرټ کارول تاسو ژر ژر وخت تېرولی شئ
او اوس، که تاسو د دې لارو دالیلو په وړاندې د سګرټ څکولو څخه ډډه کوله دا متنازع المل وګرځول:
- روغتیا ته سخته - دلته کوم نظرونه خورا غوره دي. په واقعیت ډول څو ځلې ثابت او ازموینې.
- سړي د سګرټ څښلو نجونو په لور په دوستانه توګه دي - دا د ډیری نظرپوښتنو له خوا ښودل شوي.
- د سګرټ څکول د سګرټانو د ملګرو ملګري د ظاهرا په تنفس او د غاښونو پواسطه، پوستکي او پوستکي دي.
- د کنسکوک نجونې د کار موندلو اسانه اسانه پیدا کوي، دوی په چټکې سره سپورت کې پایلې ترلاسه کوي.
- زچگی - تاسو کولی شئ خپل روغتیا بې پرواه کړئ، مګر یوازې باید ستاسو د ماشوم روغتیا ساتنه وکړئ. همدارنګه د والدینو مثال د زیاتوالي په برخه کې مهم دی.
نو - د سګرټو تمرکز اساسا یو تنحصار دی، بد عادت. او یوازې تاسو یوازې غوره کوئ - یا د سګرټ څکولو لپاره لوګو کړئ یا نه. دا تاسو پورې اړه لري چې آیا تاسو کولی شئ هغه ځواک ومومئ چې دا یې له منځه یوسي.
که تاسو دا مقاله ولولی، دا معنی دا ده چې تاسو د مخه د ناوړه عادتونو ټولو زیان منلو پیل کړی. د څښلو پریښودلو یا د سګرټ ساتلو پریکړه دا پریکړه ده چې نجلۍ باید پخپلو ځانونو، پرته له نورو فشار پرته واخلي. په تیرو وختونو کې بد ناوړه عادتونه پریږدئ او بدلون ومومئ. خپل ځان ساتي!