طبیعی سکرو
ښایي، ډیری هڅه وکړه چې خپل بدن د بام په خونه کې د شفاخانې مٽيء، مالګه، قهوه، شاتو سره وسوځوي. دا محصولات اکثره په سوناس او حمام کې کارول کیږي. د مقبولیت دلیل سادگي او استقبال دی، او غوښتنلیک، هیڅ تیارۍ ته اړتیا نشته، ما جارو واخیسته او بدن یې وسوځاوه. اساسي قانون دا دی چې چوکۍ باید په کار واچول شي کله چې تاسو د بھاپ خونې ته ځي دوهم ځل، مګر لومړی نه. نرم ځایونو ته د خاورې غوښتنلیک مه کوئ.
د مالګې سره په سمون کې شاتو ښه ښایسته ده. پوستکي چې د شاتو کارول کله ویټامین شوی وی، اضافی رطوبت ترلاسه کوي، زهرجن ژر په بدن کې لیږدول کیږي. په سیرامیک غذا کې موږ شاتو اچولې او د مالګې سره یې مخلوط کړه. په غسل کې تودوخه وروسته، موږ مخلوط د بدن سره وسوځو. دا اړینه ده چې نه یوازې د بدن ټوټې اوسیږو، مګر موږ د پوستکي سره ښه څاڅک وکړو، نو د ایډیډرمیم مرض شوي ذرې لیرې شوي، نو موږ د ګرمو اوبو سره وینو. د مالګې سره شاتو د پسې کولو یوه ښه محرک ده. وروسته له دې چې مرکب کارول کیږي، غوره ده چې د نورو 30 دقیقو لپاره د څښاک څخه ډډه وشي، ځکه چې مايع به د پسونو سره راځي او د مایع تغذیه کوي. پوستکى نرم او نرم دى. د شاتو اغیزه کولی شي د بیلابیلو ضروري تیلو اضافه کولو سره وده ومومي. د تشناب غوړ لپاره ليمويي، فول، جنپانپر، يوکاليپتوس، سيګ کارول کيږي.
کافي یو ښه پاڼی دی، دا د پوټکي سطح پاکولو کې مرسته کوي، ځکه چې هغه مواد لري چې د فرعي غوړ غوټۍ مینځ ته راځي. د قافو غنم واخلئ او د یو کوچني لوی ذرو څخه د وتلو لپاره په یو قاف کڅوړه کې لاړ شئ. په تشناب کې موږ کمه قافله کوو او د خولې کریم سره ګډ کړئ. موږ به په تام غسل کې د مخلوط سره ځانونه ترلاسه کړو او ځان تودوخه تر هغه پورې چې ډیر ګرم شي، موږ مخلوط د بدن سره د اوبو سره مینځلو. پوستکی په مسلسل ډول ندی مه کوئ، لکه څنګه چې دا مسله کولی شي، د قافو لوی قوې کولی شي پوستکي ټپی کړي. د قافو ارام به په آرامۍ کې مرسته وکړي. د غسل څخه د وتلو وروسته به اغیزمن وي، پوستکي به د ماشوم په څیر داوطلبی شي. دا سپارښتنه نده شوې چې د قهوه "فشار" فشار سره د دې قهوه مخلوط استعمال کړي.
مٹی لکه څنګه چې تاسو چمتو یاست تاسو اړتیا لرئ چې مٹی چمتو کړئ، کوم چې په درملتون کې پلورل کیږي، اوس انتخاب غوره دی، او تاسو کولی شئ د موادو صحیح جوړښت ومومئ. ترټولو مشهور د سپینې مڼی دی، دا د کوچنیو مراکزو بشپړ او پیچلي مواد لري چې د بدن لپاره اړین دي - مویلبډیم، مسو. المونیم، جین، فاسفورس، مینگنیان، کلسیم، میګنیشیم، سپینه، نايتروجن، اوسپنه. د پاکوالي سربیره، دا مټ د پوستکي تخفیف کوي، په همدې توګه، د ضد انتان اغیزه لري.
شنه شنه مڼۍ یوه عصري اډوروربینټ ده. سپینه مٽيء - د دې انتيسایټیک اقدام څخه مننه ډیره اوږده ده چې په کاسموالوژۍ کې کارول شوې، د حلال، پوټکي پوستکي لپاره مناسبه ده. سور مچ کارول کیږی که چیری بدن وسپی. زرغون مڼۍ پوستکي اکسيجن سره غني کوي او زهرجن مايعوي. د خړی مڼی ټانک او د مایستوریز اغیز لری او د وچ پوستکی لپاره ښه ماسک دی. دا ډول ډولونه په هره فارمسي کې موندلی شي. د مخلوط چمتو کولو څرنګوالی د پیکج په لارښوونو کې موندلی شئ. د پاؤر ډیری ډډونه د 1: 1 تناسب سره د ګرمو اوبو سره مینځ ته راځي او ښه مخلوط کوي. په بام خونه کې، بدن تر هغه وخته چې د تودوخې په حالت کې وي، د مخلوط سره مینځ ته راشي، د دې مخلوط سره ځای کېږئ او د ګرمو اوبو سره خوند واخلئ.
ډیری وختونه ماسک د سپینو او سپینو مڼو څخه جوړوي، ځکه چې دا د دغو پښو یو معدني معدني جوړښت لري. د دې ماسک وروسته پوټکي د کریم څخه استفاده نه کوي، نو دا ښه خوند لري. دا غوره ده چې دا فنډونه په یو خصوصي تشناب کې پلي کړئ، امکان نلري چې تاسو ته اجازه ورکړئ چې د کاسمیټۍ مٹی د عامه تشناب څخه کار واخلئ.
د بوټو انتان
دوی د سکبونو په څیر مشهور نه دي، مګر په غسل پروسیجرونو کې په پراخه توګه کارول کیږي. دا د انفیوژن ککړ خورا آسانه دی، د دې لپاره، د بھاپ خونې ته د ننوتلو دمخه 5 یا 10 دقیقې مخکې، موږ به 2 یا 3 ټیپسونه وچ وچ واښه ډک کړئ چې د ګیډی د خوارځواکۍ اوبو سره راشی او موږ ته د انفیوژن جوړولو اجازه ورکړو. کله چې موږ په بام خونه کې د دوهم ځل لپاره ځو، موږ انتان جوړوو. کله چې واښه خړوبیږي، د غاړې حرکتونه مساوي، گوټانې، ګوډاګیانې، د سیس پوښلي پوستکي، مخ. او د هوبل "انفیوژن" به د پوستکي ناڅاپه برخه - شا، شین، هډوکي وخوري.
په اوړي کې، تاسو کولی شئ د درملو وچې وخورئ، او تاسو کولی شئ په فارمسي کې چمتو شوي رشوتونه واخلئ. که په اوړي کې له غسل څخه لیرې وي هلته پاکول شتون لري، نو تاسو کولییم، کیلینډلا، کف، سینټپسېز، غوږو، شاتور او د دوی انفیوژن څخه راټول کولی شئ. دا ممکنه ده چې د درملتون وسیله د جواز اخیستلو سپارښتنه وشي، مګر شربت نه، مګر واښه، او هم د کالو - کیپل. د جواز انفیوژن د پوستکي په بشپړه توګه نرم او نرموي، او وروسته له هغې چې کریم کریم استعمال کړي، پوستکي داوطلبی او مخفف کیږي. لامینیایا د هغې د لوړ آیوډین د محتوياتو له امله ګټوره ده.
مسؤلین
په غسل کې تل د خوښۍ څخه عبارت دی چې د مساوي کارولو لپاره. دوی د خوندیتوب، د ناڅاپي حجرو لرې کولو، د وینې د وینې لوړولو کې مرسته کوي.
1. په غسل کې ترټولو غوره مسؤلیت یو ژور دی. مګر تاسو کولی شئ په بشپړه توګه آرام کړئ که تاسو د غسل مسلکي لیدونکي لخوا پټ شوي یاست.
.2 د لرګو څخه ډډ. تاسو کولی شئ خپل ځان وکړئ. د دې کولو لپاره، د تور یا تور کڅوړې 10 یا 12 څانګې له 40 سانتي مترو پورې اوږدې کړئ، دوی د رسی سره یو پای ته ورسوئ او وچ کړئ. غوټکي په پښو کې شریک یا پخپله ټوپټیکونه په شا کې. دا ډول لرګې یو څه ظاهري بڼه لري، او د دې لرګو جریان "په ګوته کوي".
.3 مټین. تاسو کولی شئ دا په درملتون کې وپلورئ یا یې د طبیعي ګوتو څخه ډک کړئ. مټین کولی شي یو بل یا خپل ځان وخوري، پښې مساوي کړي، بیرته.
4. مختلف پلونه چې په هټیو کې پلوري "د غسل لپاره هرڅه."
د غسل پاملرنه په غسل کې
په طبيعي توګه په تشناب کې پوست پاک کړئ. تودوخه هوا او بھاام د لففیو او وینې حرکت هڅوي، د سیلولر میکابابیزم فعال کړي، د پوستکي پوست مثبت اغیزه لري. کاسمینټانو ته مشوره ورکول کیږي چې د پوستکي څخه لیدنه کولو لپاره د پوستکي غوړولو او رطوبت ماسک تطبیق کړي.
د بدن لپاره مسکونه او د لوبو د خزانې څخه مخ
د کچالو ماسک
مخکې له دې چې تشناب ته لاړ شئ، منځنۍ کچالو په یونیفورم کې ککړوئ. د هګۍ څخه راښکاره کړئ، د انګورو سره مینځل، د چټک زیتون غوړ یا خړ کریم سره مخلوط کړئ. د بام په خونه کې د دویم کال څخه وروسته، په لرې کولو کې خونه کې، موږ د خولې په شاوخوا کې د 15 دقیقې لپاره د ماسک مساوي، د سترګو د سترګو غاړې ته نږدې، په ټیټ پوستونو کې.
د پورتنۍ پښو په پاسه، د 15 دقیقو لپاره د پنبې دوه ډوله غوښتنه وکړئ، د چامومیل په یو ټیټ ټیم کې مخکې له مینځه ولاړه شي یا په سخت سخت ابلی چای کې ګنډل شوي. خوشبخته: لاسونه به موږ د ونې سره یوځای کړو، موږ به سترګې وتړو. موږ ټیمپونه لیرې کوو، د وړو کچالو ماسک سمه اوبه سره وخورو، او بیا به موږ د خوړو کرکیله کریم کوله.
کچالو او مڼو ماسک
دا ماسک به په پوټکي کې یو تازه او پاکه اغیزه ولري. د دې ماسک لپاره، تاسو د کچالو دوه اوړو ته اړتیا لرئ او د منځنۍ اندازې یو غوړ شین مڼې.
موږ به مڼې په وړو اوبو کې ومینځئ، پاک یې کړئ، یو کوچنی پوټکی غوښه، د کچالو غوړ اضافه کړئ، ښه به یې کړئ. موږ ماسپ په 10 یا 12 دقیقو لپاره د مخ په پوټکي کې واچوو، وروسته به ماسک به ګرمو اوبو سره وسوځول شي.
ماسک د مخ او بدن لپاره
د بدن او مخ په ساتلو کې ماسک لپاره غوره ځای سونا او سونا دی. یو تودوخه او وروستي بدن پاک شوی، د کاسمیټیک پروسیجرونو لپاره تیار شوی او د غذایی موادو سره سم ښه ځواب. او په غسل کې تاسو اړتیا نلرئ چې چمتو شوي جوړ شوي کاسمیٹیکونه ونه کاروئ، مګر د طبیعي محصولاتو په کارولو سره پخی شوي.
ماسک د عادي پوټکي لپاره
½ د پیاوړو سرد چای پاڼو کپ، د غنمو 1 کڅوړه د انګورو د پاڼو پونډه، یو د غوړ غوړ ناببره دواره، د شاتو دوه ټوټې ټوټې. موږ به مخ په 15 یا 18 دقیقو کې واچوو، نو ماسک یې د ګرمو اوبو سره واړوئ.
د خورولو ماسک
د نشاشی 1 کڅوړه، 1 ګرده ایپل، 1 کڅوړه د خام کریم یا زیتون غوړ واخلئ. د نیم ساعت لپاره په مخ باندې پریږدئ. وروسته ماسک د ګرمو اوبو سره وینځئ.
د سمندري ماډل څخه ماسک
دا ماسک د مخ او ګوتو پوستکي سره مرسته کوي. مناسب که چیرې په مخ او د پریکړې کولو په جریان کې غنمو او شاکونو شتون ولري. د ماسغ پر اساس ماسک د موسمی زورزیاتي حالتونو ته زیاتوالی راولي، د پوستکي سر په ښه کولو کې مرسته کوي. موږ به د سمندر له غاړې څخه ماسک په 10 یا 15 دقیقو کې واچوو، بیا به موږ د اوبو سره وینځوو. د دې ماسک اغېزې ترلاسه کولو لپاره، موږ نسج د ګرمو اوبو سره کم کړئ، د تولیه څاه ګرمه کړئ او بیا یې د ماسک په سر کې واچوو.
ماسک د وچ پوستکي لپاره
د خورولو ماسک
د دوه ټیپسو فاس کریم، یو یخس، یو د چچون زیتون غوړ واخلئ. بیا د چرګانو هګۍ د مکھن او کریم سره وخورئ تر څو چې مخلوط روښانه روښانه وي. بیا به موږ ماسپښین په غاړه، د مټولټیلټ ساحه، په مخ باندې واچوو، د سترګو شاوخوا د سیمې پرته.
د میوو غوږ ماسک
د چرګ 1 کفور تیل، 2 تناسب، د میوو جوس واخلئ، 2 ټپونو فټتي کوټی. موږ ټول ښه ګډ. د 15 دقیقو وروسته، لرې کړئ، مخ یې وخورئ د چای یا چاموم سره، بیا پوستکي د رطوبت کولو کریم سره.
کریم کریم پنی ماسک
1 ټوټه ټوټه، رازموټیم د چنګاښ د ګازو رس او 1 کڅوړو کریم سره واخلئ. دا مخلوط د مخ د 5 دقيقو لپاره په اطمینان سره د جذب شوي ابیل اوبه سره د خونې د حرارت درجه کې کارول کیږي.
سرسری ماسک
د سرسري پاؤډ 1 کڅوړه د دوه ټپونو د سبزیجاتو غوړ او یو د چاسکو اوبو سره مینځل شوی. دا ترکیب د مخ د 5 دقیقو لپاره په مخ کې کارول کیږي. بیا موږ د ګرمو اوبو سره وسوځوو.
د قابلو ماسک
د قابله پاڼو پاڼو ته یې وسپړئ، دوی یې د شیدو لږ لږ کړئ، بیا یې یو کالی جوړ کړئ او د پوستکي پوستکي ته یې وکاروئ. د 20 دقیقو وروسته، خپل مخ خپل ګرمو اوبو سره وسوځوئ.
ماسک چې جغرافیايي مواد ښه کوي
د زیتون غوړ او د شاتو دوه ټوټې ټوټې ګډ کړئ. دا مخلوط کله چې یونیفورم ماسټ ترلاسه کیږي تغذیه کیږي. موږ به د مخ او غاړې په پوستکي 20 یا 30 دقیقو کې واچوو. د ماسک نه وروسته، د پاکو اوبو سره پاک کړئ.
د مڼو شاتو ماسک
دا ماسک د پوستکي پوستکي لپاره مناسب دی. د دې ماسک چمتو کولو لپاره، د ځمکي 1 کیڼۍ، د چرګ یو شیدې او 1 ګرده مڼې مخلوط کړئ. موږ د مخ په 15 څخه تر 20 دقیقو پورې ساتو. بیا موږ د تودوخې او پاکو اوبو سره وینو.
ويټامين ماسک
د انګور تازه جوس به ستاسو مخ او غاړې وخوري. پاتې غوښه د خام کریم، خام جریان سره مخلوط شوي. نتیجه ورکوونکې ډله په مخ او ګوتو کې کارول کیږي. د 20 دقیقو وروسته، ماسک د ګرمو اوبو سره پاک کړئ.
دقیق کریم کریم ماسک
د چای کڅوړی واخله، د یو چاسون د کوټی پنیر او یو چاسکا د ګاز جوس سره مخلوط کړئ. موږ به دا مخلوط د مخ په 15 دقیقو کې وساتو. د ماسک پاکولو وروسته د ګرمو اوبو سره. که چیری پوستکۍ جذب شوی وی، ریبل، او ډیر حساس وی، نو د ماسک غوښتنلیک وروسته تاسو 30 دقیقو لپاره ولاړ شئ.
د وچې او معمولي پوستکي د لندبل کولو لپاره
موږ زچکین د حلقو په شکل کې، د نیم سانتي مترو موټی ټوټې کړئ، بیا مخ او ګوتې یې د 20 دقیقو لپاره واچوئ، او مخ یې د سړې اوبه سره وسوځو، کوم چې موږ د شیدو شیدې نیمایي سره نیمايي کې کمو.
د غوړي لپاره د ماسک
د مڼو ګاز ماسک
د ګرد شویو ګازو او مڼو مخلوط کړئ. په مخ باندې ځای ونیسي او 15 یا 20 دقیقې وساتئ، بیا د ماسک مخ د پنبې سویب سره لرې کړئ، مخکې له دې چې د چاومومیل او یورو له ضایع سره مینځ ته شوي. د پروسیجر څخه وروسته، د مخ او ګوتو په پوستکي، د ګرمې تری تولیه د 3 یا 5 دقیقو لپاره تطبیق کړئ.
د ټامتو ماسک
د ترټولو 20 دقیقو لپاره د تیما ګروب په مخ باندې واچوئ. وروسته ماسک د هګۍ ډکولو یا ګرمو اوبو سره وینځئ.
د انګور رنګ
موږ د انګورو د جوس سره د ګوتو ډوډۍ ته د فلیټونو سره مینځل شوي. لومړی، موږ مخ د انګورو د جوس سره نابوده، نو بیا به موږ نتیجه ورکوونکي کرولا پلي کړو. پوستکی تر بشپړیدو پوری وساتۍ، او ماسک یی د ګرمو اوبو سره واچوئ.
د مڼو کڅوړه ماسک
د مځکې له لارې د مڼو او کڅوړو څخه تیر کړئ. د ماسپښین 15 څخه تر 20 دقیقو لپاره ماسک سره مخلوط کړئ او ماسک پاک کړئ.
یو ماسک چې د نوي سري پاڼو پاڼې لري
د سوریل 6 یا 8 پاڼې لیږئ، او دوی یې پرې کړئ، او وروسته دوی د دوه ټنټو تازه پروټین سره وسوځوئ. د پوستکي ماسک په کارولو مخکې، د مخ سره د مخ مخلوط تطبیق کړئ. د چای د حل حل سره مینځل.
په غسل کې، د بدن او مخ په ساتلو سربیره، د پیچلي پوستکي پاملرنې ترسره کول ممکن دی. په هرصورت، غسل کې د طبی کاسمیټیک محصولاتو کارولو اغیزمنتیا نسبت د خونې د حرارت درجه کې د تطبیق په پرتله ډیر لوړ دی. او موږ تاسو ته د خپل ټول زړه سره وایو: "د رڼا څراغ سره!".