یوازې کار مه کوئ!

ایا تاسو د وضعیت په اړه پوهیږئ کله چې تاسو په خوب کې د څو غرونو د بندولو په اړه د پالنونو د ډوډۍ سره ویده کیږئ، او ویاړ، یوازې کولی شي په بست کې دروغ یا په دفتر کې د بورډ نظر سره یوځای شئ؟ موږ یوازې د ځان لپاره توجیه نه راځي، زموږ کار نه کوو، حتی که دا زموږ خوښه وي، مګر اوس دا خورا سخته ده!
نه غواړئ چې سست وبلل شي - زده کړه وکړئ کله چې تاسو ځان ځان سره دروغ یاست او د لوازم سره مبارزه وکړئ.


موږ ولې کار نه کوو؟
ځکه چې لوازم لومړی، اصلي او تقریبا ناپاکه دلیل دی. تاسو کولی شئ د خپل ملګری سره د تلیفون په اوږدو کې د بې اهمیته خبرې وکړئ، یو مهم سوداګریز ټلیفون بند کړئ. تاسو کولی شئ قافله وڅکئ او سګرټ څښئ، مګر معمول سره مه کوئ. تاسو کولی شئ LJ، غوره ځایونه ولولی، په فورمونو کې لیک ولیکئ، مګر یو لیک ولیکئ.

دوهم علت د تمرکز کولو توان نلري. یواځې تاسو د چارو کنډر پیل کړئ، ترڅو د ماښام ناڅاپه، کله چې ستاسو مور غوښتنه وکړي نو یو ملګري یې په زړه پورې وینا کوي، د باس غوښتنه غواړي خپل دفتر ته لاړ شي، چاپګر ماتوي. د کار موډل تقریبا په چټکه توګه له لاسه ورکوي.

دا پیښیږي - ستونزې او قضیې ډیرې جمعې کړي دي چې دا ستونزمن کار دی چې له هغې څخه یې د اخیستلو پای ته ورسیږي. تاسو د یوې ستونزې حل کولو پیل کوئ، بل یې ښکاره شوی، یو حل شوی قضیه په دوسیه کې داخلیږي، او په نظر کې پای نه لري. د حجم څخه دا یو ډار اخلي او د هرڅه په وسیله لیواله دی.

یا تاسو ستړي او مات شوي احساس کوئ. په سهار کې د بستر څخه بهر ستونزمن کار دی، د شاور څخه سړک ته د پخلنځي سړک اوږد ښکاري، معمول او اسانه دندې او حتی اندیښنې اندیښنې بې وزله دي، آن د ځان لپاره یو ښه کار هم شتون نلري.

نیکمرغه ورځ د ورځې لپاره ځنډول کیږي چې سبا څه ترسره کیدی شي، د دې فرصت له لاسه مه ورکوئ. نو حتی د عاجل قضیې په حالت کې په شرایطو فولډر کې د شرایطو نښه "زه به دا سبا کار وکړم" او دا شخص د اندازې سره لوړیږي، کله چې د هغه لاسونه په یو ځای کې راځي.

نو دلته د کومې ناستې په ناکامي باور شتون لري. دا ډیره ستونزمنه ده چې تصور وکړئ چې تاسو وخت لرئ چې په ټول وخت کې ټول لیږد شوي کاروبار وکړي، او که نه، د دوی د اخیستو څه شی دی؟ یا د دوامداره ځنډونو ستونزې ډیرې جمعې کړي چې دوی نه راګریسټیټی او د متخصصینو ټول ټیم، او پایلې، او اعصابونه ندي. د پایلې په توګه، ناکامۍ یقیني شوې.

یو کوچنی برخه د مزاج لوبې نه کوي. که چېرې دا د ټولو مصیبتونو لپاره ناورین او تشریح شتون نلري. ډیری خلک دا عذر په بریالیتوب سره کاروي تر څو خپل دندې بشپړ نه کړي یا ژر تر ژره یې رامینځته کړي.

دا څرګنده ده چې د فکر او ژوند دغه لاره د هر څه ښه کولو سبب ګرځي. مګر هر څوک نشي کولی له ځان سره جګړه وکړي.

زه باید څه وکړم؟
د پیل کولو لپاره، د هغه شیانو بدلول چې د کارونو بې ګټې دي ګټور دي. د بیلګې په توګه، تاسو کولی شئ هغه ویب پاڼې او سایټونه چې د وخت په خوړلو سره خوند واخلئ، او په ځای یې ګټورو معلوماتو وګورئ چې ستاسو د کار سره مستقیم تړاو لري.
که تاسو په پرله پسې توګه اندیښمن یاست، سوداګری ته بیرته ستنیدو زده کړئ، هیڅ توپیر نلرئ چې دوی څومره ځنډول شوي. هڅه وکړئ د نورو خلکو ته تشریح کړئ چې تاسو بوخت یاست او مداخله مه کوئ. برسېره پردې، د لومړیتوبونو لومړیتوب - مهمې قضیې د هغو کسانو سره بدله ده چې اسانه یا اختیاري دي. دا به فشار راولي او بالاخره د تولیداتو زیاتوالی ومومي.
که تاسو نه پوهیږئ چې څنګه پیل کول، یو لیست جوړ کړئ، د هغه څه په وینا چې ډیرې مسلې لري او څه یې کم دي.
تغذیه یوازې د بشپړ پاتې کیدو له لارې ګټل کیدی شي. په ورځ کې 8 - 9 ساعته ځي، په قانوني ورځو کې پاتې شئ، او هڅه مه کوئ چې په یوه اونۍ کې هغه څه پای ته ونه رسئ. دا د ویټامینونو اخیستلو او د خوړلو خواړو خوړلو وړ دی چې بدن بدن نلري.
د وخت مدیریت زده کړئ، نږدې راتلونکې لپاره موخې ټاکئ. د وزن لرونکې شیانو د ترلاسه کولو لپاره، تاسو باید هڅه وکړي. نو، د ګام په لور ګام تاسو به په خوب کې لیدنه او بخښنه پیل کړئ "زه نشم کولی"، "زه سست یم"، "زه به دا کار وکړم" نور به نور ځواک نه لري. بد چلند د ښه آرام او ځان کنټرول سره "درملنه" ده، ستاسو دولت باید د نوي خوشحاله او بريالیتوب ژوند لپاره ګامونه پورته نه کړي.