- (شاوخوا 12 پی ساعته) د کوچنیو کچالو 650 ګرامه
- مالګه، او همدارنګه د موسمې کولو لپاره مالګه - 5.5 تغذیه
- لوی هګۍ - 1 ټوټه
- سرګړ - 1 کڅوړه
- تازه د لیمو جوس تاو کړی - 2 فن. شګو
- د سبزیجاتو غوړ - 1 کپ
- د تازه میوو یوه کوچنۍ ګڼه، له 6 څخه تر 8 څانګو څخه، په کمه اندازه کټۍ - 1 ټوټه
- تازه تازه مرچ - - چک کول
په منځنۍ کچې سایسپین کې آلو او 1 کڅوړه مالګې ونیسئ د یخ اوبه ډک کړئ. یو کښت ته راوړل، تودوخه کم کړئ او تر هغه وخته پورې مه وخورئ تر څو چې آلوز داوطلب وي، له 12 څخه تر 15 دقیقو پورې. اوبه وباسئ او آلو ته اجازه ورکړئ چې د کوټې د تودوخی په درجه کې ښکته شي. مرچ میتود چمتو کړئ. د دې کولو لپاره، په هګۍ کې د هګۍ پوستکي، سرس، د لیمو جوس او پاتې خواږه د مالګې مخلوط. پداسې حال کې چې مخلوط کار کوي، ورو ورو په غوړ کې اچول کیږي. تر هغه مهاله چې مټ ټوټه وي ډډه وکړئ. د مکس او مکس اضافه کړئ. د مالګې او مرچ سره مزه کول ژر تر ژره د آلو سره د میونیس سره یا په فرجینګ کې د درې ورځو لپاره د میونیز ذخیره کول.
خدمتونه: 4