داسې انګیرل کیږي چې مچۍ لکه چاکلیټ، په ډیرو لارو کې د انسان روغتیا ته زیان رسوي ... په واقعیت کې، دا په بشپړ ډول ریښتیا نه ده. نن موږ به د زیان په اړه خبرې نه کوو، مګر د خوږ وړ چټک چاکلیټ ګټې په اړه.
کڅوړه چاکلیټ: تشخیص او ګټور! دا یوازې یو بیان نه دی بلکې د ساینسي پوهاوي حقیقت دی.
چټکی چاکلیټ څنګه چمتو شوی دی؟ دا ډول چاکلیټ د grated کوکو، شند پوډر او کوکو مکھن څخه ترلاسه کیږي. د پوډر شوي شکر او کوکایا تر منځ د تناسب نسبت څخه، د چاکلیټ د ذایق ځانګړتیاو پورې اړه لري - د خوږو ترخې څخه. دا مهمه ده: د کوکاو ډیر چاکلیټ مینځ ته شوی، ډیر جزیه لرونکي د ذائقیت ځانګړتیاوې لري، دا پدې مانا ده چې دا خورا ارزښت لري.
د چاکلیټ کار څه شی دی؟ زه به د دې عالي مصنوع محصول، عمومي خوښې او "سپکاوی فیاض" په دفاع کې 10 مباحثې درکوم.
یوه نښه: ګاسټرونومیک. چاکلیټ د انرژي ډیری ارزښتناک خواړه دی، ډیر سواد او خوندور دی. په کڅوړو کې 100 ګرامه چاکلیټ 516 کیلو ګرامه لري! نو له همدې کبله، که تاسو اضافي ځواک ته اړتیا لرئ، دا سپارښتنه کیږي چې د چاکلیټ یوه ټوټه وخوري.
د منطق دوهمه برخه: چاکلیټ ذهني فعالیت هڅوي، او حافظه هم ښه کوي. آن د ازموینې دمخه زما په ښوونځي کې، ما د دماغ د زیاتوالي او دماغ د پیاوړتیا لپاره چاکلیټ وخوړ. د چاکلیټ دغسې ګټورې اغېزې د ویټامین د B1، B 2 ، PP او ډیری ډیزاین عناصر (پوټاشیم، کلسیم، فاسفورس، اوسپنې، مسو او ډیری نور) په جوړښت کې شتون سره تشریح شوي.
دریم دلیل معالج دی. کڅوړې چاکلیټ موخې راټولي، د فشار په وړاندې مقاومت زیاتوي، او د دې لپاره چې د معافیت سیسټم پیاوړي کړي. چاکلیټ د دې توان لري چې د مریجانا په څیر بدن اغیز وکړي، د دماغ ورته سیمې فعاله کړي لکه مخدره مواد. اندیښنه مه کوئ: د مخدره موادو یو اصلي احساس احساس کړئ تاسو اړتیا لرئ تر 10 کلوګرامه چاکلیټ خړوب کړئ، چې د بریالیتوب احتمال نلري.
د منطقي شمېره څلور: کټکي چاکلیټ د انسان بدن د انسانانو د خطرونو له خطرونو څخه ساتي. د کوکوانو لوبیا ډیر ارزښتناک ماده لري - ایپییکیٹین. اییکیکټینین د دې جدي ناروغیو احتمال کموي لکه د مایوکاریل انتان، سټاکیک، سرطان او د شکر ناروغۍ، نږدې 10٪. چاکلیټ د زړه او دماغ د وینی رګونو په دیوالونو کې د وینې ډبرې جوړې کوي، د اسپیین په عمل کې.
پنځم دلیل: حیرانتیا، چاکلیټ کولی شي د قمارونو څخه تیاری ونیسي! جاپاني ساینس پوهان په تیاره چاکلیټ مادیونو کې موندل کیږي چې د انتيبایټیریل اغیز لري، او د ځړونو جوړولو مخه نیسي. له بده مرغه، دا مواد د کوکو لوبیا په ګولیو کې خورا خورا زیات دي، مګر دا د شفاهي پاملرنې محصولاتو په جوړولو کې د نوو څیړنو لپاره یوه هڅونه ورکوي.
استدلال شپږ: چاکلیټ کولی شي د معالج السرس مخه ونیسي. دا پایلې په دې ساحه کې د ډیرو کلونو د څیړنو پر بنسټ رامینځ ته شوې. هره ورځ د چاکلیټ یوازې 25-50 ګرام کول، تاسو کولی شئ د دې ناروغۍ خطر په پام کې ونیسئ.
اووم دلیل: کڅوړې چاکلیټ مرسته کوي چې له وزن څخه ډډه وکړي! د دې بنسټیزو پایلو لپاره سویډن ساینس پوه سنی لارسن راغلل، چې د چای خلکو وزن کمولو لپاره "چاکلیټ خواړه" کاروي. د دې لپاره ډیری ښه دلیلونه شتون لري. کڅوړه چاکلیټ لږ مقدار لري. برسېره پر دې، دا محصول اشته راپیدا کوي، او د دې محصول ډیره برخه د آزادو رادیکونو په پابندولو کې مرسته کوي، چې د وزن کمولو سره تناسب رامنځته کوي.
د اتمسمې بحث عصري دی. چاکلیټ یو پیاوړی محافظت دی! د جرمن ژونپوهنه ادعا کوي چې د چاکلیټ بار د ویاګا شپږ ګولۍ ځای نیسي. نو ولې نور پیسې ورکړئ؟ د چاکلیټ بار - او امر وکړئ!
ډیری چاکلیټ د Endorphins) د هرمونونو خوشحاله او خوښي (خوشې کول هڅوي، د ژوندانه او جنسي غوښتنې زیاتوالی.
د دلیل نمبر 9: کټکي چاکلیټ د مڼې لامل نه کوي. په ځوانۍ کې د غوږونو لامل په بدن کې د هورمونول بدلونونو له کبله دی او د چاکلیټ خوړلو په پروسه کې اغیز نلري.
د لسم لسمه - کټکي چاکلیټ رګونه پیاوړي کوي او د آیرروسکلرسیس څخه ساتي. په کاکلیټ کې موجود الکوالیډ تومومومینټ، د زړه ور فعالیت فعالیت هڅوي او د زړه رګونو پراختیا ته وده ورکوي. برسېره پردې، چاکلیټ لیټینینډ لري، کوم چې په وینه کې کولیسټرول کموي. د کوکاوا مکھن چې په چاکلیټ کې شتون لري، د وینې په کولیسټرول کې د کموالی او د ومیګ 3 فیٹی اسیدونو له امله د وینې رګونه تقویه کوي.
د چاکلیټ په تیاره ډولونو کې د انساني بدن لپاره خورا ګټور دي، نو دا ډیر ارزښت لري. د چاکلیټ غاښونو یو خوشحاله خوشبو او ښه چلند وړاندې کوي.
زه فکر کوم ما وکړای شم تاسو ته ثابته کړم چې ککر چاکلیټ یو اشتغال او ګټور محصول دی. اصلي شی - هرڅه د خپل اندازه اندازه لري. په مناسبو مقدارونو کې، چاکلیټ به تاسو مثبت احساسات درکړي او ستاسو روغتیا پیاوړي کړي. د اشتیاۍ څخه خوند واخلئ!