او په تیاره کې، او ګرمې تودوخې کې تاسو زورول غواړئ او د ګلونو په لټون کې مه اخلئ د دې المل لپاره چې د خپل سینه شرمنده یاست د ډالولټیلټ سره؟ بیا تاسو باید پوه شئ چې ښځې د وړو سینونو سره د زیانونو په پرتله ډیرې ګټې لري.
لومړی، اجازه راکړئ د کوچنۍ سينې نیمګړتیاو په اړه خبرې وکړو. کلیم کولی شي په لاندې ډول وي:
- د سټیټیوپټ-نارینه یواځې لوی سينې مینه لري؛
- په ډولولټیلټ کې هیڅ جنسیت، ګردنۍ او حجم نشته.
د نجلۍ هر یو خاوند غواړي چې ځان ځانته جذب کړي او نارینه جندر جذب کړي، له دې کبله هغه غواړي چې لوی سینې ولري. د دې موخو لپاره موږ ځانګړو زیربیو پېرود، په ډایټونو کې ناست دي، تمرینات وکړئ، هغه زیانمنونکي ګولۍ وخورئ چې موږ ته یې ژمنه کړې چې سینونه به اړین شي. او البته، د سرجن چاقو لاندې دروغ وي. د یوې قاعدې په توګه، ښځې او انجونې چې هغه سړی نه مومي یوازې د هغه څه لپاره مینه وکړئ چې تاسو یې یاست.
ډیری سړي پخپله ځان ته اجازه ورکوي چې د لمړیو اندازو "کوچنیانو" کوچنۍ سينې ووايي. البته، دا عجيب نه دی چې ډیری ښځې د سرجن په مرسته راګرځیدلي دي، لکه څنګه چې دا ډول سپکاوی واورئ. خو ښکلا یوه انفرادي مفهوم ده. یو سړی یو لوی سينه خوښوي، بل یې کوچنی دی، او څوک نشي کولی دا وغواړي. هرڅوک د هغه څه غوره کولو لپاره وړیا دی چې هغه خوښوي. که څه هم یو کوچنی سینه هم ښه ده. د مثال په توګه، که تاسو ګیټیتت پالټرو ته وګورئ، څوک چې د مور د اندازې اندازه لري، تاسو کولی شئ ووایې چې د جنینیفر مینه هیتټ نه څلورم شکل دی او نه بدتر دی. ډیری نجونې د مور د سایټ اندازه لري، او دوی د ځان فطرت څخه بې برخې نه احساسوي.
د کوچنیو تیرو اندازو سره د ښځو لپاره د بریا غوره کولو ستونزه
که موږ ښځی د کوچنیو سینونو خاوندانو او مالکینو سره پرتله کړو، موږ ویلی شو چې موږ اندیښنه نه لرو چې موږ لوی لوی کوالیستلیټ لرو، او موږ نشو کولی خپل سينه ولرو، یا موږ هیڅکله هم د ډبرو د فشار په اړه فکر نه کوو. مګر کله چې موږ د نويو چرګ په لټه کې وپلورو، نو له نورو ستونزو سره مخامخ يو.
د لویانو لپاره یو چیر پیدا کول ستونزمن دي
مخکینی نسل ډیر لوی وو. له دې کبله، د څلورم سایټ تیټ یو عادي شی، او په هټیو کې، په عمده ډول د برش بریتانیا لوی او یا لوی غالۍ یې پلورل کیږي. موږ دا نه خوښوو ... د دې امله، هر وخت دا زموږ لپاره خورا ستونزمن کار دی چې د بالغ مناسب انتخاب غوره کړئ، مګر د وړو هلکانو سره. که موږ کوچني هلک غوره کړو نو بیا اندازه د وړو ماشومانو لپاره وګرځیدله، ځکه چې ډیری احتمال دا یو ځانګړی نسخه دی. او کله چې موږ اندازه پورته کړو، جامونه لوی دي. ډیری پلورونکي پرته له کوم خنډ څخه ښځې د کوچني ماشوم سره وړاندیز کوي ترڅو د ماشومانو په څانګه کې د مناسب شی په لټه کې وي. البته دا مشوره خورا عادي ده، مګر زما په اند 40 کلنې ښځې د دې اوریدلو لپاره ناخوښه دي! په هرصورت، د برازیل ماډلونه په ځانګړې توګه د کوچنۍ سینې لپاره، مګر دوی تل تل نه لیدل کیږي.
د سپورت ورزش په دې کې به یو کوچنی سړی فلیټ شي
ښایي، د کوچنۍ سینې نماینده هم کولی شي سپورت ولري، مګر ټول ستونزه دا ده چې دا کمپکس یا جوړ شوی وي ترڅو سینې له تاو تریخوالي څخه وروسته په مختلفو فزیکي تمریناتو کې ترسره شي. په دې توګه، سینې حتی کوچنۍ ښکاري او ټیټ ښکاري. که تاسو په دوامداره توګه د ژوند فعاله طریقه تمرین او تمرین کړئ، نو دا غوره ده چې د سپورت چرګ غوره کړئ، مګر دا د انفرادي پیالو اضافه کولو لپاره ارزښتناکه ده.
د چرګ انګور کتان نه ګوري
په واقعیت کې، تاسو داسې شرایط درلودې کله چې تاسو بې له شکه بې سویې جامې واخیستلې، او هغه د هغه بدن پرته له کوم شرم سره ټکر کړ. د هغو میرمنو سره چې ډیر لږ تناسب تیکوسلوچیاییان لري. پدې حالت کې څنګه کیدی شي؟ تاسو کولی شئ د یو اندازه کوچنۍ چرګ واخلئ. هو، دا به ډیر اسانه نه وي، مګر لږترلږه، دا به غوره وي چې په بدن کې پاتې شي. تاسو کولی شئ هڅه وکړئ چې د لینځلو ټلویزیوني ټوټې ته ورشئ. دا خوندور او خوندور ښکاري، مګر زه پوهیږم، مګر دا په داسې حالت کې یو اغیزمنه لاره ده چیرې چیرې چې پاټونه ورته اړتیا نه وي. او بله بله لاره شتون لري - دا د عصري خورا خورا ښکلا سلیکون چولی پېرود دی، کوم چې د یو کپ څخه جوړه شوې ده. د جامو دا ډول عنصر به ستاسو سینه ډیره ګرانه او غوراوي جوړ کړي او په بشپړه توګه د کومې جامې سره به د پرانیسته شاتو سره وساتل شي.
د سلیکون کپ ترلاسه کول ستونزمن دي
هرڅوک پوهيږي چې د سلیکون کپیټونه - د سینې بڼه ښه کولو لپاره کارول کیږي. مګر دا خورا روښانه ده چې دوی د هغو میرمنو لخوا رامینځته شوي چې لوی سینې لري، ځکه چې تاسو خپل اندیښمن کړئ نو بدمرغه او غیر طبیعي ښکاري. سر بیره پردې، ډیری وختونه دوی په بدن پورې تړلي نه دي، مګر په شا وخوري او په جلا توګه له ځانه سره پاتې شي. دا غوره نه ده چې دوی وکاروي، له دوی څخه د مخنیوي هڅه وکړئ. د لیدلو لپاره د سینې زیاتوالي لپاره، دا غوره ده چې د معمولي سټیټیس سین سینونو څخه کار واخلئ چې د نیم کپټو پیالو سره مرسته او مالتړ کوي چې ستاسو ملاتړ کوي. په داسې یوه چیل کې، جامونه ترتیب شوي ترڅو د سینې لور ته مرکز ته والړ شي. مګر که یوازې په دې چرګې کې پښې وې، نو دوی به سینه بیرته وباسي. او له دې امله لین د سينه سره نښلول شوی او ټول طبیعي ښکاري.
ولې دا ښه دی چې یو کوچنۍ ښکلی سینه ولري؟
- هغه ښځې چې د کوچنيو سینونو سره عموما د درد څخه رنځ نه کیږي.
- تیونه په پښو نه ځي.
- د پوستکي لاندې پوستکي خوله نه کوي.
- ستاسو د مور په باره کې ډیره آرامۍ ده.
- د تمرین په جریان کې، تاسو اړتیا نلري چې ستاسو سینونو ملاتړ وکړئ.
- یو د دې حقیقت لپاره نه ډاریږي چې سینټ د کالیډالټ څخه ډډه کوي.
- که تاسو غواړئ جامې په ژورو کڅوړو کې واخیستئ نو بیا تاسو د اندیښنې په اړه اندیښنه نشو کولی، د لوی سټیانو سره د ښځو په پرتله.
- تاسو کولی شئ تل د چولی پرته لاړ شئ.
- دلته ډیر فرصتونه شتون لري کله چې د نارینه وو سره خبرې وکړي دوی به سترګو ته سترګو وګوري، په سینه کې.
- د دیرش کلنۍ په عمر کې یو کوچنی سږنۍ په لویه کچه د ښکیلو اړخونو په پرتله ډیر ښکلی ښکاري.
- د جنسیت په جریان کې، کوچنۍ سينې اړتیا نلري ترڅو د درد احساس ونه کړي.
- کوچنۍ سينه د لوی په پرتله ډیر حساس دی.
- په شپه کې تاسو کولی شئ په بشپړ ډول په کوم ځای کې ویده شئ او دا به ستاسو لپاره اسانه وي.
- کوچنی تیټ تل تل ښکلی بڼه لري، نو دا به د وخت څخه وړاندې پاته نشي.
- د احصایې له مخې، نارینه کوچنۍ سینې خوښوي او نپلس یې د لوی "بوب" څخه زیات کوي.
اوس تاسو ګورئ چې کوچني سينې د زیانونو په پرتله ډیرې ګټې لري. احصایه، البته، دا یو ښه شی دی، مګر که تاسو پریکړه وکړه چې ستاسو تیټرې زیاتې کړئ، نو هیڅوک تاسو نشي کولی تاسو ودروي.