د ویښتو لپاره وټامن: څه ګټې دي؟
د پیل کولو لپاره، موږ په یاد ولرئ چې د ویټامینونو او ټیسټ عناصر، او د ملیوټینین کورسونو، په ځانګړې توګه د ژمني دورې وروسته، هیڅوک نشو کولی د غذا بډایه ګټه واخلئ. یوازې بالونه، د خښتو جوړښت سره مننه، کولی شي "وټامن" په ماسک او بامونو کې نیغ په نېغه جذب کړي، چې د دوی د بیارغونې بهیر پیاوړي کوي او پیاوړی کوي. له همدې کبله د ویټامین امپیلز سره حساس د کورنۍ پاملرنې محصولاتو کارول، یو چټک لید اغیزه لري.
د ویښتو لپاره ترټولو ګټورې لاندې ویټامین دي:
- A جریان پیاوړی کوي، د ضایع کیدو کمولو کې مرسته کوي
- B1 - د پوټکونو فعالول، د نوی شيانو وده چټکتیا کوي
- B2 د سیلولر کچې اغیزه کوي، د میټابولیک پروسو نورمال کوي، د ویښتو جوړښت تدوین هڅوي
- نیکټینیک اسید (PP) - د ضایع کیدو مخنیوی کوي، ژور مایټوریزس
- B4 - کرول پیاوړي کوي
- B5 - روښانه او رڼا ورکوي
- B6 - د ډنډورو او فنګس مخه نیسي
- B12 - د ودې چټکتیا کوي
- E - د افراطیت مخنیوي کوي، ویښتان یو نرم او حتی جوړښت ته ورکوي
- C - بلبونه تغذیه کوي، د وینې گردش هڅوي
په ویټامینونو کې د ویښتو ماسک لپاره غوره ترکیبونه
د ویښتو د ضایعاتو په وړاندې د ماسک پیاوړتیا
ضروري اجزا:
- ویټامین A، E - 3 کیپسول هر یو
- ویټامين B6 - 1 امپیل
- ډیمایډایډ - 1 tbsp. l.
- د تیلو بوټاک او کاسټر - 1 tbsp. l.
- د نیبو جوس - 1 ټیټ.
د چمتووالي پړاوونه:
- د کلاډر او غوړ غوړ مخلوط کړئ.
- د وینې مخلوط سره د A او E ویټامینونه اضافه کړئ.
- د نیبو جوس یوه ټوټه ټوټه کړئ او په ډله کې یې واچوله.
- مخلوط ته Dimexid او ویټامين B6 اضافه کړئ.
- ښه کڅوړی او ماسک کارول ته واچوئ.
- محصول د 15-20 دقیقو لپاره د پالیتیلین الندې.
- د اوبو سره د کرلونو غسل وکړئ، سر سر شیمپو سره وینځئ.
د شیټ او حجم لپاره ماسټري د ویټامین پی پی سره
ضروري اجزا:
- نیکټینیک اسید (ویټینین پی پی) - 1 امپیل
- د جوارو جوس - 20 ګرامه.
- د پروپوز ټیم - 20 ګرامه.
د چمتووالي پړاوونه:
- د تیارولو الوتونکو جوس سره د پروپولیس ټیم مخلوط کړئ. جوس کولی شي په تازه ډول د نفتو او النو دواړو په امپیلز کې کار واخیستل شي.
- د مخلوط لپاره د ویټامين پیپی د ټول امپیل مواد شامل کړئ.
- د 40 دقیقو لپاره په خپلو ویښتو باندې ماسک وګورئ.
- خپل سر د ګرمو اوبو پرته د شیمپو پرته وینځئ.
د بالونو لپاره بالم، د ویټامینونو او افرو سره حساس شوی
ضروري اجزا:
- ويټامين B2 - 1 امپيل
- ویټامين B6 - 1 امپیل
- د الو - 2 ټیسټ ایستل.
- بوم - دوه tbsp. l.
د چمتووالي پړاوونه:
- خپل غوره بور بام واخلئ او د افش د مايع رالوی اضافه کړئ.
- بیا د ویټامین امپیلز مواد په پام کې ونیسئ او په احتیاط سره حرکت وکړئ.
- د 5 دقیقو لپاره د شیدو وار ویښتو بام باندی اطمینان وکړئ او په نرمۍ سره ریښی مساوی کړئ. بیا د ګرمو اوبو سره قهر کړئ.