د پوستکي ډیری ډولونه شتون لري. دا عموما منل کیږي چې د پوټکي حالت د جینیکیک کچې په کچه ټاکل کیږي او د خاورې غصب په کار پورې اړه لري. د غوړ د پوستکي لپاره په ډیری زیږیدلي سیمبونو کې ډیریږي، پراخې پورونه او د «تور سپټ» جوړیدل - comedones. د ډیری نیمګړتیاو سره، د پوستکیو شتون شتون لري: د پوستکي پوستکي، د قواعدو په توګه، ورو ورو عمر لري، په داسې پوستکي طبیعي فلم دا د بهرنیو تاثیراتو څخه ساتي لکه: باد، سړې، د منفي ایولوژیکي پس منظر.
د غوړ د پوستکي پاملرنې ډیری عوامل شامل دي: پاکول، لندبل کول، خواړه، د انتفاعي درملو کارول، خواړه. راځئ چې هر فکتور په جلا توګه وګورو.
د غوړ پاکول دا اړینه ده چې لږ تر لږه دوه ځله د دې ډول پوست لپاره جوړ شوي ځانګړي پاکوونکي ایجنټونو کارولو سره وکارول شي. همداشان ګټور دی د برعکس واشنگټن. کله چې محصول انتخاب کړئ، د جوړښت لپاره پام وکړئ. پخوا، دا په دې باور وو چې د غوړ د ستونځې لپاره د الکولو په جوړښت کې اړین دی، مګر وروستی مطالعات د الکولي مشروع ادعا کوي حتي د سلم تولید ته هڅوي، چې وضعیت نور هم زیاتوي. له دې امله، په غوره توګه د داسې محصولاتو په جوړښت کې - د درملو توکې، د چای ونې راوستل، شنه چای، او نور. د دې لپاره د پوستکي ژور پاکول د هفتې 1-2 ځله وکاروئ، د ژورو پاکو لپاره مناسبه انتخابونه انتخاب کړئ. جوړښت ډیری طبیعي غوره کوي. تاسو کولی شئ په کور کې یو ځای چمتو کړئ: د دې لپاره موږ د کریمو څخه کار اخلو، تاسو کولی شئ یوه ورځ واخلئ، د طبیعی قافو اضافه کړئ. دا ډول کڅوړه د ټول بدن لپاره کارول کیدی شي، د کریم پهځای، په دې قضیه کې د شاور جیل اضافه کړئ.
حفظ الصحه . داسې نظر شته چې د غوړ پوستکي نمی ته اړتيا نلري، مګر دا د هغې څخه ډیر دی. زموږ د پوستکي نوري تل په السه ورکوي، یوازې د غوړي پوستکي له پروسې څخه د وچ ساکټم کمښت دی. دومره مهم مهم عنصر د اوبو په څیر، پوټک یو شمیر ملکیتونه له لاسه ورکوي، او د دوی تر مینځ اصلي برخه: لوچۍ او لوچۍ، هلته ښکیل او پیاوړتیا شتون لري. له دې امله، په ژمی او اوړي کې د پوستکي د لندبل لپاره خورا مهم دی.
ځواک . د مخ د پوستکي پوستکي خوړلو لپاره، کريم چې روښانه لرونکې جوړښت لري چې ګوندې شین نه پریږدي مناسبه ده. د غوړ پر ځای په جوړښت کې، تاسو اړتیا لرئ چې د Stearin - فاسټي اسید، او همدارنګه بیلابیل ویټامین، په ځانګړې توګه ګټورې ویټامین وګورئ.
د انفلوب درملنه. د مخ د پوستکي په پوستکي ډیری وختونه جوړېږي او دا حیرانتیا نه ده. د پورونو بندول په دې قضیه کې ډیری پیښې دي، له دې کبله، حتی د پروفیلیکسس لپاره باید، په دوامداره توګه د انفلوجنس درمل استعمال کړي. د انتاناتو درملنه د بکتیریا له منځه وړل دي چې د سوځیدنې سوځیدنه، او همداراز د هغو محصولاتو کارول چې سلفر، ازیلیک اسید، په جزو کې زینک مالګې لري. Azelaic ایسډ د انټیمیکبولي فعالیت لري، د پوستکي لیپیلډونه د فاسټ اسید څخه خوشې کوي او په خاوره په غلا کې پروسې نورمالوي.
خواړه. د حیرانتیا وړ ده، زموږ د ویښتو حالت، پوست په مستقیم ډول د ژوند په ژوند پورې تړلی دی، او البته، په تغذیه پورې. که چیرې تاسو د مخ پوستکي پوست ولرئ نو بیا هڅه وکړئ چې د خپلو خواړو محصولاتو څخه لرې کړئ: شکر، کیک، مڼه، شات، تیز، تغذیه، غوړ خواړه. څومره ممکنه میوه او سبزيجات وخورئ.
ماسک د تیل پوستکی د پاملرنې پاملرنې برسیره، دا مشوره ورکول کیږي چې په اونۍ کې څو ځلې د ماسک غوښتنه وکړئ. د ماسک ډیری ډولونه شتون لري، دوی باید په درملتونونو کې وپلورل شي: ماسک - فلمونه، خټکي، مٹی او نور. ماسک عموما د 15 څخه تر 20 دقیقو لپاره کارول کیږي، بیا وروسته دوی د اوبو سره وځنډول کیږي. د بودیجې د ساتلو لپاره، تاسو کولی شئ په کور کې ماسک جوړ کړئ. دلته یو څو ترکیبونه دي:
1) د شاتو دوه شېپسې، د لیمن جوس 1 چاسون، طبیعي مستج 1 ټوپ. ډیری ډلی په نرمۍ سره د 15 دقیقی لپاره مخ ته تطبیق کیږی، وروسته اوبه سره قناعت وکړی.
2) د هګۍ سره د هګۍ ویسک، د نیبو جوس شامل کړئ. موږ مخلوط په مخ کښیناست او 15-20 دقیقو لپاره پریږدو، بیا د ګرمو اوبو سره خوند واخلئ.
3) کیولین 1 چږو، د جوار غوړ 1 چږو، 1 پروټین، 10 الکولي مشروبات، د نیبو جوس 10 10 کمیټې. ټولې برخې مخلوط او په مخ باندې تطبیق شوي دي. همدارنګه د 15 دقیقو لپاره مینځل، د ګرمو اوبو سره قهر کول.
د غوړ د پوستکي لپاره د ځان ځانګړتیاوې لري. دا د کانونو پواسطه کارول کیږي. د جوړونې دمخه مخکی، دا د پوټکی پاکولو لپاره اړین دی، د مټ ساختمانونو سره د آرشیف کاسمنټونو کارول. ټولې پورته لارښوونه به ستاسو سره مرسته وکړي څو د څو کلونو لپاره ښکلې او ځوانې میرمن پاتې شي، او ستاسو پوست به ستاسو څخه مننه وکړي! اوس تاسو پوهيږئ چې د څرمن پوټکی ډیر غوړ دی که څه هم وکړي.