لومړنی شیان چې موږ یې کوو هغه ماهي دي. پاک، مینځل. په روښانه ډول غوړ د زیتون غوړ سره،
- Dorada - 1 ټوټه
- انکوفس - 50 ګرامه
- لرګسن - 1 غاښ
- شنه شنه پور - 30 ګرامه
- کیپټران - 2 تفتیشونه (کولی شي د وړککو ککرو سره ځای ونیسي)
- زیتون غوړ - 3 توکي. شګو
- د سول - 1 پنچ
- د تور مرچ پوډر - 1 پنچ
لومړنی شیان چې موږ یې کوو هغه ماهي دي. پاک، مینځل. په روښانه ډول غوړ د زیتون غوړ، مالګه، مرچ سره. موږ د بسته بندي په پاڼه کې چې د ورق سره پوښل کیږو. د ورې پوټکی بند کړئ او په تشناب کې د 20 دقیقو لپاره د 180 درجې درجو لپاره بسته کړئ. پداسى حال کې چې کبى پخيږي، اجازه راکړئ چاسى چمتو کړئ. په نرمۍ سره انټیوویز، اجماع. موږ به لشکر پاک او پاکه کړو. د چټکو او زیتون غوړ لپاره پورته عناصر په مخلوط کې په مخلوط سره مخلوط شوي دي. د منځنۍ کثافت یو لوی ډله باید ترلاسه شي. موږ مچھلی د تیو څخه اخلئ، په تخته کې یې واچوله، دا یې ولمانځئ. د چټک سره خدمت وکړئ.
خدمتونه: 1