څومره ژر چټک دی؟

دا پیښیږي چې د شدید غذا څخه وروسته دا چټکه چټکه اړینه ده چې خپل ځان وساتئ او د الکوليک زهر حالت وباسو. په هرصورت، په عملي توګه د متخصصینو له مرستې پرته هیڅ ډول چټکه لاره نشته. دا ډول کړنلاره یوازې د ځانګړو زهرجنولو مرکزونو کې ترسره کیدی شي. په هرصورت، داسې الرې شتون لري چې یو کس د ځینو وختونو لپاره د نیشه يي توکو حالت ته راوباسي. لومړی، تاسو اړتیا لرئ چې د بې پلوه ستراتیژي تعریف کړئ، او همدارنګه د دندې او اهدافو په پام کې نیولو سره. ډیری وخت ډیری مهمو فکتورونو د ساکر چلند اړتیا ته اړتیا ده.

د لنډ وخت لپاره څومره ژر چټک راځي؟
که چیرې یو کس د لنډ وخت لپاره د یو ناڅاپه حالت څخه بهر ته اړتیا درلوده - 20-30 دقیقې، نو دا دومره وسیله ده چې د عصري سیسټم حالت ثبات ومومي. تاسو کولی شۍ د واورې سره یا د سرد اوبو سره واخیستئ، سرد شاور یا غسل واخلئ، غوږونه یا پښې مساوي کړئ. تاسو کولی شۍ د بڼ پاڼه یا د بڼی څیره شی، د نامتو تشناب خوله جوړه کړئ. ښه قوي چای یا قافله به مرسته وکړي.

دا د یادونې وړ ده چې د خوږ کارول مخکې د الکولو په معدې کې جذب زیاتوي. له دې امله، اړینه ده چې د معدې تشه وټاکل شي، د الکولو سبب ګرځي.

د اوږدې مودې لپاره د صابر لپاره یوه چټکه لاره
که د یو ساعت څخه زیات وخت لپاره د بیدارۍ ساتلو اړتیا وي، نو اړینه ده چې هغه اقدامات ترسره کړئ چې د الکولو اخته کول د بدن څخه راټیټ کړي. یوازې ساده کړئ، تاسو باید د انټرویو پاکولو ته اړتیا ولري، یعنې لږترلږه دوه لیټره د انیما حجم استعمال کړئ، لږترلږه دوه ځلې. په انیما کې د اوبو درجه باید د کوټې درجه ولري.

نو بیا اړین دی چې د معدنی جریان طرزالعمل جوړ کړي، د یوې برخې سره د 700 ملرو څخه کم نه وي. په منځني ډول، نږدې 6-8 لیټرو مايع به اړین وي. داسې نور پروسیجرونه شتون لري چې تاسو ته څومره چټکه چټک رسه اجازه ورکوئ، مګر دوی باید یوازې په یو ځانګړي روغتیایي مرکز کې ترسره شي. مګر په کور کې، تاسو اړتیا لرئ د اکسیجن مصرف، سونا یا غسل، او همدارنګه بیلابیلو ډیریټیکونو کې زیاتوالی ولرئ، بشپړ به وي.

د یو دوریوریک په حیث، معدنی اوبه کارول کیدی شي. د څښلو لپاره دا یو لوی اندازه پیروي کوي. تاسو کولی شئ غیر الکولي مشروب استعمال کړئ. د ډیوربوک او شنه چای لخوا به د ډیورټلیک غوره اثر چمتو شي.

که هغه څوک چې د زهر په حالت کې وي ښه فزیکي چمتوالی لري، نو بیا به د اختلاط تنفس سره فزيکي بوټی د دې وړتیا ولري چې هغه ښه وساتي.

د معدې کولو د پروسس کولو وروسته، تاسو باید لاندې کار وکړو: څو وخته د امونیا حل حل کړئ، که دا شتون ونلري، تاسو کولی شئ د نورو بې ثباته مایع څخه د تیز تند سره کار واخلئ. د هغې نه وروسته، د تووربیک اسید کارول په چټک سره د هضم شکل کې. د یو شخص لپاره چې تقریبا 70 کیلوګرام وزن لري، کافی به یې 2.5-3 ګرامه وي.

د تناسب عمومي حالت دماغ سره د الکولو مینځته کیدو سبب کیږي. د ژر تر ژره راځئ د سایبرګ حالت رامنځته کولو لپاره، یو شخص باید د ذهني کارونو تابع شي. د دې لپاره، د هغه تر څنګ، تاسو کولی شئ یو داسې سړی وګرځوئ چې له هغه سره به خبرې وکړي. د مخکینیو پروسیجرونو وروسته، یو سړی شخص باید لږترلږه درې ساعتو لپاره الکولو څښلو څخه انکار وکړي.

دا د یادونې وړ ده چې ډیری وخت د چټک سایټ کولو لپاره دا د امونیا د کمزوري حل لپاره کارول کیږي. دا طریقه هیڅ نظریاتي تایید نلري. هغه د ډاکټرانو لخوا نه وکارول شوی.